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序1

益身类9

第一篇　食疗文11

第二篇　健康长寿歌12

第三篇　健康要领14

第四篇　益身歌15

第五篇　长寿歌17

第六篇　保健术18

第七篇　养身原则19

第八篇　保健顺口溜21

第九篇　七动强身术23

第十篇　健康十则24

第十一篇　养生十法25

第十二篇　享福十法26

第十三篇　安生十二法27

第十四篇　健康十二条28

第十五篇　老年健康诀30

第十六篇　勉励老年词32

第十七篇　老态歌33

第十八篇　老态颂35

第十九篇　谈食的健康36

第二十篇　短命十因40

劝世类41

第一篇　劝勉文43

第二篇　劝孝词46

第三篇　孝为善首49

第四篇　孝亲文50

第五篇　宣孝文52

第六篇　勉孝词58

第七篇　孝道颂60

第八篇　孝亲歌61

第九篇　燕诗63

第十篇　劝世文64

第十一篇　劝世歌66

第十二篇　劝世词67

第十三篇　劝世颂68

第十四篇　观世文69

第十五篇　夫和妇顺70

第十六篇　恩爱歌71

第十七篇　齐家词72

第十八篇　治家名言73

第十九篇　亲仁善邻74

第二十篇　慎交友75

第二一篇　远损友76

第二二篇　醒世歌78

第二三篇　醒世诗81

第二四篇　醒迷歌82

第二五篇　观世情84

第二六篇　世事观86

第二七篇　智慧语88

第二八篇　修身格言89

第二九篇　修身原则90

第三十篇　修身词92

第三一篇　处世金言93

第三二篇　兴家词94

第三二篇　十富谣95

第三四篇　十穷吟96

第三五篇　智者格言97

第三六篇　座右铭99

第三七篇　自励文101

第三八篇　自勉录103

第三九篇　百贵经104

第四十篇　忍让歌106

第四一篇　忍耐歌107

第四二篇　警世言110

第四三篇　戒贪财112

第四四篇 报应文114

第四五篇　治心文115

第四六篇　人生十四最117

第四七篇　四惜十二相118

第四八篇　好了歌120

趣文类121

第一篇　破窑赋123

第二篇　葬花词127

第三篇　南柯梦130

第四篇　如意曲131

第五篇　金钱谣133

第六篇　七笔勾135

第七篇　中庸之道139

第八篇　情圣词140

第九篇　寡妇徵婚141

第十篇　警告外子143

第十一篇　想郎词145

第十二篇　妻祭夫文147

第十三篇　中药编成两地书150

第十四篇　鼓盆歌153

第十五篇　圈儿信154

第十六篇　满庭芳155

第十七篇　十乐　十恨156

第十八篇　辞职文（一）（二）157

第十九篇　寒士自传159

第二十篇　唯诺词160

第二一篇　半半歌161

第二二篇　疑思问162

第二三篇　贪得无厌歌（一）（二）163

第二四篇　乱点鸳鸯谱判词165

第二五篇　以妾为妻判词167

第二六篇　惩罚陈元礼判词169

第二七篇　出家人还俗判词170

第二八篇　立命四箴172

第二九篇　人生应读173

第三十篇　二十字修身法181

第三一篇　至理名言187

第三二篇　新官场现形记194

第三三篇　退休感言200

第三四篇　六月雪204

第三五篇　四喜六怨206

第三六篇　菜根谭文中禅意207