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基础与训练1

第一章　模特造型之美2

第一节　概述2

一、模特的起源与发展2

二、学习模特造型的意义3

三、模特的标准4

四、模特的分类6

第二节　黄金分割律与模特之美10

一、外表塑造11

二、人体造型14

三、人格的魅力21

第三节　人体结构工程23

一、骨骼结构24

二、形体与审美特征24

三、影响形体美的主要因素25

四、造型的生理解剖意义30

第二章　男模特训练34

第一节　男模特的基本训练34

一、男模特基本训练的必要性34

二、男模特基本训练的方法35

第二节　男模特的站立姿态训练36

一、基本站姿36

二、严肃站姿37

三、挺拔站姿37

四、优雅站姿38

五、休闲站姿38

第三节　男模特的步态与训练39

一、优雅的猫步39

二、休闲的猫步40

三、停步41

四、转身43

第四节　不同男装的展示技巧44

一、西装45

二、泳装、健身衣45

三、制服45

四、商务休闲装45

五、运动休闲装46

六、其他服装46

第三章　女模特训练50

第一节　女模特的站立姿态与训练50

一、典雅基本站姿50

二、礼仪性站姿51

三、优雅休闲式站姿52

四、严肃站姿52

五、开放式站姿53

六、站姿的其他练习方法54

第二节　女模特的步态与训练54

一、各种猫步及跑跳步的练习55

二、腿胯的练习62

三、停步造型66

四、转身68

五、旋转71

六、基本技术全程组合练习71

七、下梯、上梯的练习72

八、女模特走步的训练72

第三节　舞台形象展示技巧73

一、舞台展示的基本技巧73

二、不同功能和用途服装的形象展示76

训练与应用83

第四章　模特表情与眼神训练84

第一节　表情的特征与分类84

一、表情的特征84

二、表情的分类87

第二节　眼神90

一、眼神的运用91

二、心理状态与眼神92

三、训练表情与眼神的要点93

第三节　舞台形象展示时的眼神与表情训练94

一、平视94

二、巡视94

三、跳视95

四、盲视95

五、各种眼神的训练方法95

第五章　肢体造型与训练102

第一节　经典姿势解析102

一、雕塑和油画中的形象102

二、时装模特的经典造型107

第二节　模特造型的身体训练110

一、身体上段训练110

二、身体中段训练111

三、身体下段训练111

第三节　模特造型的分类与方法113

一、模特造型分类113

二、模特造型方法114

第四节　模特造型训练要点120

一、静态造型练习要点120

二、镜头前的造型要点121

三、高贵性站姿造型的特点121

四、开放性站姿造型的特点122

第五节　模特坐姿造型与训练122

一、正式坐姿造型122

二、艺术夸张坐姿造型123

三、坐姿造型训练125

第六章　舞台表演130

第一节　舞台表演130

一、进场130

二、表演133

三、谢幕136

第二节　舞台整体造型行走路线138

一、4人造型位置和路线138

二、5人造型位置和路线139

三、6人造型位置和路线140

四、7人造型位置和路线142

五、8人造型位置和路线143

六、9人造型位置和路线145

七、10人造型位置和路线146

八、10人以上的落位形式147

第三节　特殊舞台形式与路线148

一、“又”字路线148

二、“之”字路线148

三、“P”字路线149

四、带楼梯的“工”字台149

附录　肢体造型的36个练习及要点152

参考文献157