图书介绍

别再说时间不够用2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（日）下保进著；陈南君译著
出版社：上海：上海世界图书出版公司
ISBN：7506250845
出版时间：2001
标注页数：203页
文件大小：9MB
文件页数：213页
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图书目录

第一章何谓活用时间的能力3

减少时间的浪费，让生活过得更充实3

活用时间，让生活过得更多姿多彩8

第二章提高在职生活品质的着眼点19

上班前的心得19

轻松地上下班25

提高工作效率34

寻找快乐生活的方式52

利用周末、假日制造全家的回忆66

出差、调任是打开世界之窗的机会73

拟定计划、安排行程92

第三章掌握活用时间的方法92

遵守自己的步调96

只为了省去麻烦是不行的100

减少浪费时间104

活用经验109

搜集更多的信息114

训练118

善于利用道具123

借助他人的力量127

多磨炼“读、写、说”的能力131

第四章这才是懂得活用时间的人137

不为时间所苦137

活用已搜集到的情报140

让事情顺利地进行143

学习效果的提高145

保留记忆和回忆148

行动的习惯化151

不带给他人麻烦153

同一家庭成员会耳濡目染156

从工作中找到悠闲158

度过充实的时间160

第五章丰富个人的生活方式165

不让时间追着跑165

从时间中获得自由168

能够拥有不须斤斤计较时间的生活170

不勉强自己，不匆匆忙忙173

不因过去或现在的感觉而困扰176

记取历史的教训178

超越时空去旅行181

古今中外谁都可以遇得到184

不被固有的观念所束缚186

让空气中飘散着如沐春风般的气息189

轻松培育子女191

不吝于为晚辈铺路194

了解时间自由化的意义196

附录结合“玩心”和“生命意义”的时间运用方法199