三十岁的男人：三十岁前应做的事2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章　自信：相信明天会更好1

1．学会接纳自己1

2．为自己贴上新标签2

3．保持“你是最好”的感觉4

4．有梦就去追7

5．年轻，就没有失败9

第二章　责任感：成熟的人是负责的人13

6．学会对人负责13

7．不妨到自己出生地重拾旧时的光阴15

8．时常看望父母亲友17

9．拜见恩师和久仰的名人20

10．无偿地献一次血25

第三章　情感：拥有稳定的情感生活27

11．彻头彻尾地爱一回27

12．失恋并不是爱情的坟墓30

13．不要随便同居35

14．敢于主动提出分手39

15．决定要不要小孩41

第四章　身体：珍视你一生的本钱43

16．三十岁男人必听的健康忠告43

17．戒除恶习，投资健康46

18．合理饮食，一辈子的营养之道50

19．三十岁男人的健身策略52

20．留住健康从三十岁开始56

第五章　心态：积极地面对一切62

21．不要为过去叹息62

22．学得豁达一些65

23．点燃你的热情70

24．活在当下，活出精彩74

25．把握住眼前的快乐78

26．养成积极思考的习惯83

第六章　不再轻信：活出你自己85

27．不再盲目“追星”85

28．不再迷信权威87

29．不再口无遮拦89

30．按自己的意愿去生活92

第七章　择友而交：找出对你最有帮助的人96

31．择友的二八定律96

32．交几个不怕被出卖的朋友100

33．对待无聊之辈105

第八章　生活方式：尽你所能去享受生活107

34．拥有一件心爱之物107

35．穿出品位，营造男人魅力108

36．年轻的时候，开始漫游世界110

37．给自己买一份保险111

39．过一段独居的日子114

39．彻底地放纵一回115

40．养成终身阅读的好习惯116

41．尽力自由和从容地享受生活119

第九章　接受挫折：你会发现自己是强者121

42．笑对人生逆境121

43．把挫折当做成功的起点124

44．被炒过一次鱿鱼125

45．炒过一回老板鱿鱼128

46．从失败中奋起131

47．站起来，你会发现自己是强者134

48．不再参与一些无聊的聚会137

第十章　品味孤独：观照自己的灵魂深处137

49．学会检讨、反省自己140

50．独自去旅行143

51．享受独处的美感144

52．给自己的心灵留下一片净土147

第十一章　宽容忍耐：对待自己的最好方式151

53．看问题不再偏颇151

54．消除别人的误解152

55．宽容使你得到更多的机会153

56．把伤害留给自己160

第十二章　学会放弃：有失才有得166

57．别膨胀了自己166

58．学会取舍167

59．敢于放弃169

60．适时地说“不”170

61．别太在意失业172

62．不必强求完美174

63．不必在意虚名176

第十三章　充电：别让自己过时178

64．不断进取，免遭时代淘汰178

65．积累知识比积累金钱更重要180

66．熟练掌握一两门外语182

67．熟练掌握本行业的知识184

68．万贯家财不如一技在身184

69．终身学习，永不落伍185

第十四章　学会理财：幸福一生的秘籍191

70．开始学习理财191

71．投资需慎重194

72．培养节俭的美德196

73．学会量入为出200

第十五章 目标：成功从设定目标开始206

74．认清事业目标206

75．得有点执著劲208

76．不要随便创业209

77．经营自己的长处212

78．积极顺应潮流215