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1补肾壮阳篇——7

克服阳痿不举、性欲下降，令你重振雄风！锦囊妙策8

食材点评11

中药点评13

猪腰核桃16

红烧狗肉姜附烧狗肉17

龙马童子鸡附片蒸牛鞭18

核桃仁炒韭菜韭菜炒虾仁19

怪味鹿肉蚕豆炒韭菜20

蛤蜊肉炒韭菜鲜虾扒豆苗21

松仁玉米韭菜炒鸡蛋22

泥鳅韭菜子菠萝鸡肾23

黄芪乳鸽当归羊肉汤24

壮阳狗肉汤韭菜虾粥25

锁阳粥芡实茯苓粥26

鹿角胶粥腐皮白果粥27

鹿茸肉桂粥黑白补益粥28

枸杞糯米饭芝麻南瓜饼29

翠缀芙蓉饮熟地当归酒30

鹿鞭山稔酒2固精缩尿篇——31

告别早泄遗精、小便频数，不再有难言之隐！锦囊妙策32

食材点评37

中药点评38

枸杞肉丝40

参归猪心银耳三鲜41

虾仁炒蛋栗子鱼肚42

豆蔻薏仁鸡蒜苗炒虾43

果莲乌鸡香菇西施舌44

鹌鹑肉片肝胰海参45

米酒海虾煎蚝饼46

枸杞子鲤鱼生焖狗肉47

鹿茸烧甲鱼芥蓝明虾48

红烧海杂拌羊肉益智汤49

海参鸽蛋汤生地百合粥50

海参粥荠菜菟丝子粥51

人参蛤蚧粥山药扁豆糕52

山药茯苓包子蜜枣山药糕53

三鲜包子莲子丝瓜花茶54

人参蜂蜜饮54

3婚久不育篇——55

辅助治疗精少不育、精液稀冷等症，帮你早日圆了“爸爸”梦！锦囊妙策56

食材点评61

中药点评62

肉桂鸡肝64

带花羊头韭菜炒羊肝65

芹菜蛋羹炸核桃鸭子66

芡实煲老鸭番茄草菇67

附子牛肉汁鸡肠饼68

黄豆狗鞭汤狗脊羊肉汤69

山药羊肉汤肉苁蓉鸡丝汤70

杜仲鹌鹑汤淫羊藿枣仁粥71

雄鸡粥五子衍宗粥72

添精粥神仙粥73

羊肉粥蜂蜜果丁74

虾米合欢茶虾米糖茶75

淫羊藿茶仙传种子酒76

毓麟酒固精酒77

五花酒多子酒78

种子药酒78

4强筋壮骨篇——79

男子汉怎能腰膝酸软、骨质疏松？帮你强健体魄！锦囊妙策80

食材点评85

中药点评86

椰汁杞枣炖母鸡87

凉拌粉皮茴香炖猪腰88

醋煨童子鸡素拌豇豆89

鸡肉烧鱼肚素三丝90

葛根童子鸡蒜蓉烧茄子91

骨碎补煲猪腰大蒜蹄筋92

杜仲酿猪肚马齿苋绿豆汤93

莲藕猪脊髓汤牛肉红枣汤94

龙凤汤牛肉薏仁汤95

羊杂羹甘薯粥96

狗骨药粥白术猪肚粥97

防风葱白粥羊肉包子98

人参包子葡萄生姜蜜茶99

槐子核桃茶藕饮100

木瓜茶韭菜醋饮101

莲花茶苁蓉菟丝酒102

人参狗肾酒牛膝苁蓉酒103

补血壮骨酒川芎酒104

凤仙花酒104

5养颜固发篇——105

不再脱发白发、面色无华，助你打造“面子工程”！锦囊妙策106

食材点评111

中药点评112

炒莴苣114

蟹肉扒鲜草菇枸杞炖羊肉115

素烧三圆薏仁炖鸡116

灵芝炖猪蹄香椿拌豆腐117

何首乌煮鸡蛋猪皮芝麻冻118

葱油鲢鱼葱炖猪蹄119

素炒黄豆芽玻璃核桃仁120

桑葚蒸蛋银耳鸽蛋121

首乌鸡乌发粥122

苦瓜炖文蛤猪肝枸杞汤123

清炖草菇汤银耳莲子蛋汤124

养颜抗皱汤菠菜肉片汤125

去皱汤紫菜猪肉汤126

银杞鸡肝汤樱桃羹127

木耳柿饼羹胡萝卜芹菜汁128

海带肉丝汤蜜汁花生枣129

蜜枣核桃茄子粳米粥130

海鲜面芝麻面131

红米汤圆132首乌酒固本酒131

6更年期综合征——133

挥别烦恼不适，拥有健康晚年！锦囊妙策134

食材点评138

中药点评139

青笋炒肉丝141

栗子羊肉煲双耳炝黄瓜142

海参炖蛋枸杞煮黑豆143

神仙鸭清炒竹笋144

桂圆莲子鸡瘦肉茼蒿菜145

三色猪心煲老姜猪肚汤146

枸杞兔肉汤海蜇荸荠汤147

苦瓜蚌肉汤冬瓜排骨汤148

陈夏芥子猪肺汤木耳冰糖羹149

洋葱味噌汤枸杞菊花粥150

人参大米粥核桃莲肉猪骨粥151

海参红枣羹狗肉粥152

虫草瘦肉粥核桃仁红枣蒸饼153

山药芝麻酥烧罗汉面筋154

桑葚蛋糕期颐酒155

芍药大枣饮乌发益寿酒156

参茸酒索引157