图书介绍

图解腰膝足痛百疗百治2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（日）铃木实主编；张玉国，安文译著
出版社：长春：吉林科学技术出版社
ISBN：7538419160
出版时间：1998
标注页数：98页
文件大小：5MB
文件页数：105页
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图书目录

目录1

前言1

目录1

前言1

解除腰痛方法之一热疗2

治愈腰膝足痛实践篇2

解除腰痛方法之二指压疗法4

解除腰痛方法之三治疗腰痛的腿部穴位6

解除腰痛方法之四按摩治疗8

解除腰痛方法之五体操疗法12

解除腰痛方法之六预防腰痛复发的体操14

解除腰痛主法之七消除腰肌劳损酸痛的体操16

解除腰痛方法之八治疗闪腰病首要方法18

消除从腰至腿疼痛方法之一指压穴位治疗坐骨神经痛20

消除从腰至腿疼痛方法之二按摩方法消除坐骨神经痛22

解除膝痛方法之一热疗24

解除膝痛方法之二烟头灸疗26

解除膝痛方法之三指压法治疗膝内侧疼痛28

解除膝痛方法之四指压法治疗膝外侧疼痛30

解除膝痛方法之五按摩32

解除膝痛方法之六大腿体操运动缓解疼痛34

解除膝痛方法之七使疼痛减轻又能保护膝部的体操36

解除膝痛方法之八热水浴，淋浴疗法38

解除膝痛方法之九防止复发的姿势和行走方法40

解除膝痛方法之十使用拐杖减轻膝部负担42

解除膝痛方法之十一能减轻疼痛的鞋底装置44

解除膝痛方法之十二在日常生活中注意防止膝痛46

解除足痛方法之一穴位指压法减轻踝关节疼痛48

解除足痛方法之二消除腿肚酸胀及疼痛50

解除足痛方法之三如何治疗脚掌和足跟疼痛52

解除下肢浮肿、无力的方法之一指压治疗54

解除下肢浮肿、无力的方法之二按摩治疗56

解除下肢浮肿、无力的方法之三体操运动治疗58

发生腰痛的机理62

治愈腰膝足痛的理论篇62

发生腰痛的机理62

治愈腰膝足痛的理论篇62

疼痛的原因和其对策之一腰痛病和闪腰病64

疼痛的原因和其对策之二坐骨神经痛65

疼痛的原因和其对策之三其他类型的腰痛66

为什么会发生膝痛68

疼痛部位的护理70

导致疼痛的疾病和其对策之一变形性膝关节病75

导致疼痛的疾病和其对策之二风湿79

导致疼痛的疾病和其对策之三外伤80

易发膝部疾病84

明确病因的最新诊断方法86

如何治疗脚痛89

附录92

秘方92