10天谋定好前途 职业规划实操手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

10天谋定好前途 职业规划实操手册PDF格式电子书版下载

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第1天 调整心态“谋”出强大气场1

1.1干活心态，辛苦心也苦3

1.2职业心态，稳步提升有保障4

1.2.1职业=职能*行业5

1.2.2职业，就是专业化成长8

1.2.3职业，社会地位的直观体现9

1.3事业心态，像乔布斯那样热血13

第2天 IT’S TIME TO“谋”出职业规划18

2.1职业规划的操作方法19

2.1.1什么是职业规划19

2.1.2向阳职业规划模型21

2.1.3职业规划的流程25

2.2职业规划的实用价值26

2.2.1从根本上解决求职就业难题26

2.2.2职业规划对个人的八大功效28

2.2.3职业规划对企业的八大效用29

2.3你在哪个生涯发展阶段30

2.3.1一生的生涯发展30

2.3.2职业生涯的五大发展阶段31

2.3.3 循环式生涯发展任务37

第3天 认识自己“谋”出职场型格39

3.1性格与职业定位40

3.1.1 MBTI性格类型41

3.1.2 16种类型及其最佳职业领域50

3.2兴趣与职业兴趣60

3.2.1测测你的职业兴趣62

3.2.2六种职业兴趣类型64

3.2.3发现你的兴趣72

第4天 倾听心声“谋”出伟大使命76

4.1人生需求，你为什么而工作76

4.1.1人生需求的八个层次77

4.1.2最底层的动机80

4.1.3探索更具体的需求80

4.2职业与生命主题的价值排序81

4.2.1价值观的含义82

4.2.2 13种职业价值观83

4.2.3给你的价值观排序85

4.3发现你人生的伟大使命85

4.3.1伟大使命成就伟大之人86

4.3.2找到你的人生使命87

4.3.3厘清使命的三个步骤91

第5天 职场资本“谋”出你的商业价值94

5.1企业最关切的商业价值系统95

5.1.1知识就是力量99

5.1.2天赋和技能109

5.1.3经历与人脉的价值118

5.2识别你的天赋和技能124

5.2.1发现你的天赋124

5.2.2识别你的最佳技能127

5.2.3为你的技能增色134

5.3营销你的商业价值139

5.3.1企业需要什么样的人才139

5.3.2更全面地了解你自己145

5.3.3你的商业价值与核心竞争力154

第6天 审时度势“谋”出职业机会159

6.1宏观环境找职业机会160

6.1.1从人口环境中找机会161

6.1.2从经济环境中找机会161

6.1.3从政治法律环境中找机会161

6.1.4从社会文化环境中找机会162

6.1.5从自然环境中找机会163

6.1.6从科技环境中找机会164

6.1.7从其他重大事件中找机会164

6.2选择适合你的行业165

6.2.1产业进步的趋势166

6.2.2产业进步对社会分工基础的影响168

6.2.3有吸引力的行业长什么样？170

6.3组织中的发展机会172

6.3.1如何评估雇主企业173

6.3.2如何评估现有岗位175

6.3.3内部竞争者之间的PK176

6.4特定职业的机会考察178

6.4.1职业，多元理解学问深178

6.4.2职业信息收集的内容和方法183

6.4.3生涯人物访谈185

6.4.4职业环境分析报告187

6.5家庭，你的助力OR阻力188

6.5.1家庭背景的重要影响189

6.5.2夫妻双方在职业与家庭间的平衡191

6.5.3经济负担及家庭成员健康的影响192

第7天 职业定位“谋”定好方向194

7.1职业定位，是人生战略问题195

7.1.1新生活是从选定方向开始的195

7.1.2定位决定你的存在形态197

7.1.3跑错方向再努力也徒劳198

7.2找准自己的职业定位199

7.2.1简快职业定位法199

7.2.2职业生涯成功的八个取向200

7.2.3三大系统的整合应用202

7.3职业测评有多少用206

第8天 两难抉择“谋”出好出路208

8.1生涯决策类型与方法209

8.1.1五种典型生涯决策风格209

8.1.2生涯决策的主要方法210

8.1.3选择比努力更重要212

8.2生涯决策常见问题213

8.2.1到底是先就业还是先择业213

8.2.2诱惑多多，跳槽还是卧槽215

8.2.3如何选择进修培训课程223

8.2.4要不要考公务员225

8.2.5创业还是打工229

8.3构建你的职业发展与决策支持系统237

8.3.1职业发展支持系统的组成237

8.3.2何时要作职业咨询243

8.3.3当生涯决策遭遇父母反对245

第9天 展望未来“谋”出多彩人生247

9.1没有目标就没有未来249

9.1.1哈佛精英的人生轨迹249

9.1.2从众效应的职业困境251

9.1.3心理高度决定目标高度252

9.1.4目标、愿景与梦想254

9.2厘清你的个人愿景257

9.2.1绘制你的生涯彩虹图258

9.2.2厘清你的愿景和人生目标262

9.2.3理想的生活265

9.3设定恰当的职业目标267

9.3.1职业目标的内容268

9.3.2目标设定的黄金法则269

9.3.3写出你的职业目标273

9.3.4目标与目的274

第10天 职业规划“谋”定整体行动方案277

10.1规划发展蓝图，带着地图去旅行278

10.1.1职业生涯的发展模式278

10.1.2跨组织的职业发展模式283

10.1.3大学生涯的发展模式291

10.2制订行动方案293

10.2.1分解你的目标294

10.2.2差距分析与七种生涯策略296

10.2.3制订行动计划298

10.2.4形成职业规划报告书303

10.2.5职业规划的评估与调整305

10.3绘制属于你的职业梦想地图306

案例故事：职业转型，让梦想照进现实308

附录319

1：舒伯生涯发展阶段一览表319

2：霍兰德职业兴趣量表320

3：霍兰德职业代码检索表327

4：国民经济行业分类333

5：生涯平衡单339

参考书目341