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第一篇 融入大学3

第一章 了解大学3

第一节 大学的内涵及功能3

一、大学的含义3

二、大学的分类5

三、大学的功能7

四、大学的人才培养7

第二节 大学育人的组织体系8

一、思想政治教育组织体系8

二、教学组织体系9

三、教辅组织体系9

四、科研组织体系9

五、服务组织体系9

六、社团组织体系9

第三节 大学校园学生的主要活动场所10

一、课堂10

二、图书馆10

三、实验室10

四、体育场馆11

五、校园网11

六、宿舍11

第四节 大学生第二课堂活动12

一、学术讲座12

二、社团活动12

三、科技创新活动13

四、社会实践活动13

五、知识技能竞赛活动14

第二章 谋中求学16

第一节 大学学习与谋职的关系16

一、谋中求学16

二、学中图谋17

三、学谋结合18

第二节 制定大学学习的奋斗目标18

一、为什么要制定大学学习的奋斗目标19

二、如何制定大学学习的奋斗目标19

三、实现大学学习的奋斗目标的途径与方法21

第三节 树立科学的学习观22

一、自主学习观22

二、全面学习观22

三、创新学习观23

四、实践学习观24

五、终身学习观24

第四节 把握大学的教学特点25

一、大学教学过程的基本特点25

二、大学教学内容的基本特点26

三、大学课程结构的基本特点26

四、大学教学形式的基本特点27

五、大学学习方法的基本特点28

第二篇 规划人生33

第三章 职业及职业制度33

第一节 职业分类及职业未来的变化趋势33

一、职业及其特征33

二、职业分类34

三、职业未来的变化趋势36

第二节 我国的职业制度38

一、职业资格证书制度38

二、就业准入制度39

三、人才聘用制度40

第四章 职业生涯规划与设计42

第一节 职业生涯发展42

一、职业生涯发展的阶段42

二、影响个人职业生涯发展的因素43

第二节 大学生职业生涯规划设计的目的意义44

一、大学生职业生涯规划设计的目的44

二、大学生职业生涯规划设计的意义45

三、大学生职业生涯规划设计的原则46

四、大学生职业生涯规划设计的方法48

第四节 大学生职业生涯规划设计中应注意的问题59

一、职业生涯规划设计中的观念误区59

二、影响职业生涯规划设计的主要因素59

三、职业生涯规划设计中的常见问题60

第五章 决策行动62

第一节 职业生涯规划目标的具体量化62

一、职业生涯规划设计执行的渐进性62

二、职业生涯规划目标的阶段性63

三、职业生涯规划目标执行的三维性64

第二节 职业生涯规划的自我管理65

一、大学生职业生涯规划自我管理的步骤65

二、大学生职业生涯规划自我管理内容65

三、大学生职业生涯管理危机与对策70

第三篇 积累才干75

第六章 大学生知识的建构75

第一节 大学生的知识与知识结构75

一、什么是知识75

二、大学生的知识结构76

第二节 大学生知识结构的建构77

一、大学生知识结构建构的方法77

二、大学生知识结构建构的途径78

三、大学生知识结构的自主建构78

第七章 大学生能力的提高82

第一节 学习能力82

一、学习能力的含义82

二、提高大学生学习能力的途径和方法82

三、学习能力的评价83

第二节 实践能力84

一、实践能力的定义84

二、培养实践能力应注重的问题84

三、培养实践能力的途径85

四、实践能力的检验86

第三节 交际能力86

一、当代大学生交际能力的作用与现状86

二、交际能力提高的途径和评价标准88

第四节 组织管理能力89

一、组织管理能力的定义89

二、提高组织管理能力的途径90

三、组织管理能力的评价90

第五节 创新能力90

一、创新能力的内涵91

二、培养大学生创新能力的途径91

三、创新能力的检验91

第八章 大学生素质的培养93

第一节 学会做人——思想道德素质93

一、思想道德素质教育的内容体系93

二、思想道德素质培养的方法和途径95

第二节 学会做事——专业技能素质96

一、专业技能素质的主要内容96

二、提高大学生专业技能素质的途径和方法96

第三节 学会认识——文化素质97

一、文化素质的概念97

二、大学生提高文化素质的重要性98

三、大学生文化素质的主要内容98

四、大学生提高文化素质的途径98

第四节 学会生活——身心素质99

一、身体素质99

二、心理素质100

第五节 学会创造——创新素质102

一、创新并非高不可攀102

二、创造力的结构102

三、“创造型”人才的个性特征103

四、创新思维方法的教育103

第四篇 放飞梦想111

第九章 确立就业意向111

第一节 学习就业政策111

一、转变观念，采取措施111

二、密切配合，完善制度111

三、改善结构，推行办法112

四、拓宽渠道，面向基层112

第二节 分析就业市场114

一、地域就业市场114

二、行业就业市场115

第三节 确定就业意向116

一、影响就业意向的社会因素116

二、大学毕业生就业意向的确立117

第十章 搜集就业信息119

第一节 搜集就业信息的原则119

一、准确性原则119

二、时效性原则119

三、针对性原则119

四、系统性原则119

五、计划性原则120

第二节搜集就业信息的渠道120

一、通过国家、地方就业指导部门获得信息120

二、通过所在学校毕业生就业指导和服务机构了解需求的信息120

三、从招聘会上捕捉信息120

四、上互联网寻找信息120

五、从报纸杂志上查阅信息121

六、通过亲朋好友了解需求信息121

七、通过社会实践（或实习）获得信息121

八、通过毕业实习加深对就业领域的了解121

第三节 就业信息的筛选与运用121

一、就业信息的筛选121

二、就业信息的运用122

三、避免就业信息陷阱122

第四节 用人单位的考察与分析123

一、考察和分析用人单位的目的意义123

二、考察和分析用人单位应注意的内容123

第五节 择业目标的确认125

一、择业目标确认的标准125

二、择业目标确认的误区及防范对策126

第十一章 撰写就业文书128

第一节 撰写简历128

一、撰写简历的原则128

二、简历的类型129

三、简历的内容130

四、优秀简历的秘诀132

第二节 简历的制作方法与技巧134

第三节 简历的投递138

第十二章 准备就业应聘141

第一节 就业心理准备141

一、择业过程中的心理障碍141

二、就业心理准备142

第二节笔试的准备143

一、笔试的类型143

二、笔试的准备144

第三节 面试的准备144

一、面试从接到通知时就开始了144

二、面试前的物资准备145

三、面试前的信息资料准备145

四、面试前的提问准备146

五、面试前的仪容准备146

第十三章 保护自身权益148

第一节相关法律介绍148

一、民法通则148

二、劳动法149

三、劳动合同法150

四、就业促进法154

第二节 就业协议157

一、什么是就业协议157

二、就业协议与劳动合同的异同158

第三节 劳动争议与仲裁159

一、什么是劳动争议159

二、什么是劳动争议仲裁159

第四节 择业陷阱与防范对策161

一、常见的择业陷阱161

二、防范对策167

第十四章 专项就业指导170

第一节 考研指导170

一、考研的基本介绍170

二、考研准备172

三、考研的复习方法与应试技巧173

四、考前心态调整176

五、复试技巧177

第二节 国家公务员考试指导177

一、国家公务员考试基本介绍178

二、国家公务员的能力和素质要求180

三、国家公务员录用程序181

四、国家公务员考试备考182

第三节 出国184

一、出国劳务184

二、出国留学186

第十五章 大学生创业指导191

第一节 创业的含义与意义191

一、创业的含义191

二、创业的意义192

第二节 创业的准备193

一、学习创业政策与法规193

二、分析创业地域环境与条件194

三、把握创业行业的发展空间与潜力194

四、预测创业产品的市场与前景194

五、评估自身的创业资源与资本195

六、确立创业的意向与规模195

第三节 创业的实践196

一、选择合理的创业模式196

二、企业的注册登记197

三、商标注册与专利申请198

第四节 创业的注意事项199

一、不能急于求成，宜稳扎稳打199

二、起点不能太高，规模不宜太大199

三、始终要保持良好的心态199

附录一 霍兰德职业倾向测试量表203

第一部分 你心目中的理想职业（专业）203

第二部分 你所感兴趣的活动203

第三部分 你所擅长获胜的活动205

第四部分 你所喜欢的职业207

第五部分 你的能力类型简评209

第六部分 统计和确定你的职业倾向209

第七部分 你所看重的东西——职业价值观210

附录二 职业能力倾向的自我测定215

后记219