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第一章 寿星高照2

万年历与老寿星2

寿星4

麻姑12

第二章 寿字源流16

五福寿为先16

“寿，久也”24

百寿图30

第三章 祈寿吉祥物42

寿桃42

寿面44

寿酒44

大“寿”字47

寿石52

灵龟55

寿画59

寿幛66

寿屏67

寿蜡67

第四章 寿诞礼俗69

贺喜报生69

三朝洗礼70

满月礼72

百家衣饭百家锁74

抓周礼78

成年礼81

岁星·本命年·顺星86

生日礼90

奇怪生日·计算年龄92

传统祝寿礼94

近代祝寿礼100

第五章 寿庆应酬105

年寿代称105

敬语·谦语·雅语109

直旁亲系表111

寿诞请柬111

寿幛题词115

庆寿诗词116

第六章 养生益寿120

养生之宜120

美容常识121

气象指数122

生活中的“最佳温度”125

养生诗词集句126

十二段锦图说127

百忍歌133

宽心谣134

第七章 寿联荟萃137

通用寿联137

男寿联141

女寿联141

男女双寿联142

分龄男寿联143

分龄女寿联145

月序男女双寿联147

长辈称谓寿联149

自寿联151

分界别寿联152

第八章 万年历相158

中国历史朝代纪年表158

中国历史朝代公元对照表188

中国历史朝代名号歌190

公元甲子互检表191

近二百年中西纪年对照表192

第九章 天文历法195

北斗七星195

三垣二十八宿198

朔望月·回归年200

历书的古与今201

阳历202

大月小月203

公元·世纪·年代204

“星期”与“礼拜”205

朔·上弦·望·下弦207

阴历208

农历209

两头春·盲春·岁交春211

农历月份的别称213

昼夜时辰217

藏历220

回历221

傣历222

第十章 四季节气224

四季变化224

四季的划分225

二十四节气的由来229

二十四节气解释231

二十四节气的划分235

大自然的号角236

七十二候238

二十四番花信风239

第十一章 五行八卦242

太极八卦242

阴阳五行246

纳音五行252

生辰八字253

几龙治水253

几牛耕田254

几人分饼254

几日得辛254

黄道吉日255

第十二章 岁时佳节257

春社和秋社257

入梅和出梅257

莳259

三伏259

夏至数九262

冬至数九263

九九消寒图265

天干地支268

天干地支诀270

六十花甲子273

十二生肖与属相274

元旦·年·春节278

春节习俗279

少数民族春节习俗285

人日节288

春牛图289

元宵节293

寒食节与清明节294

端午节296

乞巧节299

中秋节302

重阳节304

腊八节306

附录一：1950—2020年历表307

附录二：2021—2050年年历简表379