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第一章　正确认识高职教育1

第一节　方兴未艾的高职教育1

第二节　高职教育的培养目标及人才规格5

第二章　适应新生活11

第一节　全新的高职生活11

第二节 高职新生活带来的矛盾和冲突14

第三节　适应新生活17

第四节　在社团活动中提高能力21

第五节　在社会实践中增长才干25

第三章　正确认识自我29

第一节 自我意识29

第二节　高职生自我意识的特点32

第三节　正确地认识自我35

第四节　成功地塑造自我37

第四章　把握自己　健康成长41

第一节　大学生心理健康与成才41

第二节　大学生心理特点45

第三节　大学生心理问题50

第四节　心理健康的保持和维护53

第五章　道德与法纪59

第一节　做个知法守法的好青年59

第二节　做个遵守纪律的好学生63

第三节　做个有道德的好公民69

第四节　做一个爱岗敬业的好员工77

第六章　人生的理想、信念、价值和态度84

第一节　理想和信念是人生精神支柱84

第二节　大学生要确立正确远大的人生理想88

第三节　树立正确的人生价值观91

第四节　大学生要确立正确的人生态度97

第七章　高职学生职业生涯设计103

第一节　职业生涯设计103

第二节　如何进行职业生涯设计106

第三节　大学生职业生涯设计111

第八章　大学生的学习与成才116

第一节　大学生学习概述116

第二节　影响大学生学习的心理因素118

第三节　考试中的心理问题120

第四节　学习目标、计划、习惯与方法124

第五节 自学能力的培养130

第九章　知识、技能、能力、素质的培养136

第一节　知识、技能、能力、素质的内涵136

第二节　构建合理的知识结构138

第三节　形成良好的职业技能145

第四节　培养良好的职业能力152

第五节　提高大学生综合素质156

第十章　建立和谐人际关系161

第一节　人际关系概述161

第二节　人际交往技巧165

第三节　社交障碍的克服174

第四节　大学生的人际关系181

第十一章　大学生恋爱与性心理191

第一节　大学生性心理及其特征191

第二节　大学生性心理问题及调试194

第三节　大学生恋爱心理的形成及特点203

第四节　大学生恋爱中的心理问题206

第十二章　大学生就业指导211

第一节　大学生就业形势211

第二节　大学生就业前准备215

第三节　大学生求职的原则与方法220

第四节　适应职业生活 走向人生成功231

第五节　用法律武器保护自己的权利236

参考文献242