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精彩云南2

云南2

出行指南4

到达与离开4

区内交通4

住宿6

餐饮6

特产6

装备7

预算8

安全8

语言8

实用信息9

昆明地区12

西南中国旅行交通图12

云南12

昆明地区12

昆明市城区图13

昆明市区14

世界园艺博览园示意图15

石林16

石林景点示意图17

九乡风景区示意图18

九乡风景区18

轿子雪山19

轿子雪山旅行交通图19

楚雄地区旅行交通图21

楚雄地区21

楚雄地区21

土林风景区22

黑井镇22

禄丰恐龙化石遗址22

大理州旅行交通图24

大理地区24

大理地区24

大理古城城区图27

大理古城27

实用信息27

苍山洱海28

苍山洱海景点示意图28

喜洲白族民居29

崇圣寺三塔29

喜洲白族民居示意图30

巍宝山30

石宝山风景区31

石宝山景点示意图31

鸡足山风景区32

徒步老君山32

丽江地区34

丽江地区旅行交通图34

丽江地区34

丽江县城城区图37

丽江古城38

束河古镇39

拉市海40

玉龙雪山40

石鼓镇 长江第一湾41

虎跳峡41

虎跳峡徒步路线图42

宝山石城44

九十九龙潭45

泸沽湖45

泸沽湖景点示意图46

黎明46

迪庆地区48

迪庆地区48

实用信息49

噶丹松赞林寺50

中甸旅行交通图50

纳帕海50

白水台51

碧塔海51

梅里雪山51

属都岗湖53

中心镇公堂53

白茫雪山53

噶丹东竹林寺53

千湖山54

香格里拉徒步路线图54

十二栏杆54

香格里拉大峡谷54

怒江地区56

怒江州旅行交通图56

怒江地区56

怒江大峡谷62

废城（知子罗）63

傈僳村寨63

独龙江64

丙中洛64

听命湖64

片马65

腾冲地区66

腾冲地区66

腾冲地区旅行交通图66

火山公园68

国殇墓园69

北海69

热海69

西双版纳70

西双版纳旅行交通图70

西双版纳70

景洪市74

橄榄坝75

景洪市城区图75

勐仑热带植物园76

罗梭江竹排漂流76

打洛77

野象谷77

曼飞龙佛塔77

景真八角亭77

望天树78

红河地区79

红河州旅行交通图79

红河地区79

实用信息81

阿庐古洞81

燕子洞82

碧色寨82

元阳82

河口83

文山地区84

文山地区84

出行指南84

蜂岩洞村85

丘北普者黑风景区85

丘北普者黑点示意图85

精彩贵州88

贵州88

区内交通90

出行指南90

到达与离开90

住宿91

餐饮91

语言91

摄影92

装备92

预算92

实用信息94

贵阳地区95

贵州95

贵阳市城区图95

贵阳地区95

出行指南96

实用信息97

黔灵公园98

中线旅行交通图98

文昌阁99

甲秀楼100

南郊公园100

青岩古镇100

青岩古镇城区图101

红枫湖101

花溪102

镇山村102

安顺地区旅行交通图103

安顺地区103

安顺地区103

安顺市城区图104

出行指南104

实用信息106

黄果树景区107

黄果树景点示意图108

龙宫景区108

云山屯屯堡文化109

花江大峡谷109

夜郎湖110

平坝天台山110

穿洞遗址110

织金洞111

安顺文庙111

织金洞景点示意图111

黔东南州113

出行指南113

黔东南州113

实用信息114

凯里115

凯里市城区图116

古城镇远120

镇远县城区图120

？阳河景点示意图123

施秉124

榕江千户侗寨129

榕江县地区图130

从江131

从江县城区图132

黎平135

荔波樟江风景区140

遵义地区旅行交通图143

遵义地区143

出行指南143

遵义地区143

实用信息145

遵义市城区图146

遵义会议会址146

娄山关147

凤凰山森林公园147

湘山寺147

唐夜郎城址147

茅台镇148

赤水旅行交通图148

赤水148

赤水市城区图150

习水152

毕节地区155

毕节地区155

出行指南155

毕节地区旅行交通图155

实用信息157

毕节市城区图157

大方县城区图158

大屯彝族土司庄园159

川黔省革命委员会旧址159

百里杜鹃159

十里溶洞探险漂流160

九洞天风景名胜160

化屋苗族风情寨161

威宁草海161

威宁县城区图162

兴义地区164

黔西南旅行交通图164

兴义地区164

出行指南165

实用信息165

兴义市城区图166

马岭河峡谷166

泥凼石林167

安龙167

六盘水地区旅行交通图169

六盘水地区169

出行指南169

六盘水地区169

六盘水市城区图170

实用信息172

火铺杜鹃花森林景区172

水城县172

出行指南174

铜仁地区174

铜仁地区旅行交通图174

铜仁地区174

实用信息175

铜仁市城区图175

梵净山景点示意图176

梵净山176

九龙洞风景区177

石阡温泉178

古城思南178

四川180

精彩四川180

到达与离开182

出行指南182

区内交通182

餐饮183

特产183

语言184

预算184

安全184

装备185

实用信息186

成都地区187

四川187

成都地区187

成都地区旅行交通图187

成都市城区图187

实用信息191

成都市区192

西岭雪山194

西岭雪山景点示意图195

都江堰198

青城山200

四姑娘山201

四姑娘山景点示意图202

出行指南208

川北地区208

川北地区208

川北地区旅行交通图209

米亚罗211

米亚罗景点示意图212

九寨沟214

九寨沟景点示意图215

黄龙218

牟尼沟220

牟尼沟景点示意图220

甘孜州222

甘孜州旅行交通图222

甘孜州222

出行指南223

海螺沟224

海螺沟景点示意图225

康定228

康定县城区图229

塔公231

木格措塔公寺景点示意图231

新都桥232

德格印经院234

德格县城区图234

新路海235

甘孜236

甘孜县城区图237

理塘238

稻城地区240

川西旅行交通图240

稻城地区240

稻城县城区图241

稻城县景点示意图242

亚丁自然保护区245

实用信息245

亚丁景点示意图246

海子山自然保护区248

傍河景区248

攀枝花西昌地区旅行交通图249

泸沽湖地区249

泸沽湖地区249

实用信息251

泸沽湖景点示意图252

泸沽湖252

凉山彝族自治州253

出行指南254

川南地区254

川南地区254

川南地区旅行交通图254

峨眉山255

峨眉山景点示意图256

乐山大佛258

自贡259

自贡市城区图260

精彩重庆262

重庆262

出行指南264

到达与离开264

区内交通265

实用信息266

餐饮266

预算266

住宿266

重庆市区旅行交通图268

重庆市区268

实用信息270

解放碑270

重庆夜景270

歌乐山270

古镇磁器口271

朝天门271

市内景点271

大足地区旅行交通图273

大足地区273

出行指南273

大足地区273

北山摩崖石刻274

宝顶山摩崖石刻274

涪陵地区275

出行指南275

实用信息275

涪陵地区275

涪陵地区旅行交通图275

古镇龚滩276

长江三峡278

长江三峡旅行交通图278

长江三峡278

出行指南278

瞿塘峡281

实用信息281

巫峡282

巫山小三峡景点示意图283

西陵峡285

西藏288

精彩西藏288

出行指南295

西藏295

出行指南295

到达与离开298

新藏公路示意图302

中尼公路示意图308

川藏南北线示意图310

区内交通320

住宿322

餐饮323

特产324

装备325

预算326

安全326

证件和手续326

实用信息328

拉萨地区333

拉萨地区333

出行指南333

拉萨市城区图334

实用信息340

八廓街342

大昭寺343

大昭寺平面示意图344

布达拉宫347

布达拉宫平面示意图348

罗布林卡352

哲蚌寺352

哲蚌寺平面示意图353

小昭寺354

色拉寺354

色拉寺平面示意图354

药王山355

龙王潭355

甘丹寺平面示意图356

关帝庙356

甘丹寺356

直贡梯寺357

楚布寺357

纳木错358

羊八井359

聂唐寺和聂唐大佛360

出行指南361

日喀则地区361

日喀则地区361

日喀则地区旅行交通图362

日喀则市城区图365

重庆市区368

重庆368

扎什伦布寺371

实用信息371

扎什伦布寺平面示意图372

夏鲁寺373

班禅新宫373

江孜城堡抗英遗址374

羊卓雍错和桑丁寺374

白居寺375

萨迦寺375

白居寺平面示意图376

珠穆朗玛峰和绒布寺377

珠峰北坡攀登路线图377

樟木口岸379

亚东379

阿里地区381

出行指南381

阿里地区381

阿里地区旅行交通图381

拉萨－阿里南线及北线示意图384

狮泉河镇城区图391

普兰县城区图393

狮泉河－扎达老路和新路示意图394

实用信息396

神山冈仁波齐396

神山转山平面示意图399

圣湖玛旁雍错402

纳木那尼峰403

鬼湖403

转湖403

扎达土林404

科加寺404

尼泊尔大厦与普兰“国际市场”404

托林寺405

古格遗址景点示意图405

古格王国遗址405

班公错407

藏北地区409

藏北地区409

那曲地区旅行交通图409

黑昌公路示意图410

出行指南410

实用信息411

当惹雍错和象雄王国遗址412

那曲赛马节413

穿越藏北的旅行413

林芝地区415

林芝地区415

出行指南416

林芝地区旅行交通图416

八一镇城区图418

实用信息419

巴结巨柏林420

巴松错420

南迦巴瓦峰420

八一镇景点示意图421

雅鲁藏布大峡谷422

墨脱423

山南地区旅行交通图425

山南地区425

出行指南425

山南地区425

雅砻河谷景点示意图426

泽当镇景点示意图427

实用信息428

桑耶寺平面示意图429

桑耶寺429

青朴修行地431

雍布拉康432

昌珠寺433

昌都地区435

昌都地区435

昌都地区旅行交通图435

出行指南436

昌都镇城区图438

实用信息440

强巴林寺440

卡若文化遗址441

然乌湖441

附录443

走之前，别忘了保险443

装备445

国际青年旅舍452

我们的经销商457

推荐旅游／户外网站462

索引464