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家庭护理篇1

一、懂一点家庭护理知识1

体温的生理性变化和测量1

目录1

脉搏的生理性变化和测量2

呼吸的生理性变化和测量3

血压的生理性变化和测量4

拔火罐5

冷敷6

口腔的清洁与护理7

苹果 （137

热敷7

头发的清洁与护理8

沐浴9

基本饮食10

二、病人应吃哪些食物10

病人与饮食的关系10

特别饮食11

试验饮食12

高血压病人的饮食13

心脏病人的饮食13

肝脏病人的饮食14

胃、十二指肠溃疡病人的饮食14

肺结核病人的饮食15

肾脏病人的饮食15

痢疾病人的饮食16

三、家庭病房——隔离与消毒17

家庭隔离17

家庭消毒17

肺结核病人的家庭隔离与消毒18

肝炎病人的家庭隔离与消毒19

麻疹病孩的家庭隔离与消毒20

人工呼吸21

一、家庭急救常识21

家庭急救篇21

心脏按摩22

止血方法23

包扎伤口24

二、意外伤害的家庭急救与处理25

雷击的急救与预防25

触电的急救26

溺水的急救27

中暑的急救28

煤气中毒的急救与预防28

有机磷农药中毒的急救与处理29

冻伤的防治30

烧伤的急救与处理30

挫伤32

擦伤32

三、常见外伤的家庭急救与处理32

扭伤33

切割伤33

骨折34

断手、断指35

四、动物叮、咬的急救与处理36

毒蛇咬伤的急救与处理36

蜂蜇伤的处理37

水蛭叮伤的处理37

狗咬伤的处理38

家庭用药篇39

家庭小药箱39

自购使用成药应注意哪些问题40

选择煎中药的器具42

怎样煎中药42

怎样服中药43

怎样服西药44

怎样滴眼药水45

怎样滴鼻药46

药物的不良反应46

药物过敏反应的辨认与处理47

中、西药配伍禁忌49

家庭防治篇50

一、常见症的家庭处理与治疗50

发热50

咳嗽51

呼吸困难52

咯血53

胸痛54

水肿55

黄疸56

昏迷57

呕吐58

腹痛59

二、常见内科疾病的家庭防治60

感冒60

细菌性痢疾61

病毒性肝炎63

肺结核65

支气管炎67

肺炎69

慢性胃炎70

胃、十二指肠溃疡71

溃疡性结肠炎72

高血压病75

冠状动脉粥样硬化性心脏病77

病毒性心肌炎79

肾盂肾炎80

急性肾小球肾炎82

慢性肾小球肾炎83

糖尿病85

三、常见皮、外科疾病的家庭防治87

急性阑尾炎87

急性胆囊炎89

胆石症91

急性胰腺炎92

湿疹94

荨麻疹95

手癣和足癣96

四、常见五官科疾病的家庭防治97

龋齿97

复发性口疮98

麦粒肿99

急性结膜炎100

慢性咽炎101

慢性鼻炎102

五、常见妇科疾病的家庭防治103

痛经103

盆腔炎104

妊娠剧吐105

滴虫性阴道炎107

子宫颈炎108

缺乳109

家庭防癌篇111

一、生活中的致癌因素111

饮食中可能存在的化学致癌物111

生活习惯中可能存在的致癌物113

肺癌115

三、常见肿瘤的症状、早期发现及防治115

二、癌症的早期信号115

食道癌116

胃癌116

直肠癌117

肝癌117

胰腺癌118

肾癌119

鼻咽癌119

口腔癌120

白血病120

四、治癌方法几种121

手术疗法121

化学药物疗法121

光动力疗法122

放射疗法122

免疫疗法122

细胞移植疗法123

综合疗法123

心理治疗123

五、肿瘤病人的饮食营养127

六、肿瘤的预防127

家庭保健篇127

一、保健灸127

足三里保健灸127

神阙保健灸128

气海保健灸128

中脘保健灸129

大椎保健灸129

关元保健灸129

风门保健灸130

身柱保健灸130

二、保健按摩131

按法131

摩法131

推法131

拿法131

揉法132

擦法132

捏法132

拍法132

作息有序法134

三、气功保健134

五、起居保健134

四、药物保健134

散步养神法135

家庭食疗篇136

一、干鲜水果类136

梨136

香蕉137

柑橘137

西瓜138

山楂139

核桃140

二、干鲜蔬菜类140

葱140

大蒜141

生姜142

白萝卜142

芹菜143

菠菜144

韭菜144

三、粮食类145

赤小豆145

黑豆145

绿豆146

白扁豆146

玉米147

芝麻147

不宜吃河豚鱼149

四、日常生活几不宜149

羊肉串不宜多吃150

不宜多吃干肉片150

半熟的豆浆不宜喝151

鸡蛋不宜生吃151

发霉的甘蔗不宜吃152

柿子不宜空腹吃152

苹果不宜带皮吃152

水果、海味不宜同食153

苦杏仁不宜生吃153

空腹不宜食西红柿153

不宜边吃饭边看书154

吃饭前后不宜饮汽水154

蒸锅水不宜煮饭155

早饭不宜全干食155

饭前、饭时、饭后不宜大量饮水155

饮茶不宜吞咽茶叶156

不宜过量或长期饮酒156

喝啤酒不宜对汽水157

枕头不宜过高或过低158

睡觉不宜蒙头158

起床后不宜立即叠被159

柏油路上不宜练跑159

劳动后不宜马上洗冷水澡160

不宜拔胡子160

风沙迷眼不宜用手去揉160