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序言：早教原来很easy！1

第一部分 1％有效的爱能滋养100％的聪明宝宝2

爱的力量可以改变宝宝的一生2

父母的爱到底会给宝宝带来怎样的质变5

什么是1％的爱，什么是有效的爱6

宝宝到底需要什么样的爱8

让爱意传播的四大步骤12

爱也有办法：用1％的改变换来100％的爱20

父母最关心的如何爱宝宝的问题答疑22

第二部分 兴趣是宝宝成才的探照灯28

为什么兴趣在很大程度上可以决定宝宝的命运28

培养宝宝兴趣的三大步骤29

怎样用1％的改变发现宝宝的兴趣点31

怎样引导宝宝的兴趣——游戏引导34

最好的引导方式是情景引导37

1％的赞赏能换来100％的兴趣39

怎样巩固宝宝的兴趣——重复刺激42

放大原则：1％的兴趣→100％的能力44

父母最关心的兴趣问题答疑58

第三部分 宝宝不聪明的根源在于父母不懂这些认知活动64

0～8月：宝宝认识世界的最初动力是视觉启智法64

8个月：教宝宝认识自己身体最简单的方法65

9个月：亲子共读，宝宝才会认识到文字的美好68

10个月：模仿其实是丰满宝宝感情的过程72

11个月：宝宝为什么找不到北75

12个月：这个时候宝宝最容易色盲78

20个月：教宝宝涂鸦的关键点79

30个月：父母需有效引导宝宝提高观察力81

父母最关心的认知问题答疑84

第四部分 宝宝语言能力的匮乏跟父母太“善解人意”有关92

为什么父母“太善解人意”会使宝宝语言能力迟钝92

新生儿：父母要学会逗引95

4～12个月：前语言期父母应该做什么97

12个月：宝宝进入单词句期100

18个月：宝宝进入语言爆炸期101

22～36个月：语言爆炸期后的关键点107

父母最关心的语言问题答疑109

第五部分 没有健康的活动就没有健全的活动能力116

0～3个月：父母用1％的改变唤醒宝宝的肌肉116

4～6个月：父母的改变和宝宝的身体平衡119

7～9个月：宝宝变成了爬行动物122

10～12个月：不会扶立就不会走路124

13～18个月：宝宝迈出人生第一步126

19～24个月：宝宝的路走得很稳当129

25～36个月：宝宝运动能力全面发展130

父母最关心的活动能力问题答疑132

第六部分 宝宝没有社会能力都是父母“闭门造车”造成的136

5个月：宝宝有了第一种社会能力136

6～8个月：宝宝开始学会发脾气了139

8～14个月：社会能力的第一个困难时期142

15～23个月：宝宝开始试探在家里的权力147

24～36个月：宝宝停止对抗，开始有了兴致150

父母最关心的社会能力问题答疑153

第七部分 性格由习惯定，习惯由父母定160

放大法则：父母1％的习惯→宝宝100％的习惯160

如何帮宝宝养成良好的习惯161

没有好的饮食习惯就没有好的身体165

不会培养时间观念就没有规律的人生167

0～3岁是培养阅读兴趣的关键时期69

怎样帮助宝宝建立健康的睡眠习惯171

戒掉宝宝吃夜奶的坏习惯174

第八部分 爱的法则：别让这些疾病给宝宝预定痛苦的一生178

父母改变1％，就会让这些疾病100％失踪178

鹅口疮是个魔鬼，父母怎么帮宝宝赶走它178

龋齿会给宝宝的一生带来什么179

宝宝鼻炎的根儿在哪里182

中耳炎为什么会导致听觉障碍186

夜里磨牙，其实是一种病189

宝宝的体表闹自然灾害，父母1％的改变从何入手191

认清湿疹的原因191

怎么祛除宝宝屁屁上的小痱子193

荨麻疹总是出现在宝宝最脆弱的地方195

堆积的耳垢正在阻挡宝宝聆听外界的声音197

谨防水痘会伴随宝宝的一生198

父母改变1％，解决宝宝呼吸道的大问题201

大部分疼痛都是感冒引起的201

百日咳是宝宝最大的敌人203

腮腺炎从2岁开始205

宝宝遭遇肺炎怎么办207

父母用1％的注意，维护宝宝健康的消化系统211

为什么小宝宝也会便秘211

为什么脱水会榨干宝宝215

第九部分 父母1％的改变，让宝宝获得100％的营养221

最关键的第一年：1％的均衡→营养一生221

0～3个月的饮食方案221

4～8个月的饮食方案222

9～12个月的饮食方案223

不可忽视的辅食添加224

1％的辅食原则→100％的营养均衡226

0～1岁的宝宝怎么补充营养素227

父母1％的方法，宝宝100％的能量229

1～2岁：断奶断掉了什么232

断奶是否断掉了营养232

1％的营养平衡→一生的营养储蓄234

好的营养从最经典的食谱开始236

营养均衡也需要及时补充其他元素237

2～3岁：宝宝营养的关键期240

好的饮食习惯才是最大的营养240

这个时期的宝宝该怎么吃242