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高贵圣洁的灵魂（托尔斯泰小传）8

人是自然界中的一根苇草16

研究生命的目的在使人生更辉煌18

生存即在追求更大的幸福33

生命是不断追求完美的历程38

睿智的信仰使人生更美好43

文明的产生乃由於生命不断跃进46

人生不只是活下，还要活得更好50

虽然孤独地存在，仍必须生存下去57

理性意识的觉醒是生命的开始61

充份发挥生命的特质65

肉体会腐朽，但生命循环孳孳不已68

理性是人类生命活动的法则71

理性引导我们获得更多的幸福74

真正的知识由认识自己开始80

依照理性法则而求得更多的幸福84

以理性意识为基础的生活才是生命90

个人的幸福并非真正的幸福95

要获取真正生命须舍弃个人幸福99

生命是万物的根源103

使他人幸福的活动才是人生105

人类生活的进化是由合作而得110

欲望的膨胀是痛苦的来源115

生命并不只是个体的生存119

爱心是人类唯一的理性活动125

表现爱心不容等到未来129

爱就是关怀别人胜於自己138

爱应以行动和事实来表现143

莫轻易将生命的呼唤埋没147

生命超越时空，没有死亡151

摆脱死亡恐怖感的威胁157

把握生的全体即能获得真正的生命164

扩大爱心会使你更了解人生的意义168

依理性来表达爱心才能找到人生真义172

理性意识是生命的基础179

生命随著爱心的扩大而继续不断185

苦难使人长大，也使人更坚强的活下192

苦痛使生命产生真正的活动202

追寻合乎理性且充满爱心的人生之道208

不了解自己的生命则难了解他人的生命209

幸福是全人类生活的主要目的212

理性会使你的人生有真正的幸福215

附录：注释217