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第1日 初识工具软件1

1.1　工具软件入门2

1.2　工具软件的下载2

1.2.1 从软件官方网站直接下载2

1.2.2　从软件下载站点直接下载4

1.3　工具软件的安装6

1.4　工具软件的启动和退出7

1.4.1 工具软件的启动7

1.4.2　工具软件的退出9

1.5　工具软件的卸载9

1.5.1　通过“开始”菜单卸载9

1.5.2　通过“控制面板”卸载10

1.6　本日小结12

1.7　新手练兵12

1.7.1　下载MSN软件12

1.7.2　使用工具软件的帮助说明13

第2日 图形图像处理软件15

2.1 图片浏览工具——ACDSee16

2.1.1 浏览图片16

2.1.2　在ACDSee中批量重命名文件18

2.1.3　对图片进行编辑加工19

2.2 图片浏览软件——Picasa221

2.2.1　使用Picasa2浏览图片22

2.2.2　使用Picasa2为数码照片消除红眼效果23

2.2.3　使用Picasa2美化图片23

2.3　抓图工具软件——Snaglt24

2.3.1　使用Snaglt捕获屏幕图像24

2.3.2　编辑捕获的屏幕图像25

2.4　多媒体编辑工具——Cool Edit Pro26

2.4.1　使用Cool Edit Pro提取音轨27

2.4.2　使用Cool Edit Pro批量转换音频格式28

2.5　视频编辑软件——Windows Movie Maker30

2.5.1　导入视频文件30

2.5.2 使用Windows Movie Maker分解剪辑31

2.6　视频录制工具——Macromedia Captivate32

2.6.1 Macromedia Captivate简介32

2.6.2　使用Macromedia Captivate录屏33

2.7　视频录制工具——Camtasia Studio35

2.7.1 Camtasia Studio简介35

2.7.2　播放屏幕演示36

2.7.3　对录制的文件进行格式转换37

2.8　本日小结38

2.9　新手练兵39

2.9.1 使用Snaglt对图片执行批处理操作39

2.9.2　使用Cool Edit Pro编辑合成音乐41

2.9.3　使用ACDSee编辑图片42

2.9.4　使用中华神捕捕获软件43

第3日 多媒体软件45

3.1　音频播放工具——千千静听46

3.1.1 播放音乐46

3.1.2　创建播放列表48

3.1.3　更换千千静听的皮肤49

3.1.4　为歌曲搜索关联歌词50

3.2　音频播放工具——Winamp51

3.2.1　播放音乐文件52

3.2.2　播放控制窗口的各种功能53

3.3　酷我音乐盒54

3.4 Kmplayer（KMP）播放器56

3.4.1　使用KMP播放音乐57

3.4.2　使用KMP的自定义播放57

3.4.3　使用KMP“自己唱”58

3.4.4　使用KMP播放RMVB视频文件59

3.5　视频播放工具——Windows Media Player60

3.5.1　使用Media Player播放电影60

3.5.2 更改Windows Media Player的显示效果61

3.6　视频播放工具——RealPlayer63

3.6.1　用RealPlayer播放电影63

3.6.2　在RealPlayer中播放双语电影64

3.7　本日小结65

3.8　新手练兵65

3.8.1 为千千静听提升歌曲音效65

3.8.2　在RealPlayer中抓屏66

3.8.3　在Windows Media Player中自定义播放列表67

3.8.4　使用酷我音乐盒搜索并下载歌曲69

第4日 文字文件处理软件71

4.1　指法练习软件72

4.1.1　认识“指法练习”72

4.1.2　英文练习73

4.1.3　中文练习73

4.2　多种文字输入软件74

4.2.1　智能ABC输入法74

4.2.2　紫光华宇拼音输入法76

4.2.3　搜狗拼音输入法77

4.3　电子文档阅读软件78

4.3.1 初识电子阅读79

4.3.2　超星图书阅览器79

4.3.3 Adobe Reader81

4.4　翻译工具软件85

4.4.1 金山词霸200785

4.4.2　金山快译200788

4.5　压缩软件WinRAR92

4.5.1 认识WinRAR92

4.5.2　创建压缩文件93

4.5.3　解压缩文件94

4.6　本日小结95

4.7　新手练兵95

4.7.1 使用金山快译2007对软件进行永久汉化95

4.7.2　使用微软拼音输入法输入中文96

第5日 网络软件99

5.1 网页浏览工具100

5.1.1　使用IE浏览器上网100

5.1.2　使用Firefox（火狐）上网103

5.2　在线聊天工具103

5.2.1 QQ聊天104

5.2.2 MSN聊天109

5.2.3 新浪UC111

5.3　邮件收发与管理软件113

5.3.1 Foxmail113

5.3.2 Outlook Express的使用119

5.4　本日小结123

5.5　新手练兵123

5.5.1 建立一个QQ群123

5.5.2　使用Maxthon（傲游）上网124

第6日 系统管理软件127

6.1 使用Ghost备份与还原数据128

6.1.1　使用Ghost备份数据128

6.1.2　使用Ghost还原数据130

6.2 Windows优化大师131

6.2.1 系统性能优化132

6.2.2　系统清理维护133

6.3　奇虎360安全卫士133

6.3.1　查看系统漏洞134

6.3.2　快速扫描木马134

6.3.3　清理恶意软件135

6.4 Windows清理助手136

6.5　超级兔子清理王2008.07137

6.5.1　清理系统137

6.5.2　使用超级兔子卸载软件139

6.6　恶意软件清理助手139

6.7　还原精灵142

6.8　本日小结144

6.9　新手练兵145

6.9.1 使用360安全卫士的“高级”功能145

6.9.2　超级兔子魔法设置146

6.9.3　使用超级兔子修复IE148

6.9.4　使用超级兔子为文件实现简单的加密149

第7日 与电脑安全相关的软件153

7.1　初识电脑病毒154

7.1.1　病毒的分类154

7.1.2　病毒的特点154

7.1.3　常见的几种病毒155

7.1.4　病毒的防范155

7.2　杀毒软件卡巴斯基156

7.2.1 扫描当前的电脑156

7.2.2　使用卡巴斯基的实时监控功能157

7.3　瑞星杀毒软件——瑞星2008158

7.3.1　使用瑞星2008查杀病毒158

7.3.2　设置瑞星杀毒软件的实时监控和安全检查159

7.4 ESET NOD32安全套装——ESET Smart Security161

7.4.1 ESET Smart Security界面介绍161

7.4.2 使用ESET Smart Security查杀病毒162

7.5　天网防火墙163

7.5.1　防火墙简介163

7.5.2　天网防火墙的安全级别设置164

7.5.3　天网防火墙的IP规则设置164

7.5.4　天网防火墙的应用程序规则设置165

7.6　金山毒霸166

7.6.1　使用金山毒霸2008166

7.6.2　在线升级金山毒霸2008169

7.7　光盘刻录文件170

7.7.1 Nero170

7.7.2　认识Nero的界面170

7.7.3　刻录数据光盘171

7.7.4　刻录视频光盘172

7.7.5　使用Nero制作CD封面173

7.8　本日小结175

7.9　新手练兵175

7.9.1 使用瑞星扫描系统漏洞175

7.9.2　使用完美卸载软件的查杀病毒功能177

附录A179

A.1 第1日练习与提高180

A.1.1 安装QQ2008180

A.1.2　启动与退出QQ2008181

A.1.3　卸载QQ2008181

A.2　第2日练习与提高182

A.2.1 使用ACDSee编辑图片182

A.2.2　使用中华神捕捕获图片183

A.2.3 使用Camtasia Studio录制视频185

A.3 第3日练习与提高188

A.3.1 使用酷我音乐盒下载歌曲188

A.3.2 使用高品质音乐播放器——Foobar2000189

A.4 第4日练习与提高191

A.4.1 使用拼音加加输入法191

A.4.2 电子小说阅读器——E book Reader192

A.4.3 使用Nero刻录音频光盘194

A.5 第5日练习与提高195

A.5.1 使用PPStream观看节目195

A.5.2 使用电驴下载文件196

A.6 第6日练习与提高197

A.6.1 迅雷的使用197

A.6.2 使用CuteFTP上传文件199

A.7 第7日练习与提高201

A.7.1 WEB迅雷的使用201

A.7.2 使用百度博客202

A.7.3 使用Q-zone博客204