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第一章 这么成功，那么失落1

精疲力竭症5

很多成功人士都是酒鬼11

濒临崩溃的模特13

自我设限的行为15

实验室里的非偶然性成功18

忍受成功折磨的超级巨星20

乐队中的男孩20

迈克尔·乔丹的精疲力竭症22

压力的两种表现25

迈克尔·乔丹的“痊愈”27

重燃斗志：普罗米修斯的传奇28

第二章 缺乏斗志是一种心理病33

成功抑郁症38

从名人到无名小卒40

企业家的经历42

工作完成后46

企业纵火犯47

成功：更多赞美，更多金钱，更少选择50

再来一首＝更多重复54

失败的快乐56

镜中的自己60

渴望新事物63

第三章 你为何总是感到疲惫67

渴望赢得战争71

强烈个人主义的一代72

无限可能带来的负担75

沉重的期望76

倦怠79

矛盾的激励效应83

自我设限的另一种形式86

趋向自我实现的心理87

“道”与心理治疗88

需求的层次90

自我实现的障碍92

治疗的第一步98

关于雄心壮志100

第四章 得不偿失的复仇：伤害自己，是为报复谁？101

学习成绩不理想105

汽车保险杠上的贴纸107

小爱因斯坦的复仇109

伪装成自我毁灭的复仇113

西西弗成就116

皮拉斯复仇策略119

第五章 成功者需要女性思维121

对男性适用的内容却不适合女性124

女性心理125

像女性一样思考的男性会导致精疲力竭症吗？129

软弱的耻辱130

一见钟情不隐藏133

被贴上“成功”标签的紧迫性效果135

承诺的扩大化137

承诺扩大化的更深层原因：“脆弱是女孩子的事”139

女性与归属感142

警示147

从“不同的窗户”来看待成功的益处148

是害怕成功还是害怕成功带来的痛苦？148

痛苦需要陪伴，你需要吗？151

第六章 追求成功，谨防走火入魔157

五月的一天160

成功是如何取代自力更生的工作伦理的164

成功，而非祈祷166

强烈的个人主义……令人疯狂167

自给自足的人的宣言168

第七章 拥抱挑战、创新和改变173

逃避风险176

连续挑战：从良性压力到威胁180

一帆风顺带来的烦恼184

将创新和改变融入生活的技巧186

第八章 征服高山，不如征服自己的内心203

自恋还是自欺207

浮士德式交易208

浮士德式交易的后果209

连通性：再生力的先驱210

自立心理是如何加剧浮士德式交易的215

突破心理防线217

停滞不前与过度紧张219

传递火炬224

拒绝承认失败，更不要说赞美失败226

不顾一切地建立人际关系网229

实用的创造：接受辅导233

传承234

第九章 真正的幸福是个动词237

被法定剥夺的快乐241

消极的安慰剂效应243

我们真的可以随便说“不爽就辞职”吗？245

是的，但是我在工作外也能得到回报246

愤怒：的确是种错误……但也是不可避免的247

压抑情绪的危害250

服从与自我控制251

精疲力竭症：压抑愤怒的副产品253

掌控力的激情258

避免自责259

释放健康的激情265

说谎者的惩罚265

切勿自我欺骗269

唤起你的激情271

60分钟疗法275

致谢281

出版后记283