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第1章 “拓展训练”来了1

第一节 创造拓展训练1

第二节 为什么会有拓展训练2

第三节 创业之路3

第四节 拓展训练诞生了5

第2章 初期的拓展训练9

第一节 初生的孩子9

第二节 产品的缺陷13

第三节 吃一堑，长一智26

第3章 实践拓展训练30

第一节 回归自然30

第二节 苦与乐33

第三节 从毛坯房到精装修39

第4章 热身43

第一节 热身的准备43

第二节 热身的开场44

第三节 拓展训练及课程的介绍49

第四节 拓展训练与传统培训的区别53

第五节 拓展训练的项目形式57

第六节 团队建设与成果展示58

第七节 训练要求与时间安排62

第八节 热身的过程控制67

第5章 班前会71

第一节 班前会的由来71

第二节 召开班前会74

第三节 记住学员的名字76

第6章 晨练77

第一节 晨练不是可有可无77

第二节 最初的晨练79

第三节 晨练的实施81

第四节 晨练的控制83

第7章 身体活动操和“小热身”85

第一节 身体活动操85

第二节 “小热身”87

第三节 “小热身”的控制89

第8章 项目与回顾91

第一节 项目和做项目91

第二节 项目的发展94

第三节 项目类型与作用95

第四节 回顾97

第9章 项目之一——背摔99

第一节 项目介绍99

第二节 项目布置与安全监控100

第三节 项目回顾105

第四节 项目分享要点之一——良好的心理素质106

第五节 项目分享要点之二——信任112

第六节 项目分享要点之三——责任感116

第七节 项目分享要点之四——同理心、换位思考120

第八节 项目分享要点之五——规则流程是企业高效运作的保证122

第10章 项目之二——盲人方阵123

第一节 项目介绍123

第二节 项目布置与安全监控124

第三节 项目回顾126

第四节 项目分享要点之一——团队工作方法129

第五节 项目分享要点之二——制定本队的团队工作方法132

第六节 项目分享要点之三——改善沟通，注意倾听133

第七节 项目分享要点之四——群体决策中的若干问题135

第八节 项目分享要点之五——群体决策中的领导作用143

第九节 项目分享要点之六——学会服从145

第11章 项目之三——空中断桥147

第一节 第二次准备活动147

第二节 项目介绍148

第三节 项目指导149

第四节 项目控制及应急处理151

第五节 项目回顾153

第六节 项目分享要点之一——把握人生机遇154

第七节 项目分享要点之二——修炼平常心156

第八节 项目分享要点之三——成功的人往往是愿意自我加压的人158

第九节 项目分享要点之四——扩大心理舒适区159

第十节 项目分享要点之五——断桥一小步，人生一大步162

第12章 项目之四——雷阵163

第一节 项目介绍163

第二节 项目布置164

第三节 项目控制166

第四节 项目回顾167

第五节 以效率为主线的回顾要点168

第六节 时间损失之一——方法欠佳169

第七节 时间损失之二——定式思维171

第八节 时间损失之三——决策思路不清174

第九节 每个地方都比对手快一点178

第13章 团队整合——相对轻松的晚间活动180

第一节 晚间活动对团队的成长有益180

第二节 有趣的团队角色181

第三节 红方黑方187

第四节 真情故事192

第14章 项目之五——天梯196

第一节 项目介绍196

第二节 项目回顾199

第三节 项目分享要点之一——决不轻言放弃200

第四节 项目分享要点之二——学会合作203

第五节 项目分享要点之三——转变视角205

第六节 项目分享要点之四——不同才能互补207

第七节 项目分享要点之五——天梯的控制208

第15章 项目之六——孤岛求渡210

第一节 项目介绍210

第二节 项目布置212

第三节 项目的过程控制214

第四节 项目回顾与分享215

第五节 项目分享要点之一——引入组织结构金字塔217

第六节 项目分享要点之二——员工的贡献220

第七节 项目分享要点之三——中层管理者的贡献224

第八节 项目分享要点之四——高层管理者的贡献234

第九节 项目分享要点之五——打破沟通障碍，实现信息共享241

第十节 项目分享要点之六——创造性思维244

第十一节 结束语247

第十二节 记忆中的“孤岛”248

第16章 项目之七——求生252

第一节 项目介绍252

第二节 项目布置253

第三节 项目回顾与分享257

第四节 项目分享要点之一——奉献精神258

第五节 项目分享要点之二——天生我才，优势互补262

第六节 项目分享要点之三——“团队合力”变不可能为可能263

第七节 关于“求生”265

第17章 培训总结和结业仪式268

第一节 小组总结268

第二节 大组交流分享271

第三节 培训师的归纳和总结271

第四节 建立和修正目标275

第五节 结业仪式277

第六节 培训总结和结业仪式的控制279

第七节 关于培训评估281

第八节 关于此次培训286

第18章 培训经验分享——培训师289

第一节 目标——做最好的拓展训练培训师289

第二节 获得良好培训效果的五个要因291

第三节 培训师的应变能力301

第19章 培训经验分享——培训技术304

第一节 催化的技巧304

第二节 进入期的催化308

第三节 问题学员311

第四节 提问的技巧321

第五节 启发中的讲授324

第20章 展望拓展训练的未来337

第一节 拓展训练目前的问题337

第二节 对于拓展训练的信心339

第三节 拓展训练走向何方341

第四节 定义拓展训练343

第五节 拓展训练的发展方向352

第21章 规范拓展训练359

第一节 培训师的规范——“讲授—体验模型”360

第二节 培训课程的规范——晋级式的团队训练课程363

第三节 器械教具的规范——统一、安全、优质364

附录 推荐的拓展公司367

写在后面的话384