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第一章 做人要学会选择，懂得放弃——心态好一点，烦恼少一点如何面对不公平的遭遇2

在关键的时刻做出正确的选择5

别刻意地追求完美8

无情未必真豪杰，不要太过控制自己的情绪11

不要为打翻的牛奶而哭泣15

目光要长远，不要为眼前利益所左右17

温和处世，坦然面对得失20

失意不可失志，在困境中升华人生23

第二章 察言观色巧做人——眼色要亮，别吃哑巴亏26

相由心生，看人要先会看面26

透过表情看透内心的变化28

言为心声，从说话观察对方31

以眼识人，眼睛是窥探心灵的窗口33

要能揣摩他人的心理变化35

看人要全面，学会从反面观察37

衣着彰显个性，以衣识人40

从待人接物看一个人的性格42

第三章 能说会道好办事——好口才帮你赢得别人的好感掌握赞美他人的技巧46

赞美别人要显得真实可信49

批评要委婉一点、含蓄一点、巧妙一点52

说话要靠谱，别口不择言55

如何面对反对意见57

说话要会打圆场，别弄得大家都下不了台59

话不要说得太绝，留有余地好做人62

求人办事时，说话要能顺着对方的脾气65

第四章 低调做人的学问——君子藏器于身，待时而动68

保持一颗平常心，做普通人68

锋芒毕露易招灾，藏而不露可自保70

放下你的架子，路就会越走越宽72

做人要学会示弱75

不要逞能，学会向赢家请教77

骄傲是骄傲者的墓志铭79

凡事不必强争，有理走遍天下82

低调做人，就莫让他人相形见绌85

第五章 别让机会从身边溜走——成功的关键在于抓住机会拖延是对机遇的最大挥霍88

永不放弃，只要活着就一定有机会90

多一分忍耐，就多一分机会93

十个想法不如一个行动，行动才有机会95

奋斗吧，别指望机遇从天而降97

等待机遇，不如创造机遇100

不要放弃万分之一的机会102

机遇与风险并存，要敢于冒险105

第六章 头脑要活一点——遇事莫钻牛角尖108

适者生存，做人的观念要新108

用思考突破思维死角111

善于变通，做人不能一根筋114

莫让思维定式束缚住你的头脑116

突破思维有助于摆脱困境118

有些问题不妨换个角度思考120

不要为权威所吓倒，要敢于挑战权威123

要形成创新的头脑125

第七章 做人的底线要坚守——无规则不成方圆128

做人，该拒绝时就一定要拒绝128

应该争取的一定不要放弃131

如何拒绝诱惑133

无论如何，诚信绝不能丢136

做你认为应该做的，别太在乎他人的说法138

要能对自己的行为负责141

别为面子而迥避过错144

保持自己的个性146

第八章 交友要慎，待友要诚——交友需要交心150

人不能没有朋友150

利益是检验朋友的试金石153

我们应该交什么样的朋友155

不要轻易给自己树敌157

距离产生美，要能与朋友保持一定的距离160

要能理解和体谅朋友163

不要太过依赖和控制朋友165

相互信任，千万别怀疑和欺骗朋友167

第九章 摸清职场的水深水浅——职场即是江湖170

不敬业，就难以成功170

你是在为自己工作173

身处职场，要学会适当适时地说“谎”176

能力不一定与薪水对等178

小心，别进入老板的黑名单181

处理好你与同事之间的竞争关系184

换行风险大，不要轻易换行186

第十章 处理好婚姻和爱情——感情需要用心呵护190

夫妻之间该不该有所保留190

维系婚姻的并不是物质财富193

爱情，需要同心维系196

别把整个人生全都压在爱情上198

爱情从身边开始200

做不了夫妻，还可以做朋友202

失恋并不是世界末日204

如何面对夫妻间的争吵207