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第一课 独立人格，北大人都有独立思考的精神1

1．天行健，君子以自强不息1

2．君子慎独3

3．成功源于独立深入的思考4

4．提升自己的思考能力6

5．凡事多问一个“为什么”9

6．天上地下，唯我独尊10

7．打破思维定势12

8．自审，不跟随他人的节拍14

9．自强始于自尊16

10．建立自己的优势19

11．临渊羡鱼，不如退而结网21

第二课 欣赏他人，以人为本，尊重他人的价值24

1．多看他人的优点24

2．是对手也是朋友，学会为对手喝彩26

3．功过辩证看，切勿片面看人28

4．争执不如交流30

5．尊重别人的选择33

6．善气迎人，真诚待人35

7．莫轻视狂傲之人，他们往往才华横溢37

8．君子上交不诌，下交不渎39

9．张扬放肆常失信于人42

10．严于律己，宽以待人44

11．每一个生命都值得尊重46

12．丢掉自以为是的优越感48

第三课 重视自己，懂得顺应自己的真实内心50

1．保持自己的个性，做一个与众不同的人50

2．高贵的灵魂懂得尊重自己52

3．做自己喜欢的事情54

4．先找出了自己的优势，才能确定属于自己的位置57

5．放纵自己，等于放弃了自己59

6．面对无关紧要的评价，要有点“充耳不闻”的智慧61

7．人生最大的缺失莫过于失去自信63

8．一个人首先要爱的人是自己65

9．每个人都是被上帝咬过的苹果67

10．真实是人生的至高境界，做真实的自己68

11．自信是鼓励你奋勇前进的号角70

12．有时候我们要学会像蘑菇一样成长72

13．敞开心扉，接受阳光74

14．找回赤诚之心75

15．越简单，越幸福78

16．追问忙碌的意义80

17．别让小事绑架你的生活82

18．莫因肉骨头失了自由85

第四课 找准定位，直达目标，人生因定位而不同87

1．自我定位决定人生成败87

2．没有目标的“出租车”最危险89

3．找出个人能力和定位的最佳结合点90

4．在适合的位置能做出最棒的成果92

5．寻找合适的人生定位从认清自己开始94

6．内心的不满足是向上的车轮95

7．实现理想的路上没有一帆风顺98

8．树立正确的人生理想99

9．抓住机遇才能直达目标101

10．有了理想就要立即展开行动102

11．野心是人生的第一桶金104

12．梦在心中，路在脚下，命在手中106

第五课 坚守自我，不盲从才能与众不同108

1．有鲜活的思想才能不同凡响108

2．只有不迷信权威，才能取得进步110

3．不要让你的思想被权威意见所禁锢112

4．敢于向强者挑战，建立新规则114

5．人要有主见，切勿人云亦云115

6．有勇气坚持自己的看法117

7．守住自己，不必羡慕他人119

8．把握好自己的人生天平121

9．心存善念，仁者爱人123

10．诚信是安身立命不可或缺的品德125

11．不盲从，要听从内心的想法126

第六课 兼容并包，一个人的气度决定他的格局129

1．英雄不问出处，不拘一格降人才129

2．对人才不求全责备131

3．对外来文化，取其精华，去其糟粕132

4．要有容纳不同意见的胸怀134

5．领导者最忌独断专行136

6．接受监督也是一种气度138

7．多一些磅礴大气，才能成就大事140

8．善于合作，任何人都不能离开团队142

9．人脉就是实力144

10．不要轻视“小人物”147

11．包容不足，情谊更长久149

12．玫瑰有刺，要接受事物的瑕疵151

13．以博大的心量稀释一切痛苦烦忧152

第七课 忠实信仰，信仰是指航明灯更是精神支柱155

1．信仰是一个人真正的财富155

2．没有信仰，幸福就会缺失157

3．相信美好，信仰源于对生命的热爱159

4．人永远比想象的要坚强161

5．潜意识的神奇魔力162

6．多给自己正面的力量165

7．有一种虔诚的信仰叫爱国166

8．信仰迷失的悲剧168

9．活着就是修行，责任为重170

10．命运不会厚此薄彼173

11．走出虚荣的死胡同175

12．信仰受挫时可以适当来点“阿Q精神”176

第八课 思想自由，我不同意你的说法，但我尊重你说话的权利179

1．信言不美，美言不信179

2．己所不欲，勿施于人181

3．倡导民主，不搞“一言堂”182

4．宽容对待反对者184

5．敞开胸怀，给大家表达自己意愿的权利186

6．接纳有个性的人的存在188

7．让思想百花齐放190

8．打破条条框框，拥有开放性的思维192

9．动心忍性，莫做一时之争195

10．目中无人，必酿大祸196

11．虚怀若谷，有容乃大197

12．心宽才能天地宽200

13．择其善者而从之202

14．多一份认同，少一分冲突204

15．理解万岁206

第九课 推崇理性，以理性面对生活的一切209

1．莫因一时疯狂毁一世明智209

2．有利有弊，凡事皆有好坏两面211

3．理智对待自己的负面情绪212

4．释放压力，善待自己215

5．顺境、逆境，淡定是王道216

6．学会隐忍，盛怒之下伤人伤己218

7．为人低调方可修炼自己220

8．肯低头的人，才不会被矮门撞到223

9．有耐心才能成大器224

10．过往似流沙，学会放下226

11．融入海洋的水才不会干涸228

12．善待情绪，学会忘记229

13．聪明难，糊涂更难231

14．没有什么不能坦然233

15．和你的生活开个玩笑235

第十课 内心向善，慈悲心方能渡一切苦难239

1．给予比接受更幸福239

2．善事不关乎钱241

3．悲悯之心济苍生243

4．懂得感恩，才懂得施恩245

5．宽容别人，就是善待自己247

6．凡事肯替别人想，是一等的学问249

7．把自己的快乐分享给他人252

8．“乐善”方能“乐”254

9．与人为善天地宽256

10．勿以善小而不为，勿以恶小而为之259

11．仁者爱人，爱者圣人260

12．爱人者，人恒爱之263

13．无缘大慈，同体大悲264

第十一课 慎思明辨，要会选择敢放弃267

1．近朱者赤，近墨者黑267

2．认真衡量，当机立断269

3．取其精华，弃其糟粕271

4．放弃也是一种选择274

5．不同的选择缔造不同的人生276

6．鱼与熊掌不可兼得278

7．化烦恼为菩提281

8．看淡一点，放下不等于忘记284

9．放不下是因为想太多286

10．舍不得也得舍，不舍得未必得288

11．要想自己方便，就要先给别人方便291

12．人生总是一个不断抉择的过程293

13．睿智选择，理智放弃296

第十二课 时时自律，自我约束方得自在300

1．给自己一个反省的空间300

2．人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定302

3．别成为惰性的奴隶304

4．遵守诺言就像保卫你的荣誉一样307

5．良心是我们每个人心头的岗哨309

6．战胜自己的弱点是伟大的开始312

7．成事多艰，人贵有恒315

8．看淡得失，别把生活化为手段317

9．冲动是魔鬼，提高自控力320

10．常怀恻隐之心322

11．谦虚是人生最高的美德325

12．成人之美，勿使人之恶328

第十三课 勤于反思，反思过往之事活在当下之时332

1．吾日三省吾身332

2．做人要有自知之明335

3．多反省自己，少责怪他人337

4．有过则改，善莫大焉340

5．以人为鉴，可以明得失342

6．自省是人生的必修课343

7．敢于听从内省的直觉346

8．躬身自省方能立事348

9．不会评价自己，就不会评价别人350

10．不悔恨过去，不荒废现在353

11．停下来审视内心，也是对人生的投资354

12．凡事不可“理所当然”357

13．道德道德，顺道才有德360

14．厚福者必宽厚363

15．以德报怨，唯有修心方是福365

第十四课 坚守底线，有所为有所不为367

1．志者不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食367

2．坚守做人底线369

3．大丈夫有所为有所不为371

4．该拒绝时要敢于说372

5．但求无愧于心374

6．适应生活，但不迁就生活376

7．人以机变，我以诚信377

8．君子爱财，取之有道379

9．投机取巧是破坏人际关系的毒瘤380

10．即使不能名垂千古，也要携一身正气382

11．承受住成功之前的寂寞385

12．别等到痛了再放手387

13．别让小聪明害了你389

第十五课 慎言笃行，言词不过枝叶，实干才能结出果实392

1．不驰于空想，不骛于虚声392

2．与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放393

3．没有恒心，什么事都做不好395

4．做大事请先从小事做起398

5．行动决定人生价值400

6．尝试是成功的第一步402

7．敢想实干，扔掉空想、瞎干403

8．劳动是人的第一需要405

9．认真踏实地做好每一件事407

10．一生做好一件事情，就是成功410

11．尽人事再听天命413

12．做事应有十年磨一剑的精神415

第十六课 谦虚笃学，成功在于不断丰富自己418

1．天才在于不断丰富自己418

2．学习是一种能力，也是一种态度420

3．不断充实自己才不会空虚422

4．与优秀者为伍，让自己变得更优秀423

5．如何提高自己的学习能力425

6．天道酬勤，一寸光阴不可轻427

7．天下第一好事是读书429

8．宁拜人为师，勿好为人师432

9．成功没有捷径，应该厚积而薄发434

10．“不满足”是向上的车轮436

11．精神的贫穷比物质的贫穷更可悲437

12．斗志往往被安乐的生活吞噬439

13．并非每一次不幸都是灾难441

第十七课 感恩挫折，那些痛苦的时刻成就了你444

1．经历就是财富444

2．不怕走弯路，就怕不走路446

3．敢犯错，才能少犯错447

4．跌倒了，想一想再爬起来449

5．不是每条路都通往罗马450

6．勇于挑战困难，困难终将被你征服452

7．接受痛苦才能忘记痛苦453

8．伟大常居于平凡之中455

9．淡定改变你的气场，发挥你的最佳状态458

10．先处理心情，再处理事情460

11．苦中作乐，才能真的乐461

12．能耐就是能够忍耐463

13．做个伤得起的人466

14．让不幸到此为止468

15．不一定活出精彩，但一定活出精神471

16．你有没有抱怨的资格474

17．不怕万人阻挡，只怕自己投降476

18．把失意沏成一壶好茶478

第十八课 心怀坦荡，人不能选择命运，但可以选择心态480

1．用平常心对待人生百态480

2．少计较，宽容他人就是宽容自己482

3．牢记他人的恩泽，拥有一颗感恩心485

4．贪婪犹如鸦片，让你欲罢不能487

5．与其抱怨不公平，不如看淡不平事489

6．消除忌妒心，做一个心胸坦荡之人491

7．幸福不是比较级，何必去羡慕旁人493

8．人生也有利润和亏损，衡量标准就是幸福496

9．搞清目标和手段的区别，不要牺牲幸福来换取金钱499

10．得到时坦然，失去时亦坦然501

11．唯宽可以容人，唯厚可以载物503

12．常平己心，世界才平505

13．低成本的日子不一定清苦507

14．因上努力，果上随缘508

15．改变自己能改变的，接受自己不能改变的511

16．让烦恼的日子活色生香513

17．淡然无极美自来515

第十九课 看淡名利，不为名所累也不被利所困518

1．淡泊名利是人生的最高境界518

2．不贪婪，要知足520

3．莫在名誉里寻找安慰522

4．智者不轻易为外物动心524

5．珍惜自己的名誉，看淡自己的利益526

6．无欲则刚，功名利禄过眼忘528

7．走好自己脚下的路，别太在乎身外之物530

8．征服自己的弱点，成功是熬出来的533

9．有时候，不争是最大的争536

10．要想人前显贵，就要背后受罪538

11．名利本为浮世重，古今能有几人抛540

12．小隐于野，大隐于市542

13．别让公平绑架了你545

14．从竞争到竞合，从零合到双赢547

15．安贫乐道才是幸福生活的开始549

第二十课 知足常乐，人生没有完美和满分552

1．知足者常乐，满足自己所拥有的552

2．学会克制不良情绪：情绪少一点，快乐多一点554

3．知足者，富也557

4．包容不完美，才有完美的心境560

5．每天—个甜蜜笑靥，人生快乐砝码加倍563

6．从劳动中寻求快乐565

7．给自己找到快乐的理由567

8．计较是烦恼的开始569

9．生活是不公平的，要学会去适应571

10．心头若无烦恼事，便是人间好时节574

11．万事随缘，任枯任荣576

12．多给予，少计较578

13．静静等待花开，静静等待圆满580

14．不要预支明天的烦恼584

15．人生不过三天：昨天、今天和明天586