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前言1

目录1

上篇 21世纪的宝宝与21世纪的夫妻3

第一章 新世纪最新生育准备3

一、婚前准备3

女性的生殖器官3

婚前检查7

不宜婚配的病患9

近亲不宜结婚11

不宜结婚的血型13

查出遗传病携带者14

精液过敏16

二、注意房事意外16

新婚恐惧症18

房事昏厥症19

房事中猝死20

阴道痉挛21

第二章　受孕与优生23

一、怎样受孕23

细胞与基因23

遗传与环境24

遗传与智力25

遗传与血型27

精子与卵子28

受孕——新生命的开始30

二、如何优生32

最佳生育年龄33

最佳受孕时机35

最佳受孕季节40

最佳受孕选择42

易受孕特征43

三、生男生女早知道45

第三章　怀胎10月与胎教50

一、怀胎10月50

怀孕第1月（0～3周）50

怀孕第2月（4～7周）55

怀孕第3月（8～12周）67

怀孕第4月（13～16周）79

怀孕第5月（17～20周）88

怀孕第6月（21～24周）95

怀孕第7月（25～28周）100

怀孕第8月（29～32周）107

怀孕第9月（33～36周）110

怀孕第10月（37～40周）117

二、实用胎教精华120

移植“生理时钟”120

向胎儿说悄悄话120

听音乐及大自然的鸟鸣溪唱122

饮食适当123

散步踏青123

走进大自然124

传递温馨信息124

三、孕期营养126

孕期吃什么127

最易忽视的营养130

孕妇禁忌131

孕妇实用菜谱133

四、孕期性生活138

注意事项138

怀孕早期138

怀孕晚期139

怀孕中期139

不能过性生活的时期140

第四章　分娩这一天141

一、分娩前的准备141

妈妈的准备141

爸爸的准备141

给婴儿做准备143

二、分娩的预兆145

子宫出现规则收缩145

见红146

破水146

三、分娩方式的选择146

产力异常147

四、分娩中的异常现象147

产道异常149

胎位异常和胎儿发育异常150

五、产妇催乳食谱151

中篇 新世纪宝宝养育方案157

第一章　第1个月（新生儿期）157

一、生理发育157

出生第1天的婴儿157

出生第1周的婴儿159

满月儿161

二、新生儿的健康问题166

全身检查166

病症及治疗168

三、新生儿的反射行为175

四、新生儿的哺育176

哺喂母乳的好处176

母乳喂养177

不宜哺乳的母亲181

人工喂养182

五、日常照料184

宝宝啼哭184

婴儿的抱法187

换尿布187

给宝宝洗澡191

室外空气浴195

新生儿玩具196

防止事故196

1个月的婴儿会什么197

六、智能训练197

同婴儿玩什么198

第二章　2个月宝宝200

一、生理发育200

体重和身长200

视力201

听觉201

手脚的活动202

皮腺202

注意事项203

判断宝宝饥饱的方法204

二、喂养204

母乳喂养204

吐奶206

牛奶喂养的方法206

混合喂养208

如何使用奶瓶喂奶209

补充水分210

三、日常照料212

穿衣212

婴儿卫生213

排便训练214

如何逗宝宝发声216

四、智能训练217

两个月的婴儿会什么217

同婴儿玩什么221

第三章　3～4个月的宝宝221

一、生理发育221

体重和身长221

四肢的发育221

头的发育222

吮手指222

母乳喂养223

二、喂养223

长出门齿223

口水增多223

普通食物喂养224

混合喂养225

添加鸡蛋黄的方法226

婴儿辅食家庭制作226

三、日常照料228

训练使用杯子228

帮宝宝按摩228

帮宝宝穿脱衣服230

婴儿耳聋的判别方法231

四、智能训练232

3个月的婴儿会什么232

玩具232

4个月的婴儿会什么233

婴儿游戏233

第四章　5个月宝宝239

一、生理发育239

发音239

听觉240

翻身240

二、喂养240

断奶240

断奶要有计划241

断奶的诀窍241

断奶阶段案例242

第一次喂固体食品242

宝宝菜谱243

三、日常照料244

玩具244

照顾小女孩的方式245

照顾小男孩的方式245

安抚哭泣246

四、激活宝宝247

做体操248

引起好奇心的游戏248

尿布体操培养平衡感和锻炼足和腰248

体验实际的脸与镜中脸的差异249

以盘腿坐的姿势训练宝宝249

锻炼宝宝的平衡感250

高举最适合培养平衡感250

引诱宝宝发出声音251

以喇叭和蜡纸促进说话251

到广口瓶里拿弹珠251

体验面粉松散的感觉251

跌倒时自己伸出手的练习252

第五章　6～7个月宝宝253

一、生理发育253

四肢的发育253

听力254

发音254

长牙254

视力254

手指较为灵活254

二、喂养255

固体食品255

宝宝的素食菜谱256

喂食宝宝257

学着自己吃饭257

宝宝食谱家庭制作259

三、日常照料259

帮助运动259

听力测试260

视力测试260

鼓励学爬260

激活手指260

玩具的选择261

调理生活起居的技巧262

四、智能训练265

6个月的婴儿会什么265

7个月的婴儿会什么266

智力低下的早期发现266

婴儿游戏268

一、生理发育272

发育标准272

第六章　8～9个月宝宝272

运动机能273

智力274

二、喂养274

断奶过渡的后期274

使用包装好的食品276

辅食的家庭制作276

三、日常照料278

牙齿保健278

照顾洗澡279

就寝时心不定279

教宝宝用小尿壶280

午睡281

不要过分逗宝宝282

保护婴儿眼睛283

保护婴儿听力284

防止事故285

四、智能训练286

8个月的宝宝会什么286

9个月的宝宝会什么286

宝宝益智活动287

第七章　10～12个月宝宝291

一、生理发育291

发育标准291

智力292

运动机能292

二、喂养294

开始断奶294

断奶后食谱参考295

宝宝食物禁忌295

喂养指导296

宝宝食品的家庭制作298

三、日常照料299

宝宝真正会说话了299

安排合理的生活制度300

培养良好的饮食习惯301

训练穿衣、盥洗配合动作301

饮食卫生302

玩具302

玩具卫生303

给宝宝布置一个“游戏乐园”303

给宝宝良好的学习环境305

四、益智训练306

玩套环306

区别1、2、3306

玩拼板307

放进去，拿出来307

学叫人308

盖盖子308

听数数308

自制画册309

都是“灯”309

学“押韵”310

涂涂点点310

独立行走取玩具311

认识“1”311

模仿小动物叫311

学英语312

第八章　1～2岁幼儿313

一、生理发育313

满周岁孩子的发展水平314

发育标准315

运动机能316

长牙316

前囟门闭合316

模仿318

自我意识的出现319

学说话319

生活习惯的养成320

二、喂养320

营养须知320

宝宝膳食的要求323

培养良好的膳食习惯324

宝宝饮食的烹调方法326

保持食物营养素328

宝宝零食的选择329

防止宝宝挑食偏食330

注意饮食安全332

三、日常照料334

帮助宝宝学行走334

你的学走路的宝宝334

双胞胎的衣着335

安全措施提示336

手工操作玩具337

以画画作游戏338

用什么东西给宝宝画画338

玩水游戏339

滑梯、攀架和秋千340

安全提示340

玩沙340

如何对待不眠的宝宝341

宝宝早醒的应付方法342

宝宝拒绝上床睡觉342

睡在陌生的床上343

四、运动锻炼344

冷水洗手、洗脸、洗脚344

冷水擦身344

看书翻页345

做馒头345

走窄道345

踢球345

模仿操346

拣皮球346

追球跑346

过小桥347

五、宝宝益智活动347

发重叠音347

滚圆筒347

分大小、多少348

抛球348

认识圆形348

指出身体各部分349

学动物叫349

根据用途找物品349

汽车比赛349

搭积木350

说出东西的名称350

用蜡笔划线350

按指示做事351

听表声351

看图书讲故事352

泥塑352

画“波浪”352

串珠套环352

用棍取物353

识字乐园353

表达感觉353

第九章　2～3岁幼儿355

一、生理发育355

发育标准356

运动机能356

二、心智发育357

三、社交行为的发展358

四、语言能力的发展362

五、营养366

菜366

饮食要有规律367

点心367

六、教养367

鼓励小女孩学习368

鼓励小男孩学习368

绘画369

选择玩具369

开发宝宝的天赋370

七、日常照料381

小男孩的清洁381

小女孩的清洁382

电视382

宝宝认床时怎么办383

家庭纠纷384

隐私权384

大小便之处理385

训练裤385

卫生教育386

退步的宝宝386

下篇 保健、护理新方法391

第一章　婴幼儿预防保健新方法391

一、体格锻炼391

空气浴392

安全的日光浴393

防晒油393

水浴394

体育锻炼395

二、健康检查396

三、计划免疫397

消痱四法398

四、保健小窍门398

母乳消肿法399

巧治小儿风热399

巧治遗尿三法399

药浴二法399

巧睡三法400

止哭法400

哭声辨病7法401

解除打嗝法401

红枣山药可增小儿食欲402

第二章　发现宝宝的特殊需要404

读字困难404

口吃406

自闭症407

哮喘408

脑性麻痹410

第三章　宝宝常见疾病及医疗照顾412

小儿病毒性肝炎412

败血症417

小儿结核病418

急性病毒性脑炎421

腹泻病424

水痘428

风疹429

麻疹430