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第一章 醒觉1

一、人生之研究1

二、一个准科学公式3

三、以放浪者为理想人9

第二章 关于人类的观念11

一、基督徒 希腊人 中国人11

二、与尘世结不解缘17

三、灵与肉18

四、一个生物学的观念20

五、诗样的人生23

第三章 我们的动物性遗产25

一、猴子的故事25

二、猴子般的形象27

三、论不免一死29

四、论肚子32

五、论强壮的肌肉37

六、论灵心40

第四章 论近人情47

一、论人类的尊严47

二、近乎戏弄的好奇心：人类文明的勃兴48

三、论梦想52

四、论幽默感55

五、论任性与不可捉摸59

六、个人主义62

第五章 谁最会享受人生67

一、发现自己：庄子67

二、情智勇：孟子69

三、玩世、愚钝、潜隐：老子74

四、“中庸哲学”：子思78

五、爱好人生者：陶渊明81

第六章 生命的享受85

一、快乐问题85

二、人类的快乐属于感觉88

三、金圣叹之“不亦快哉”三十三则91

四、对唯物主义的误解94

五、心灵的欢乐怎样97

第七章 悠闲的重要100

一、人类是唯一在工作的动物100

二、中国的悠闲理论103

三、悠闲生活的崇尚105

四、尘世是唯一的天堂107

五、运气是什么110

六、美国三大恶习111

第八章 家庭之乐114

一、趋近生物观念114

二、独身主义——文明的畸形产物117

三、性的吸引121

四、中国式的家庭理想125

五、乐享余年130

第九章 生活的享受136

一、安卧眠床136

二、坐在椅中139

三、谈话142

四、茶和交友148

五、淡巴菇和香152

六、酒令157

七、食品和药物162

八、几种奇特的西俗168

九、西装的不合人性170

十、房屋和内部布置173

第十章 享受大自然179

一、乐园已经丧失了吗179

二、论宏大182

三、两个中国女子184

四、论石与树188

五、论花和折枝花193

六、袁中郎的瓶花196

七、张潮的警句199

第十一章 旅行的享受205

一、论游览205

二、冥寥子游210

第十二章 文化的享受220

一、知识上的鉴别力220

二、以艺术为游戏和个性223

三、读书的艺术229

四、写作的艺术234

第十三章 与上帝的关系242

一、宗教的恢复242

二、我为什么是一个异教徒245

第十四章 思想的艺术252

一、合于人情的思想之必要252

二、回向常识256

三、近情259