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认识便秘症1

排便的生理过程2

何谓便秘症2

便秘症不都是大便干结3

便秘症的分类3

形成便秘症的原因有哪些3

何谓器质性便秘症5

何谓功能性便秘症6

何谓习惯性便秘症6

何谓顽固性便秘症6

何谓急性便秘症7

何谓慢性便秘症7

何谓结肠性便秘症8

何谓直肠性便秘症8

何谓痉挛性便秘症8

何谓梗阻性便秘症9

何谓小儿慢传输型便秘症9

哪些疾病易引发器质性便秘症10

肥胖者为何易患便秘症10

老年人为何易患便秘症11

为何女性比男性易患便秘症12

妊娠期女性为何易患便秘症12

新生儿为何易患便秘症13

糖尿病为何易引发便秘症13

胃下垂为何会引发便秘症14

脑卒中为何会引发便秘症14

便秘症易引发急性阑尾炎15

肛裂与便秘症的关系15

子宫肌瘤易引发便秘症16

便秘症与直肠癌的关系16

女性围绝经期为何易引发便秘症17

妇女产后易患便秘症17

小儿盆底痉挛综合征易引发便秘症18

小儿肛门内括约肌失弛缓症易引发便秘症18

小儿肠易激综合征为何会引发便秘症19

小儿假性肠梗阻为何会引发便秘症20

便秘症有哪些危害20

便秘症可并发哪些内科疾病21

便秘症可并发哪些外科疾病21

便秘症可并发哪些妇科疾病22

便秘症可能危及生命22

便秘症对肝硬化患者的危害23

便秘症对前列腺患者的危害24

便秘症对肺结核患者的危害24

便秘症对糖尿病患者的危害24

便秘症对儿童的危害25

便秘症对女性的危害25

痔疮与便秘症的关系26

便秘症易诱发食管疾病27

老年人长期便秘易患痴呆症27

中医如何看待便秘症27

中医便秘症的分类28

何谓热秘29

何谓气秘29

何谓冷秘30

何谓虚秘30

便秘症病人的生活宜忌31

预防护理宜忌32

预防便秘症的几种新方法32

如何预防习惯性便秘症32

孕妇怎样预防便秘症33

产妇在产褥期如何预防便秘症34

如何预防小儿便秘症35

青少年如何预防便秘症35

老年人如何预防便秘症36

更年期综合征患者如何预防便秘症37

痔疮和肛裂患者如何预防便秘症37

脑卒中患者如何预防便秘症38

急性心肌梗死如何预防便秘症39

糖尿病患者如何预防便秘症39

护理便秘症患者的注意事项40

便秘症患者的家庭应急处理方法40

如何帮助便秘症患者人工取大便41

怎样帮助便秘症患者培养便意41

对老年便秘症患者如何进行心理护理42

诊疗用药宜忌43

便秘症患者在什么情况下需要作检查43

怎样自我诊断便秘症的类型43

通过便常规检查及便隐血试验确定便秘症类型44

便秘症患者宜作血常规检查45

便秘症患者为何要作直肠指诊检查45

便秘症患者作肠镜检查的重要性46

便秘症患者作影像学检查的重要性46

便秘症患者为何要作结肠运输试验47

便秘症患者宜作肛管压力测定47

如何配合医生诊断便秘症48

便秘症伴有腹部可扪及肿块时如何鉴别诊断49

便秘症伴腹痛时如何进行自我诊断49

便秘症伴有全身乏力时应如何自我诊断50

便秘症伴有出血症状时应如何自我诊断51

便秘与腹泻交替出现时如何自我诊断52

结肠癌便秘症有何症状53

直肠癌便秘症有何症状53

肠道子宫内膜异位症便秘症有何症状53

肠易激综合征便秘症有何症状54

先天性巨结肠症便秘症有何症状54

用于治疗便秘症的润滑药有哪些55

用于治疗便秘症的缓泻药有哪些55

缓泻药应如何使用56

容积泻药有哪些56

肠道刺激性泻药有哪些56

急慢性便秘症患者如何选择西药57

便秘症患者用药应遵循哪些原则58

中成药治便秘症应注意的事项58

神经官能症患者便秘症如何治疗58

如何治疗精神压力所引起的便秘症59

孕妇服用泻药应注意哪些事项59

儿童便秘症有哪些主要治疗措施60

国家非处方化学药品中的缓泻药有哪些61

服用泻药应注意哪些62

番泻叶有哪些作用62

便秘症患者如何使用番泻叶63

如何选用中草药治疗便秘症63

如何用中药外治便秘症65

治疗便秘症宜用药浴疗法66

治疗便秘症的药浴方66

揉腹治疗便秘症67

针灸疗法治便秘症67

耳针疗法治便秘症68

怎样用艾灸疗法治便秘症69

磁穴疗法治便秘症69

刮痧疗法治便秘症70

拔罐疗法治便秘症71

日常保健宜忌72

便秘症者日常生活有哪些禁忌72

哪些不良生活习惯易导致便秘症72

哪些良好的生活习惯有助于预防便秘症73

对便秘症患者有益的排便姿势73

便秘症患者忌过度疲劳74

便秘症患者宜养成吃早餐的习惯74

长期进食柔软易消化的食物易患便秘症75

“早盐”与“晚蜜”哪种方法适宜便秘症患者75

便秘症患者宜采取的饮水方式76

饭后马上吃水果易导致便秘症76

如何应对旅行中发生的便秘症77

常听音乐有益于治疗便秘症77

长期服食排毒养颜的药物容易导致便秘症78

便秘症患者不宜经常吃零食79

吃油腻食物后不宜喝茶水79

便秘症患者不宜喝浓茶80

便秘症患者宜喝咖啡80

便秘症患者宜经常进行足浴80

运动健身宜忌82

运动可以预防便秘症82

适宜便秘症患者的运动方式82

便秘症患者如何做腹肌运动83

便秘症患者宜慢走83

便秘症患者宜跑步84

便秘症患者宜倒立85

便秘症患者宜跳绳85

预防便秘症的体操86

增强腹肌治疗便秘症的保健操87

习惯性便秘症患者宜做的保健体操87

有助于老年便秘症患者排便的运动88

适宜便秘症者的肛门运动88

防治便秘症宜打太极拳89

治疗便秘症宜做瑜伽89

治疗便秘症宜做转腹运动90

预防便秘症宜进行腹肌锻炼91

对便秘症患者有益的揉腹法92

慢性便秘症患者的保健按摩法92

顺时针按摩保健法93

点穴按摩法93

快速产生便意的按摩方法94

足反射区按摩法94

简易通便保健功95

老年性便秘症患者如何手穴保健95

肥胖型便秘症患者如何进行按摩保健9

便秘症伴有腹胀时如何按摩9

便秘症伴有腹痛时如何按摩97

高血压患者便秘时如何按摩97

心理与性爱宜忌98

情绪与便秘症的关系98

情绪紧张为何能导致便秘症98

女性工作压力大容易导致便秘症99

精神压力造成便秘症的患者应注意的事项100

便秘症患者怎样自我调节心理100

老年便秘症患者应怎样调节心理101

性欲下降是由于便秘症造成的102

便秘症病人的饮食调养103

饮食原则104

宜吃的食物104

营养食谱109

药膳食谱168

实用方剂188