好妈妈怀孕日记2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

好妈妈怀孕日记PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章 我的孕前准备我的幸福家庭9

我的孕前计划10

老公计划11

孕前收支计划12

我的经期，排卵期13

月经周期13

行经期13

排卵期13

我的身体检查14

“TORCH”检查14

血常规（血型）检查14

乙肝病毒检查14

妇科检查14

口腔检查14

尿常规14

ABO溶血14

老公的身体检查15

孕前检查，男士先行15

我要这样吃16

这些东西不能吃17

西药17

中药17

我的运动计划18

宝宝的性别我决定19

我怀孕了么—怀孕的反应20

我怀孕了—检查结果帮助确诊21

自我判断是否怀孕的几种简易方法21

去医院作进一步的检查以确诊21

我的预产期22

足月分娩的时间22

月经规律者预产期的算法22

月经不规律或忘记末次月经时间者的算法22

孕前的我23

我的blog24

老公的blog25

第2章 幸福的怀孕记录体重检查表27

怀孕第一个月28

我的靓照28

孕妇健身操29

我和宝宝都在变化30

我要这样吃32

请医生帮忙34

遇到早孕反应怎么办34

准妈妈腰背酸痛怎么办36

流产都有几种36

预防流产的6个注意37

准妈妈远离阴道炎38

怀孕以后的白带会正常增多39

准妈妈防治早期感冒39

准妈妈应多久去看一次医生40

保护我自己41

第一个月应特别注意的问题41

适当运动，母婴健康44

胎教45

何谓“胎教”45

胎教的分类46

营养胎教46

音乐胎教47

恰情胎教47

我的blog48

老公的blog49

怀孕第二个月50

我的靓照50

孕妇健身操51

我和宝宝都在变化52

我要这样吃53

准妈妈营养早餐的挑选要坚持54

饮食禁忌54

孕早期虚弱的准妈妈要如何调补55

请医生帮忙56

妈妈克服各种头晕的办法56

准妈妈为什么腹痛57

会乳头内陷吗57

乳头内陷如何纠正58

哪些病毒对宝宝的成长有影响59

准妈妈应注意衣原体感染60

准妈妈用药要注意60

保护我自己62

准妈妈鞋子与衣服的选择62

孕早期日常生活应该注意62

第二个月应特别注意的问题62

胎教64

人脑发育的两个时期64

优境胎教64

情绪胎教65

音乐胎教66

联想胎教66

触摸胎教66

我的blog68

老公的blog69

怀孕第三个月70

我的靓照70

孕妇健身操71

我和宝宝都在变化72

我要这样吃73

准妈妈要多吃的东西73

有益的酸味食物75

准妈妈不能多吃的东西78

请医生帮忙79

第三个月都应该注意哪些问题79

鼻子总出血是怎么一回事79

保护我自己80

在旅游中防止流产，要注意以下几点80

去浴室泳池要注意80

保护好牙齿81

准妈妈保持良好心境的方法81

胎教83

环境胎教83

音乐胎教84

我的blog86

老公的blog87

怀孕第四个月88

我的靓照88

孕妇健身操89

我和宝宝都在变化90

我要这样吃91

请医生帮忙93

安胎药该如何选择93

什么是葡萄胎94

如何预防宫外孕95

怎样才能预防胎宝宝失聪97

如何预防宝宝先天性佝偻病97

心脏病对准妈妈的影响有多大98

甲、乙型肝炎对胎宝宝的影响99

了解、预防泌尿系统感染100

保护我自己101

日常生活应谨慎101

和坏脾气说BYEBYE103

胎教104

准妈妈和胎宝宝之间的感应104

胎宝宝的心灵发育104

宝宝无意识的记忆105

光照胎教105

营养胎教105

我的blog106

老公的blog107

怀孕第五个月108

我的靓照108

孕妇健身操109

我和宝宝都在变化110

我要这样吃111

孕中期虚弱的准妈妈要如何调补112

请医生帮忙112

阴道出血别惊慌112

如何感受安危的信号——胎动113

了解、预防和调理准妈妈便秘115

保护我自己116

准妈妈的胸部保养方案116

准妈妈的坐式运动116

远离化学物质117

第五个月都应该注意哪些问题117

准妈妈可以用空调、电扇吗118

为什么准妈妈不宜睡席梦思床119

胎教120

准爸爸是教育胎宝宝的生力军120

情绪胎教120

呼唤胎教120

唱歌胎教法120

抚摸胎教法121

我的blog122

老公的blog123

怀孕第六个月124

我的靓照124

孕妇健身操125

我和宝宝都在变化126

我要这样吃127

请医生帮忙129

患了妊娠期脂肪肝如何处理129

先兆子痫与子痫如何防治130

准妈妈如何远离静脉曲张130

保护我自己132

准妈妈床上运动132

准妈妈不宜打麻将132

准妈妈洗个安全健康快乐澡133

准妈妈如何睡个好觉134

怀孕期间能不能过性生活135

胎教136

胎宝宝思维发育与训练136

感情胎教136

情绪胎教136

联想胎教136

抚摩胎教137

推动胎教法137

我的blog138

老公的blog139

怀孕第七个月140

我的靓照140

孕妇健身操141

我和宝宝都在变化142

我要这样吃143

请医生帮忙145

预防妊娠糖尿病145

出现前置胎盘如何处理145

如何预防血小板减少性紫癜146

如何配置准妈妈的小药箱147

怀孕期间能够动阑尾炎的手术吗148

胎位都有哪些种类149

如何测知胎位的种类150

胎位不正该如何纠正150

准妈妈要防止身体缺钙151

准妈妈预防腿部抽筋152

保护我自己153

腹式呼吸153

准妈妈的仰卧运动153

了解怀孕时脸上的褐色斑点154

公共电话要消毒154

胎教156

语言胎教156

意念胎教156

环境胎教156

我的blog158

老公的blog159

怀孕第八个月160

我的靓照160

孕妇健身操161

我和宝宝都在变化162

我要这样吃163

请医生帮忙164

孕腹小于孕月会对胎宝宝造成什么影响164

羊水过多或过少怎么办164

妊娠水肿是怎么回事166

要重视妊娠并发甲亢167

远离外阴发痒168

保护我自己169

准妈妈卧床易滞产169

妈妈多保健，宝宝少弱视169

胎教170

对话胎教170

联想胎教170

光照胎教170

美育胎教171

综合运动胎教171

我的blog172

老公的blog173

怀孕第九个月174

我的靓照174

孕妇健身操175

我和宝宝都在变化176

我要这样吃177

请医生帮忙178

什么是胎盘早剥178

准妈妈胎盘早剥怎么办179

早产的的征兆都有哪些180

什么原因可造成早产180

前置胎盘会带来哪些危险180

难产易出现哪些症状182

处理难产有哪些措施182

B超都可检查的哪些范围183

准妈妈患阴部湿疹要注意183

准妈妈患红斑狼疮要注意184

准妈妈远离仰卧综合征185

战胜痔疮带来的痛苦185

保护我自己188

劳逸结合做健康准妈妈188

准妈妈运动要当心189

胎教190

对话胎教190

环境胎教190

行为胎教191

恰情胎教191

我的blog192

老公的blog193

怀孕第十个月194

我的靓照194

孕妇健身操195

我和宝宝都在变化196

我要这样吃197

准妈妈告别酣吃198

请医生帮忙200

出现哪些症状为临产200

如何看待剖宫产201

准妈妈如何配合剖宫产202

生孩子“憋尿”有危险吗203

怎样减轻分娩疼痛204

产后不应马上回房205

配合接生、顺利生产的技巧206

保护我自己208

第十个月都应该注意哪些问题208

去产房的箱子209

准妈妈产前运动很重要210

准妈妈紧张容易造成难产212

轻松走出“产前抑郁症”的泥潭213

克服焦虑心理216

我的blog218

老公的blog219

我的新生宝宝220