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开篇2

情志不和百病生2

七情伤五脏3

情愁不解易生哪些病4

解愁更宜用食疗6

解愁食疗的原则7

解愁食物有哪些8

解愁还需这样做10

养心安神药14

酸枣仁14

[茶饮]酸枣仁茶16

[茶饮]枣仁龙眼茶17

[主食]酸枣仁粥18

[主食]安神二枣粥19

[汤羹]枣仁肉丝汤20

[汤羹]芹菜枣仁汤21

[汤羹]猪心枣仁汤22

柏子仁24

[茶饮]柏子仁茶26

[主食]柏子仁粥27

[汤羹]柏子仁蒸猪心28

大枣30

[茶饮]大枣百合汁32

[茶饮]姜枣奶茶33

[茶饮]芹菜大枣饮34

[茶饮]莲枣龙眼饮35

[茶饮]大枣百合花茶36

[主食]参枣粥37

[主食]大枣粟米粥38

[主食]蜜汁糯米枣39

[汤羹]枣味茶蛋40

[汤羹]煎枣葱白汤41

[汤羹]肝枣补血汤42

龙眼肉44

[茶饮]龙眼洋参茶46

[泡酒]龙眼酒47

[主食]龙眼鸡肉粥48

[主食]龙眼山药粥49

[膏方]龙眼橘饼膏50

[膏方]杞圆膏51

[汤羹]樱桃龙眼羹52

[汤羹]龙枣蒸蛋羹53

[汤羹]龙枣甲鱼汤54

小麦56

[主食]甘麦大枣粥58

[主食]小麦百合粥59

[汤羹]麦枣百合鸡汤60

莲子62

[主食]莲子百合粥64

[主食]莲芡大枣粥65

[主食]莲子锅蒸66

[汤羹]莲子龙眼羹68

[汤羹]银莲菠菜汤69

[汤羹]莲子龙猪安神羹70

[汤羹]莲子莲心猪心汤72

灵芝74

[茶饮]灵芝百合茶76

[茶饮]灵芝甘草茶77

[主食]灵芝粥78

[汤羹]灵芝樱桃银耳羹79

[膏方]参灵龟甲膏80

茯神82

[茶饮]安神茶84

[主食]茯神粥85

[汤羹]茯神汤86

远志88

[主食]远志枣仁粥90

[汤羹]安神定志汤91

[汤羹]远志鸡汤92

合欢皮94

[茶饮]合欢甘草茶96

[茶饮]合欢夜交藤茶97

[汤羹]合欢海参汤98

宽胸解郁药100

茉莉花100

[茶饮]茉莉花茶102

[茶饮]茉莉薰衣草茶103

[茶饮]茉莉菖蒲茶104

[主食]茉瑰粥105

[主食]茉莉葡萄干粥106

[汤羹]茉莉银耳汤107

玫瑰花108

[茶饮]玫瑰花茶110

[主食]玫瑰花粥111

[汤羹]玫瑰炖鸡心112

绿萼梅114

[茶饮]梅花茶116

[主食]梅花粥117

[汤羹]梅花蒸蛋羹118

合欢花120

[茶饮]合欢花茶122

[主食]合欢百合粥123

[汤羹]合欢鸡肝汤124

薄荷126

[茶饮]薄荷柠檬茶128

[茶饮]薄荷茉莉茶129

[茶饮]薄荷甘草茶130

[主食]薄荷粥131

乌梅132

[茶饮]乌梅红糖饮134

[茶饮]乌梅麦冬茶135

[茶饮]乌梅陈皮饮136

[茶饮]梅枣饮137

[泡酒]乌梅酒138

[主食]乌梅粥139

佛手140

[茶饮]佛手玫瑰茶142

[茶饮]佛手姜饮143

[主食]佛手粥144

养阴除烦药146

百合146

[茶饮]蜜汁百合饮148

[主食]百合粥149

[主食]百枣安神粥150

[菜肴]西芹百合151

[菜肴]百合炒鸡心152

[汤羹]百合银耳羹153

[汤羹]百合蛋黄羹154

[汤羹]百合生地蛋羹155

[汤羹]清蒸百合莲子心156

[汤羹]龟肉百合红枣汤158

生地黄160

[主食]生地黄粥162

[主食]生地枣仁粥163

[膏方]生地藕汁膏164

麦冬166

[茶饮]五汁饮168

[主食]麦冬山药粥169

[汤羹]麦冬猪肉汤170

[膏方]麦冬枣泥膏172

活血化瘀药174

丹参174

[茶饮]丹参绿茶176

[茶饮]丹参三七茶177

[泡酒]丹参酒178

[主食]丹参大枣粥179

当归180

[茶饮]当归红花茶182

[泡酒]归圆仙酒183

[主食]归枣粥184

[汤羹]当归蛋红糖汤185

[汤羹]当归醪糟羹186

[汤羹]当归木耳汤187

[汤羹]参归猪心188

[汤羹]参归猪肝汤190

山楂192

[茶饮]山楂红糖饮194

[茶饮]山楂双耳饮195

[茶饮]山楂玫瑰梅枣饮196

[茶饮]楂芹饮197

[茶饮]楂七饮198

[主食]山楂粥199