图书介绍

喜悦之路2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（法）伊莎贝尔·菲约扎（Isabelle Filliozat）著著
出版社：北京：生活·读书·新知三联书店
ISBN：9787807682424
出版时间：2019
标注页数：320页
文件大小：18MB
文件页数：328页
主题词：人生哲学－通俗读物

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图书目录

前言2

喜悦是什么？10

体内动态平衡16

喜悦是一种情绪21

表达23

从愉悦到喜悦35

亮闪闪东西的价值39

伽马波44

“良好的振动”与呼唤融合47

心灵的揭示者？51

我们振动着54

关系、联系、归属60

我们是社会性的动物63

振动同步进行65

唱歌和同步69

灵修的内在之火74

一起吃喝80

聚会狂欢84

当个人历史与集体历史相契合89

打开视野，属于地球93

渴望归属95

在一起，我们更强大98

群体的影响101

身份轴108

生长的冲动111

心流114

自我实现116

我的韵律会是什么？119

这是我的成功吗？121

少有人走的路124

工作是健康135

一美元不是一美元142

我去哪儿？145

人类的独特：自由意志149

体现价值160

走出我们的舒适区163

限制万岁168

我害怕，我们走吧！169

我背包里有什么？173

当后视镜吸引住了我们174

喜悦是选择的向导180

有意识地活在当下188

赞叹191

城市还是乡村？193

优先考虑与自我的接触195

停留在图像上，意识到时间的流逝196

协调一致198

哎，奶奶，我的羊毛衫扎人！201

吃，动204

懒惰与基因有关吗？211

站起来！214

在阳光下喜悦，在暴风雨中同样喜悦218

喜悦的信使224

多巴胺226

内啡肽232

催产素233

睾丸素236

雌激素238

肾上腺激素240

褪黑激素241

5-羟（基）色胺243

百忧解和阿斯巴甜246

肠道249

当愉悦损害了喜悦257

有利于喜悦的饮食262

您怎么样？264

喜悦教育268

跑、跳、动……268

独自一人！271

授之以渔而不是鱼！273

危险是安全的保证277

交流并且构建回忆281

日程表284

接受孩子表达喜悦的方式287

奖励即是惩罚290

我们躺在已有的荣誉上了吗？294

学习的喜悦297

注意所有人的能量库！304

结论306

爱与成长308

参考书目314