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上编 一世至十二世诸达赖喇嘛4

一、一世达赖根敦朱巴4

（一）初识宗喀巴大师4

（二）阿底峡弟子树立噶当派5

（三）花教和白教的崛起6

（四）萨迦派教主班智达7

（五）元世祖封八思巴为“大宝法王”7

（六）噶举派取代萨迦派建立第司政权10

（七）西藏出现封建庄园制度11

（八）明朝对西藏的态度12

（九）第司政权的辉煌时期12

（十）一世达赖拜宗喀巴为师14

（十一）一世达赖营建札什伦布寺15

二、二世达赖根敦嘉措17

（一）活佛转世制度17

（二）根敦嘉措兼任哲蚌寺与色拉寺住持18

（三）二世达赖的晚年19

三、三世达赖索南嘉措21

（一）俺答汗首封达赖喇嘛21

（二）三世达赖驱赶俺答汗之兵22

（三）三世达赖到塔尔寺和内蒙古讲经23

（四）圆寂在内蒙24

四、四世达赖云丹嘉措26

（一）黄教三大寺认定转世灵童26

（二）达赖拜班禅为师26

（三）黑帽法王与红帽法王27

（四）第司帕竹政权更迭28

五、五世达赖罗桑嘉措31

（一）固始汗尊崇达赖与班禅31

（二）达赖噶丹颇章的傀儡政权31

（三）五世达赖营造布达拉宫32

（四）五世达赖朝觐清太宗34

（五）顺治帝确定“达赖喇嘛”封号35

（六）新建十三所黄教大寺37

（七）五世达赖同清朝的关系38

六、六世达赖仓央嘉措42

（一）扑朔迷离的达赖仓央嘉措42

（二）清朝第一次对西藏用兵44

（三）清朝第二次对西藏用兵44

七、七世达赖噶桑嘉措46

（一）康熙帝册封七世达赖46

（二）雍正初年对西藏用兵47

（三）设驻藏大臣47

（四）准噶尔入侵西藏48

（五）兄弟阋墙49

（六）西藏善后章程51

八、八世达赖强白嘉措57

九、九世达赖隆朵嘉措72

十、十世达赖楚臣嘉措75

十一、十一世达赖凯珠嘉措78

十二、十二世达赖成烈嘉措82

中编 十三世达赖喇嘛土登嘉措88

一、寻访灵童的经过88

二、剪发取法名90

三、坐床91

四、受沙弥戒93

五、达赖的常年活动94

六、达赖幼年时期的西藏形势98

七、反对洋人入藏“考察”99

八、查录戕杀信使事件101

九、拉萨喇嘛抢劫尼商事件102

十、英人二次入藏被阻103

十一、第穆呼图克图继任摄政104

十二、九世班禅灵童举行金瓶掣签105

十三、第一次抗英战争107

十四、中英关于西藏的第一次条约116

十五、受比丘戒122

十六、亲政123

十七、瞻对之争125

十八、第穆呼图克图被杀128

十九、达赖、班禅失和129

二十、英人得寸进尺131

二十一、帝俄觊觎西藏136

二十二、第二次抗英战争138

二十三、拉萨城下之盟150

二十四、英对班禅的挑唆、班禅被迫赴印155

二十五、中英关于西藏的第二次条约157

二十六、查办藏事159

二十七、西康的改土归流165

二十八、英人侵略拉达克与不丹168

二十九、达赖的流亡生活172

三十、入京175

三十一、返藏182

三十二、逃亡印度187

三十三、英帝的分裂阴谋193

三十四、辛亥革命以后的西藏形势196

三十五、川军二次准备入藏202

三十六、西姆拉会议205

三十七、巩固农奴制度的新措施209

三十八、藏军向康区进攻213

三十九、柏尔赴拉萨活动216

四十、班禅逃亡内地219

四十一、西藏与中央政府的联系221

四十二、藏军再次向康区进攻226

四十三、达赖班禅之间的斗争232

四十四、整顿黄教241

四十五、圆寂244

四十六、黄慕松入藏致祭249

四十七、班禅回藏被阻253

下编 十四世达赖喇嘛丹增嘉措261

一、寻访与坐床的经过261

二、“热振事变”265

三、受英美策动的所谓“驱汉事件”267

四、签订和平解放协议271

五、达赖喇嘛欢迎班禅返回札什伦布280

再版后记：1959年之后的第十四世达赖喇嘛283

本书参考书目293