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第一章 心理健康教育与治疗总论1

第一节 心理健康概述1

一、心理健康的内涵与特征1

二、心理健康的标准9

三、影响心理健康因素的分析10

第二节 国内外心理健康教育和治疗的发展轨迹14

一、国外心理健康教育和治疗的发展概况14

二、国内心理健康教育和治疗的发展概况19

第三节 心理健康教育的误区及应改进的模式23

一、当前我国心理健康教育存在的误区23

二、我国开展心理健康教育的模式24

第四节 心理治疗对象的条件及任务26

一、心理治疗对象需具备的条件26

二、心理治疗的任务27

第二章 公众的心理特征、情绪及情感与心理健康教育29

第一节 公众的心理特征29

一、个体公众心理特征29

二、公众的心理应激32

三、公众的挫折心理38

四、公众群体的心理效应41

五、公众群体的凝聚力44

第二节 公众的情绪和情感46

一、公众情绪的内涵和特征47

二、情绪的功能50

三、情感的类型及情感与情绪的关系53

四、公众情绪问题及健康情绪的标志55

第三节 启迪内因的心理健康教育途径59

一、树立理性的情绪认知观念59

二、勇敢而正确地面对挫折60

三、强化公关意识，自我调适不良心理62

第四节 以外因促内因发展的心理健康教育对策66

一、运用劝导方法稳定公众的情绪66

二、运用感染方法激发公众减轻压力、稳定情绪69

三、营造健康向上的组织心理氛围，努力消除消极心理72

第三章 公众的心理定势及公众舆论74

第一节 公众心理的特征与倾向74

一、公众心理特征74

二、公众心理倾向75

第二节 公众心理定势79

一、公众心理定势的内涵和特点79

二、公众心理定势的表现形态82

第三节 流行心理定势92

一、时尚表现的心理定势92

二、流言表现的心理定势94

三、骚乱表现的心理定势97

第四节 公众舆论及其控制方法99

一、公众舆论的特点、类型及其形成原因99

二、民意测验及公众舆论的控制105

三、公众舆论在心理健康教育中的作用109

第五节 满足公众心理需求的公关艺术111

一、面向实际，尽可能满足公众的心理需求111

二、面向未来，引导公众心理认同112

三、统筹兼顾，强化公众心理相容113

第四章 运用公关技艺促进心理沟通与交往115

第一节 人际心理沟通、交往的内涵与模式115

一、人际心理沟通、交往的内涵及其要素115

二、人际心理沟通、交往的模式119

三、公关人际沟通的网络122

第二节 公关人际沟通的策略与技巧126

一、公关人际沟通的策略126

二、公关人际沟通的技巧129

三、运用公关策略和技巧应对组织内部的冲突134

四、组织内部冲突产生的原因141

五、处理组织内部冲突的策略与方法142

第三节 公关与人际交往146

一、公关人际交往的类型147

二、公关人际交往的原则148

三、克服人际交往的不良心理因素151

四、公关人际交往的策略154

五、公关人际交往的技巧160

第五章 人格理论及健康人格的塑造166

第一节 健康人格的特征与定位166

一、人格的内涵167

二、人格的心理结构169

三、人格及健康人格的特征173

第二节 人格的社会差异179

一、人格的认知差异179

二、人格的生理差异182

三、人格的社会差异182

第三节 人格理论概述183

一、弗洛伊德精神分析中关于人格结构的观点183

二、荣格和阿德勒的人格理论观点186

三、卡特尔的人格因素理论观点及其应用193

四、马斯洛和罗杰斯的人本主义观195

五、卡利人格认知理论的基本假设和推论205

第四节 健康人格的塑造及不良人格的调整208

一、塑造健康人格的目标与内容208

二、健康人格的标准212

三、影响人格发展的因素214

四、塑造、培养健康人格的途径226

第六章 心理健康与心理调节和治疗234

第一节心理咨询与治疗的类型与原则234

一、心理咨询与治疗的内涵234

二、心理咨询与治疗的基本类型239

三、心理咨询与治疗的基本原则242

第二节 心理咨询与治疗的过程及咨访关系245

一、心理咨询与治疗的基本过程245

二、咨访关系254

第三节心理障碍及其治疗261

一、心理障碍的含义与特征262

二、心理障碍的类型264

三、心理障碍产生的原因269

四、对心理障碍的自我矫正方法273

第四节 心理咨询与治疗的基本技术279

一、会谈的技术280

二、参与性技术285

三、影响新技术287

第七章 精神分析治疗方法291

第一节 精神分析的基本理论291

一、关于心理结构的无意识论292

二、关于人格结构论292

三、自我防御机制293

四、精神分析治疗的基本原理294

第二节 精神分析疗法的基本技术294

一、自由联想295

二、移情分析295

三、梦的分析296

四、阻抗297

五、直接分析疗法298

六、催眠疗法298

七、暗示疗法300

八、现实疗法301

第八章 认知治疗方法306

第一节 理性情绪疗法306

一、艾利斯合理情绪疗法307

二、艾利斯合理情绪疗法的基本技术308

第二节 贝克认知疗法310

一、贝克认知疗法的基本理论311

二、贝克认知疗法的实施程序及技术311

第三节 麦新懋认知行为矫正疗法313

一、麦新懋认知行为矫正疗法的理论基础313

二、麦新懋认知行为矫正疗法的实施314

第九章行为治疗方法316

第一节 行为治疗方法的概况及基本理论316

一、行为疗法发展的概况316

二、行为疗法的基本理论317

第二节行为疗法的基本技术和方法319

一、系统脱敏疗法320

二、满灌疗法321

三、厌恶疗法322

四、模仿学习疗法324

五、强化疗法325

六、放松疗法327

七、生物反馈疗法328

八、格式塔疗法329

九、刺激控制疗法331

第十章 几种常用的心理治疗方法333

第一节 以人为中心治疗方法333

一、求助者中心疗法334

二、Q—分类法334

三、交朋友小组治疗法335

四、真实疗法336

第二节 森田疗法337

一、森田疗法的理论特点与主要适应症338

二、森田疗法的基本技术338

三、森田疗法的治疗方法339

第三节 团体咨询和治疗方法341

一、团体咨询与治疗方法的简要情况及理论基础341

二、团体咨询与治疗的目标和技术342

第四节 交互分析疗法345

一、交互疗法治疗的目标与功能346

二、交互疗法治疗的基本技术346

第五节 艺术疗法349

一、音乐疗法349

二、美术疗法351

三、舞蹈疗法352

四、文学疗法353

附录 常用心理测量表356

一、心理健康测试356

二、人格测试367

三、学业、事业成功动力表387

四、智力与创造力测试390

参考文献393