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第一部分 居家篇2

第一节 外创伤2

1．防摔伤跌伤2

2．软组织损伤5

3．防治脱臼6

4．防锐器切刺伤8

5．防刺伤、抓伤10

6．防烫伤12

第二节 易伤身体部位15

1．脑外损伤15

2．眼部外伤17

3．牙齿断裂或脱落19

4．耳外伤20

5．鼻腔、喉腔进入异物22

第三节 中毒25

1．注意食物中毒25

2．农药、老鼠药中毒28

3．铅中毒31

4．煤气中毒33

第四节 家居危险物品与设施37

1．乘坐电梯37

2．卫生间物品、设施危机39

3．使用家用电器和安全用电42

4．小玩具也会有危险46

5．小心宠物伤害48

6．防陌生人上门行骗抢劫51

第五节 可自防的疾病55

1．如何预防冻伤55

2．如何预防中暑58

3．防腹泻61

4．防治鼻出血63

第六节 家庭防火与应对意外失火66

1．家庭防火与火灾66

2．居家火灾如何逃生69

3．油锅着火，不要惊慌72

第二部分 社会篇76

第一节 社交与公共场所安全76

1．群体游戏安全76

2．防止走失78

3．公共场合火灾81

4．防大规模踩踏事件84

5．网吧和上网安全87

6．远离易爆物91

7．远离毒品93

8．不要学抽烟喝酒95

9．拒绝黄色信息98

第二节 交通安全102

1．过马路102

2．过铁路105

3．骑自行车安全107

4．乘坐公交车安全109

5．乘坐火车安全111

6．防晕车、晕船113

7．防公共汽车起火116

第三节 提防社会恐怖行为118

1．防人绑架118

2．防人勒索121

3．防人抢劫123

4．黑社会团体侵害125

第四节 可自防的人身侵害128

1．防被人诱拐128

2．防性侵犯131

3．防学校暴力134

第五节 预防流行病、传染病138

1．防流感138

2．谨防水痘140

3．防病毒性肝炎143

4．防病毒性脑炎146

第三部分 自然篇150

第一节 不可抗击的天灾150

1．防雷电袭击150

2．防风暴154

3．防沙尘暴156

4．地震逃生159

5．地震被埋的自救161

6．预防海啸164

7．预防洪水167

8．防泥石流、山体坍塌170

第二节 可自防性灾害173

1．防雪崩173

2．防冰雹袭击175

3．防冻伤177

4．防晒伤180

第四部分 户外活动与野外生存篇184

第一节 户外活动安全184

1．燃放烟花爆竹安全184

2．防意外溺水186

3．远离流浪狗190

4．捅马蜂窝192

5．警惕爬树危险195

6．防工地“陷阱”197

第二节 野外生存自救201

1．野外迷路201

2．野外如何宿营203

3．如何渡河207

4．防蚊虫等寄生昆虫的叮咬209

5．野外找不到水源怎么办211

6．遭遇野兽怎么办214

7．遭遇森林火灾怎么办217

8．陷入沼泽、流沙、泥潭怎么办219

9．如何发出求救信号222