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第一章 南怀瑾谈道家：功成，名遂，身退，天之道2

壹 “三玄”是拨乱反正的救命药2

贰 不可言说的“道”和“老子三宝”6

叁 从“庄子的鱼”看道法自然10

肆 真善的境界是“止水澄波”14

伍 福祸无门，惟人自召18

陆 善生也应不恶死21

柒 静坐方知“用心实不易”24

捌 欲求“道”须知“道”28

第二章 南怀瑾谈儒学：爱人，知礼，守信，儒之道32

壹 儒学的价值体现在哪里？32

贰 以礼相待，学善用礼36

叁 孔儒之孝的真正含义是什么？40

肆 不自傲是做人的长远之道44

伍 交友之道在于“易其心”47

陆 君子之道在于“讷于言，敏于行”51

柒 何谓“经师易得，人师难求”？55

捌 大勇，才是真正的勇敢59

玖 君子何以“施仁爱，轻利益”63

第三章 南怀瑾谈哲学：刚柔者立本，变通者趣时68

壹 得意与失意都不可忘形68

贰 进退之道：“上台”“下台”都要心如止水72

叁 夫唯不盈，故能蔽而新成75

肆 圣贤如何掌握“犯颜进谏”的分寸？78

伍 多言多败，故智者讷于言81

陆 刚柔者，立本者也；变通者，趣时者也83

柒 “难得糊涂”的人生哲学86

捌 只有做到爱人如己，才算是真正的仁90

玖 古人为什么要教育后人“以德报怨”？94

第四章 南怀瑾谈修养：岁寒，然后知松柏之后凋98

壹 只有“自强不息”才能“厚德载物”98

贰 怎样才能算是“君子之交”？101

叁 积善之家，必有余庆105

肆 身心修养是做人的根本107

伍 谦恭是内在品德的高度表现111

陆 心静，方能不迷途115

柒 正视自己才是修养的关键119

捌 坚守本心的君子修养之道123

玖 何谓君子以诚为贵？126

拾 君子以节俭为德，辟其危难130

第五章 南怀瑾谈教育：不读书，不学习，必然言之无物136

壹 善于学习，更要善于思考136

贰 学者为己，方为至乐139

叁 学习，与年龄无关143

肆 学习如逆水行舟，不进则退147

伍 为何古人从小就背诵律诗？149

陆 书读百遍其义自见153

第六章 南怀瑾谈文学：一部文学史就是一部心灵史158

壹 好的文章应该不偏不倚158

贰 为什么在古典文学中蕴藏着很深的禅宗意味？162

叁 文化的基础在文学，文学的基础在诗词166

肆 文人下笔须谨慎170

伍 裁剪得体才能出好文章174

陆 小说的“前世”与“今生”178

柒 文字是一把通往人文殿堂的钥匙181

捌 古代文人的治世情怀184

第七章 南怀瑾谈佛学：在娑婆世界里寻找自己的信仰188

壹 有过执念，才能放下执念188

贰 大疑大悟，小疑小悟192

叁 平凡事中处处有佛197

肆 忍辱，不只是忍受侮辱202

伍 在娑婆世界，总会遇到各种缺陷206

陆 慈悲就是仁之爱210

柒 清净无为才是真正的福报214