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第一章 大学体育文化1

第一节 体育文化概述2

第二节 体育教育的文化内涵5

第三节 大学校园体育文化7

第四节 中西方体育文化的差异与交融9

思考与练习12

第二章 奥林匹克文化13

第一节 奥林匹克运动概述14

第二节 奥林匹克运动的基本思想18

第三节 奥林匹克运动礼仪21

第四节 中国体育文化与奥林匹克精神23

第五节 奥林匹克教育与大学生的全面发展26

思考与练习29

第三章 大学体育教育30

第一节 大学体育教育概述31

第二节 大学体育管理模式34

第三节 大学体育教育的任务35

第四节 大学体育教学的组织形式41

思考与练习45

第四章 体育锻炼与心理健康46

第一节 体育锻炼与心理健康概述47

第二节 体育锻炼的心理效应50

第三节 发挥体育锻炼的心理效应54

第四节 体育锻炼的心理效应测试57

第五节 体育锻炼的运动处方61

思考与练习65

第五章 体育运动卫生与保健67

第一节 体育运动卫生68

第二节 体育运动医务监督71

第三节 运动中常见的生理反应与处置预防72

第四节 运动损伤的处置与预防75

第五节 体育运动保健79

思考与练习84

第六章 大学生体质健康与测试方法85

第一节 大学生体质健康概述86

第二节 《国家学生体质健康标准》的地位及实施意义88

第三节 《国家学生体质健康标准》的测试内容与理念92

第四节 《国家学生体质健康标准》测试的组织与操作方法94

第五节 《国家学生体质健康标准》测试数据的管理101

思考与练习103

第七章 田径运动理论与技术112

第一节 田径运动概述113

第二节 径赛项目基本技术116

第三节 田赛项目基本技术122

第四节 田径运动技术教学与训练方法129

第五节 田径运动基本竞赛规则135

思考与练习137

第八章 篮球运动理论与技术139

第一节 篮球运动概述140

第二节 篮球运动基本技术142

第三节 篮球运动基本战术149

第四节 篮球运动技术教学与训练方法154

第五节 篮球运动基本竞赛规则156

思考与练习157

第九章 排球运动理论与技术158

第一节 排球运动概述159

第二节 排球运动基本技术162

第三节 排球运动基本战术167

第四节 现代新兴的排球运动170

第五节 排球运动技术教学与训练方法171

第六节 排球运动基本竞赛规则173

思考与练习175

第十章 足球运动理论与技术177

第一节 足球运动概述178

第二节 足球运动基本技术180

第三节 足球运动基本战术188

第四节 足球运动技术教学与训练方法193

第五节 足球运动基本竞赛规则195

思考与练习198

第十一章 网球运动理论与技术199

第一节 网球运动概述200

第二节 网球运动基本技术202

第三节 网球运动基本战术208

第四节 网球运动技术教学与训练方法211

第五节 网球运动基本竞赛规则213

思考与练习215

第十二章 羽毛球运动理论与技术217

第一节 羽毛球运动概述218

第二节 羽毛球运动基本技术220

第三节 羽毛球运动基本战术233

第四节 羽毛球运动技术教学与训练方法234

第五节 羽毛球运动基本竞赛规则236

思考与练习238

第十三章 乒乓球运动理论与技术240

第一节 乒乓球运动概述241

第二节 乒乓球运动基本技术242

第三节 乒乓球运动基本战术253

第四节 乒乓球运动技术教学与训练方法255

第五节 乒乓球运动基本竞赛规则258

思考与练习260

第十四章 健美操运动理论与技术261

第一节 健美操运动概述262

第二节 健美操运动基本技术263

第三节 健美操运动音乐与队形编排269

第四节 健美操运动技术教学与训练方法272

第五节 健美操运动基本竞赛规则274

思考与练习276

第十五章 武术运动理论与技术277

第一节 武术运动概述278

第二节 武术套路运动281

第三节 散打运动技战术287

第四节 女子防身术289

思考与练习291

第十六章 跆拳道运动理论与技术293

第一节 跆拳道运动概述294

第二节 跆拳道运动基本技术和品式296

第三节 跆拳道运动基本竞赛规则299

思考与练习301

第十七章 游泳运动理论与技术302

第一节 游泳运动概述303

第二节 熟悉水性304

第三节 游泳运动基本技术306

第四节 游泳运动技术教学与训练方法318

第五节 游泳锻炼安全知识321

第六节 游泳运动基本竞赛规则325

思考与练习326

第十八章 野外生存运动理论与技术328

第一节 野外生存运动概述329

第二节 野外生存运动基本知识330

第三节 野外生存运动技能训练332

第四节 野外生存运动的器材与装备335

思考与练习338

第十九章 定向越野运动理论与技术339

第一节 定向越野运动概述340

第二节 定向越野运动基本技术341

第三节 定向越野运动技能训练349

第四节 定向越野运动的器材与装备351

第五节 定向越野运动基本竞赛规则352

思考与练习353

第二十章 体育运动竞赛的组织与管理355

第一节 运动竞赛概述356

第二节 运动竞赛的组织与管理358

第三节 运动竞赛的编排361

思考与练习369

第二十一章 竞赛裁判370

第一节 体育竞赛裁判概述371

第二节 裁判的思想素质和业务素质373

第三节 不同运动项目的裁判类型375

第四节 裁判工作的组织、监督与管理376

思考与练习378

参考文献379