图书介绍

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颈腰椎病特效疗法
  • 段永禄编著 著
  • 出版社： 太原：山西科学技术出版社
  • ISBN：9787537743334
  • 出版时间：2012
  • 标注页数：108页
  • 文件大小：15MB
  • 文件页数：114页
  • 主题词：颈椎－脊柱病－中医治疗法；腰椎－脊柱病－中医治疗法

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图书目录

上篇 了解颈椎病及其治疗方法2

第一章 了解颈椎病2

第一节 颈椎概述2

第二节 颈椎病概述5

第二章 颈椎病的中药疗法16

第三章 颈椎病的饮食疗法22

第一节 辨证饮食22

第二节 饮食原则23

第三节 药膳食疗25

第四章 颈椎病的特效疗法36

第一节 针刺疗法36

第二节 耳针疗法41

第三节 艾灸疗法43

第四节 拔罐疗法45

第五节 刮痧疗法48

第六节 按摩疗法51

第七节 梳头疗法58

第八节 药枕疗法59

第九节 药浴疗法62

第十节 药茶疗法64

第十一节 药酒疗法66

第五章 颈椎病的生活保健68

第一节 枕头68

第二节 保健操69

第三节 跳绳运动70

第四节 自我运动71

第五节 保健护理72

第六节 伏案工作中预防颈椎病74

下篇 了解腰椎病及其治疗方法76

第一章 腰椎病的基础知识76

第一节 腰椎概述76

第二节 腰椎病概述77

第二章 腰椎病的中药疗法80

第三章 腰椎病的饮食疗法84

第一节 饮食宜忌84

第二节 药膳食疗85

第四章 腰椎病的特效疗法92

第一节 针刺疗法92

第二节 耳针疗法94

第三节 艾灸疗法95

第四节 拔罐疗法96

第五节 刮痧疗法98

第六节 按摩疗法102

第七节 药浴疗法104

第五章 腰椎病的生活保健105

第一节 运动疗法105

第二节 练功缓解腰痛106

第三节 锻炼腰椎106

第四节 护理方法107

第五节 注意事项108

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