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第一部分 19岁，大学只有一次，你准备好了吗？6

第一章 大学可以很好玩6

熟悉的陌生人6

Are You Ready？10

我是谁？13

从这一刻起，玩转大学17

第二章 从北京到香港22

美丽误会的真相22

你是抹茶里，最绿的那种白25

第三章 迷茫的岁月，定格为回忆30

大学生了没30

旦复旦兮，日月光华33

后19岁：给迷茫的大一新生38

第四章 成长中的点点滴滴——迷茫大家谈43

众里寻他千百度43

选择最适合自己的51

你和世界上所有人都不一样58

第二部分 20岁，可以来点与众不同的吗？80

第五章 别出卖了你的灵魂80

竞争并没有那么可怕80

派对不是生活的全部84

小女生和大女人87

虚与实之间91

架桥者97

第六章 人生，若只如初见102

无漂泊，不江湖102

活着和死去都要快乐106

用一杯酒致敬所有的年少轻狂111

谁说女子不如男114

路，在前方117

厚脸皮与不知所谓的坚持121

我一直相信，人都是逼出来的123

我的大学，我的“Mr. Right”127

第七章 九又四分之三站台134

路过不同的人生134

和自己谈一场不分手的恋爱138

你的宇宙，你来划边界146

第八章 不折腾，枉青春——尝试大家谈156

停下，是为了更好地启程——有关间隔年的讨论156

芝麻开门177

第三部分 21岁，这就毕业了吗？192

第九章 看见成长的自己192

一千零一夜192

要糊涂的快乐，还是清醒的深刻197

第十章 多那么一点点改变208

人生的粗线条208

知足之足，常足矣211

远大前程和不知对错的爱情214

第十一章 沉淀所有风一般220

给奇遇一个勾搭自己的理由220

对生活，就一副低眉顺眼的模样225

我之所幸，一路有你229

未来是所有现在的答案233

第十二章 你不负韶光，韶光必不负你——感悟大家谈243

最值得回忆的时光243

做自己想做的事情就好246

谁的故事都不是一帆风顺的250

故事很简单，生活难得多256