图书介绍

卓越人生的8个因素2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

(英)Michael Heppell著著
出版社：重庆：重庆大学出版社
ISBN：9787562447733
出版时间：2009
标注页数：243页
文件大小：27MB
文件页数：254页
主题词：成功心理学－通俗读物

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图书目录

引言1

生命之轮—卓越人生的8个因素3

第1部分健康因素9

1 健康之轮11

2 均衡饮食16

3 良好作息22

4 积极思维29

第2部分家庭因素37

5 家庭之轮39

6 至关重要的他人43

7 你的母亲46

8 你的父亲49

9 你的孩子52

10 你的兄弟姐妹56

11 你的祖父母和其他的老辈亲戚们59

12 你的叔伯姨婶们61

第3部分金钱因素63

13 金钱之轮65

14 焦虑和信心69

15 储蓄72

16 精明75

17 债务77

18 生活方式80

19 投资83

20 管理86

第4部分社会关系因素91

21 关系之轮93

22 亲密朋友97

23 同事100

24 你的上司103

25 你的下属107

26 你的邻居111

27 老朋友114

28 新朋友116

第5部分贡献因素119

29 贡献（更高尚的目标）之轮121

30 慈善124

31 你的时间129

32 环境133

33 你自己136

34 你的价值139

35 自我意识142

第6部分理想因素145

36 理想之轮147

37 知道自己想要什么150

38 短期目标（90天之内的）153

39 中期目标（1～5年之内的）155

40 长期目标（5年以上的）159

41 书面计划162

42 视觉化166

43 资源169

第7部分事业因素173

44 事业之轮175

45 合适的工作178

46 乐趣和享受183

47 挑战187

48 薪水和福利190

49 放松194

50 前途198

51 个人效力202

第8部分个人发展因素205

52 个人发展之轮207

53 积极的态度211

54 信心215

55 动机218

56 面对改变的开放心态221

57 课程224

58 阅读228

59 记日记232

60 导师235

后记239