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第一章 远离妇科病，要美丽更要健康2

第一节 妇科病，女性健康的“绊脚石”2

别疏忽，妇科病不是“熟女”的专利2

高危害，容易导致癌变的7种妇科病4

重卫生，别让卫生垫垫出妇科病7

常流产，多次人流导致妇科病8

多检查，妇科病的常规检查不可少10

第二节 远离不良习惯，远离妇科病12

常熬夜，“夜猫子”成妇科病“旧爱”12

生活无常，“剩女”成妇科病“新宠”13

穿丁字裤，妇科病与性感结伴同行15

爱吃甜食，妇科病找上门来“酸楚楚”16

湿巾擦阴部，杀菌不成妇科病接踵而至17

贪凉，寒凉是妇科病的“帮凶”18

第二章 关爱乳房的健康20

第一节 乳腺炎，无声的健康隐患20

诊断：炎症从乳汁阻塞开始20

病因：反复盘查抓“元凶”22

食养食疗：汤粥酒饮远离乳腺炎25

拔罐疗法：赶走乳腺之炎27

刮痧疗法：远离乳腺炎28

奇效良方：分型辨证，中医本草治疗乳腺炎29

保健护理：健康要学会自己动手30

第二节 乳腺增生，癌变预警信号33

诊断：乳腺增生，不可忽视的小症状33

病因：不良习惯招惹乳腺增生35

食养食疗：远离乳腺增生“挺而美”37

按摩之术：让乳腺不再增生40

拔罐疗法：拔除增生乳腺40

刮痧奇方：刮出健康好身体42

奇效良方：中药方剂治疗乳腺增生43

了解乳腺增生的检查方法44

保健护理：预防乳腺增生，从起居做起45

第三节 乳腺癌，早期治疗很关键48

诊断：乳房小变化，身体大疾患48

病因：乳腺癌发生的可能因素50

食养食疗：益气补虚，术后调养很重要53

外敷疗法：让乳腺癌平安无虑55

按摩之术：驱除乳腺癌魔55

针灸之方，灸来乳腺健康57

奇效良方：偏方秘方，帮你调治乳腺癌58

保健护理：7招帮你预防乳腺癌59

第三章 月经，女性健康的“晴雨表”64

第一节 月经失调，“老朋友”不再听话64

诊断：心烦意乱，经期无期经量无量64

病因：导致月经不调的几大因素66

危害：月经不调是不孕的信号69

月经不调要做哪些检查70

食养食疗：食物调养，让“老朋友”乖乖听话72

按摩疗法：让“朋友”按期而至77

拔罐疗法：月经从此不再调皮79

刮痧奇方：刮出健康好身体80

艾灸疗法：生活从此有规有矩81

奇效良方：辨证治疗，助你摆脱月经不调82

保健护理：规律生活，经期保养需注意84

第二节 经前期综合征：坏情绪让你更加烦躁86

诊断：经前期综合征，让她成为“野蛮女友”86

病因：经前期诱发坏脾气的因素88

食养食疗：食疗调养，缓解经前期5大问题90

按摩之术：经前期让你从此不再紧张93

奇效良方：补气养血，周全保护不头痛94

保健护理：规律生活，让好心情陪伴你96

第三节 闭经：“老朋友”“闭”而不见97

诊断：为何“老朋友”不来看你了97

病因：寻寻觅觅，找寻闭经的原因98

危害：小病影响大健康99

食养食疗：合理食疗改善你的月经量100

按摩之术：还你健康好身体101

拔罐疗法：“老朋友”从此循规蹈矩103

刮痧奇方：闭经从此不再有104

艾灸之方：月经按时按量105

奇效良方：辨证有方，对症治疗效果好106

保健护理：加强日常保健，预防闭经107

第四节 痛经：虽不致命但痛苦万分108

诊断：何谓痛经108

病因：痛经久治不愈为哪般108

危害：小心痛经背后的疾病110

食养食疗：食物调养胜过“止痛片”112

按摩之术：经期不再痛114

拔罐疗法：痛苦一扫光115

泡脚奇方：泡来身心好健康116

艾灸之方：灸去“痛”不是梦119

奇效良方：良药苦口，辨证治疗效果好120

保健护理：科学护理“功夫在平时”122

第四章 “性孕”兼备，女人一生幸福126

第一节 性功能障碍，“性”福的拦路虎126

诊断：辨证识病，性功能障碍的自诊126

病因：寻找阻碍“性”福的绊脚石128

食养食疗：让你“性”趣盎然的食物130

按摩之术，手到“性”福来132

奇效良方：“性”命地久天长132

运动疗法：床上修炼术让你“性”趣盎然136

保健护理：让爱改变女性的“性冷淡”137

第二节 不孕症，让人伤感而沮丧138

诊断：小症状反映你的大病症138

病因：是谁剥夺了女人做妈妈的权利140

女性不孕症的妇科检查有哪些143

食养食疗：药膳食疗助你早孕144

按摩之术：手到“孕”气来146

奇效良方：理气调血，中成药治疗不孕症147

保健护理：预防为先，有病早治149

第三节 流产：扼杀生命的“黑手”151

诊断：流产是怎么回事151

病因：回想过往，寻找孕期流产原因152

科学护理：注意流产后的护理155

食养食疗：小小食物，助你保胎安胎157

外敷法：让你成功当妈妈159

奇效良方：辨证治疗，助你摆脱习惯性流产160

保健护理：孕早期谨防流产悄然而至161

第四节 宫外孕：子宫外的“房客”163

诊断：宫外孕的“四大症状”163

病因：这些女性备受宫外孕青睐165

危害：莫忽视命悬一线的宫外孕166

奇效良方：让你如愿当妈妈168

科学护理：劳逸结合，术后调养更关键169

保健护理：宫外孕早发现早治疗169

第五章 守护你的“私密花园”172

第一节 外阴瘙痒，女性最容易忽视的病172

诊断：自查自检，防患于未然172

病因：私处瘙痒究竟是谁的错173

食养食疗：清淡饮食，疗病更养生175

拔罐疗法：拔去难言之“痒”177

刮痧奇方：外阴不再瘙痒178

泡脚之术：洗洗泡泡赶走瘙痒178

奇效良方：验方汤药，助你赶走瘙痒179

科学护理：经期护理，防治外阴瘙痒180

保健护理：外阴瘙痒牢记9大处方181

第二节 阴道炎，白带颜色解码你的健康183

诊断：查“带”观色，从白带辨健康183

病因：寻找病因，防止阴道炎复发186

患上阴道炎要做哪些检查188

对症治疗：中西结合更见效190

食养食疗：祛湿排毒，小食物大健康194

泡脚之术：泡泡效果好196

奇效良方：偏方妙方，助你赶走炎症197

保健护理：悉心呵护，远离疾病困扰199

第六章 不可忽视的盆腔、附件炎202

第一节 盆腔炎：健康的盆腔不发“言”202

诊断：小症状触发妇科大隐患202

病因：寻找原因，盆腔炎不会无缘而来204

危害：忽视盆腔炎，埋下不孕祸根206

患上盆腔炎要做哪些检查207

食养食疗：会养不如会吃，小食疗大健康209

按摩之术：远离盆腔炎210

拔罐疗法：拔去炎症保健康211

刮痧奇方：刮来身体好轻松212

艾灸之方：灸到病自除213

泡脚奇方：洗洗泡泡更健康214

奇效良方：分型辨证，辅助调养盆腔炎215

保健护理：做好8件事，还你盆腔健康217

第二节 附件炎：输卵管和卵巢的炎症220

诊断：疾病有急慢，病不同症状也不同220

病因：追根究底找病因，是谁招惹了附件炎221

危害：该治不治引发大麻烦223

食养食疗：附件炎药膳食疗方224

综合疗法：多种方法联合治疗附件炎226

奇效良方：辨证本草治疗附件炎228

保健护理：劳逸结合，科学防治附件炎229

第七章 卵巢疾病，你知多少232

第一节 卵巢早衰：警惕提早变成“黄脸婆”232

诊断：警惕卵巢衰老的标志232

病因：诱发卵巢早衰6大致命因素234

食养食疗：挑挑拣拣，多吃保养卵巢的食物235

奇效良方：辨证施治，重振生机237

保健护理：乐观向上，解码保养卵巢的秘密239

第二节 卵巢囊肿：女人生育和美丽的陷阱241

诊断：小症状预示着身体的大病患241

病因：追根究底，为何囊肿会找到卵巢243

卵巢囊肿要做什么检查244

综合疗法：卵巢囊肿的常规疗法246

食养食疗：治疗卵巢囊肿，荤素搭配才是真247

奇效良方：本草辨证治疗卵巢囊肿249

保健护理：预防卵巢囊肿，细节决定健康250

第八章 子宫，拿什么拯救你254

第一节 子宫颈炎：藏在女人身体内的定时炸弹254

诊断：子宫颈炎，急慢症状各不同254

病因：揪出子宫颈炎的“罪魁祸首”255

危害：久拖不治，子宫颈炎后患无穷256

食养食疗：小妙方，食疗治子宫颈炎258

家庭自疗：按摩、熏洗、敷贴呵护你的子宫260

综合疗法：多方治疗子宫颈炎260

奇效良方：小小本草方，对症治疗子宫颈炎262

保健护理：合理规划性生活，预防子宫颈炎263

第二节 宫颈糜烂：并不可怕的“红颜杀手”266

诊断：异常情况，透视你的子宫健康266

病因：追根究底，导致宫颈糜烂的因素268

危害：该治不治，小心后患无穷269

宫颈糜烂要做哪些检查271

食养食疗：防治保健，食物是最好的医药272

综合疗法：药物、物理、手术治疗宫颈糜烂274

术后宜忌：宫颈糜烂应注意事项276

奇效良方：敷药外洗，中药助你远离宫颈糜烂279

保健护理：远离宫颈糜烂，从日常点滴做起280

第三节 子宫肌瘤：子宫里的不速之客281

诊断：子宫肌瘤留心八大信号281

病因：为什么子宫肌瘤偏偏盯上你285

危害：子宫肌瘤，留来留去“瘤”成祸286

食养食疗：科学防治，清淡营养更健康287

西医疗法：谨慎对待，子宫肌瘤保守治疗的原则289

奇效良方：辨证疗病，本草治疗子宫肌瘤289

保健护理：远离子宫肌瘤做到四要点291

附录 妇科疾病常用中成药治疗表294

月经失调用药294

痛经用药295

经前综合征用药297

闭经用药297

阴道炎用药298

子宫颈炎用药299

盆腔炎用药300

子宫肌瘤用药301

不孕症用药302

性欲减退症用药303

乳腺增生用药304