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目录1

开篇三思1

一、思如何寻找规律1

二、思数字引起的紧迫感2

三、思课堂学习与修身成材的关系3

第一章 课前的心理准备7

第一节　要有强烈的自我意识7

第二节　要善于排除心理干扰10

第三节　要心里有底数、有问题16

第四节 要有计划、有决策22

第五节　要有必需的物质准备28

第二章　课堂上的自我控制32

第一节　怎样集中注意力33

第二节 “听”中有哪些学问41

第三节　怎样提高口头表达能力45

第四节　怎样与师生搞好心理交流51

第五节　提高记忆的秘诀是什么58

第六节　观察＝看吗？为什么67

第七节　怎样长出想象的金翅膀72

第八节　怎样使思维的双翅飞翔起来78

第九节　怎样在课堂学习中获得“悟性”86

第十节　怎样控制自己的情绪93

第十一节　老师的课堂教学过程与自己的个性发展102

第十二节　怎样培养学习中的意志力119

第十三节　怎样在课堂上展开评价活动126

第十四节　课堂学习中的模糊数学意识140

第十五节　课堂上有板书好，还是无板书好148

第十六节　怎样在课堂学习中手脑并用155

第十七节　怎样在课堂学习中培养自己的美好性格161

第三章　课堂上的美育训练………………………（17？）第一节　美，应当在你心中176

第二节　劳动课里的美育训练186

第三节　怎样从体育课里获得美195

第四节　课堂学习中的书写美199

第五节　怎样从音乐课里得到美202

第六节　从语文课里可以获得哪些美213

第七节　怎样从美术课里获得美223

第四章　课堂上的哲学思考235

第一节　课堂学习中的有限与无限236

第二节　课堂学习中的必然与偶然243

第三节　课堂学习中的“虚”与“实”249

第四节　课堂学习中的“长”与“短”257

第五节　课堂气氛的严肃性与活泼性262

第六节　课时的连续性与间隔性267

第七节　课堂学习中的紧张与松弛272