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目录孕妇保健饮食保健怀孕第1月孕妇一个月的保健措施　2

孕期饮食指导　2

孕期饮食营养原则　8

孕期主要食品　10

孕期爱酸性食物　12

孕期饮料选择　12

怀孕第2月孕妇二个月的保健措施　13

每日营养素摄入量　13

摄入益智健脑食品　14

孕期饮食与婴儿牙齿有关　14

适当增加含铁食物与钙剂　15

孕期饮食不宜　16

怀孕第3月孕妇三个月的保健措施　20

孕妇不宜吃火锅　21

孕妇不宜多吃油条　21

孕妇不宜食用过敏食物　21

补充维生素D　22

孕妇不宜多吃罐头食品　22

补充锌、铜、碘元素　23

怀孕第4月孕妇四个月的保健措施　24

注意营养不良损害胎儿大脑　24

孕期必须保持充足营养　25

孕期进补要注意　25

怀孕第5月孕妇五个月的保健措施　28

不宜服用人参蜂王浆、鱼肝油与含钙食品　29

下腹部突出型孕妇饮食与营养　31

怀孕第6月孕妇六个月的保健措施　31

腰部突出型孕妇饮食与营养　32

驼背型孕妇饮食与营养　33

普通型孕妇饮食与营养　34

怀孕第7月孕妇七个月的保健措施　35

下腹突出型孕妇食谱　35

驼背型孕妇食谱　36

怀孕第8月孕妇八个月的保健措施　38

腰部突出型孕妇食谱　38

腰部普通型孕妇食谱　39

怀孕第9月孕妇九个月的保健措施　41

怀孕第10月孕妇十个月的保健措施　42

日常保健怀孕第1～2月孕妇注意家庭监护与日常生活　43

孕妇衣服与鞋子的选择　45

孕妇不能睡电热毯　47

孕妇要有正确的姿势　47

孕妇安全度过三伏应注意的事项　48

孕妇安度冬天应注意的事项　49

孕妇乳头下陷与扁平的纠正　50

怀孕第3～4月注意谨慎起居与居室卫生　52

注意口腔卫生　53

不宜去公共浴室洗澡　54

注意游泳问题　54

注意出差与旅游问题　54

运动前要检查身体　56

适合孕妇的锻炼项目　57

锻炼与健美应注意的问题　61

不宜听摇滚音乐　63

怀孕第5～6月警惕噪声危害　63

怀孕第7～8月警惕农药危害　65

孕妇驱散抑郁悲观情绪法　65

孕晚期的注意问题　66

孕妇躺卧的姿势　67

注意仰卧综合征　68

怀孕第9～10月围生期的保健内容与目的　69

建立围生期保健手册　70

围生期心肌病的预防　70

足月的生活安排　71

临产临产要有心理准备　72

临产应做好精神准备　72

临产前的物品准备　73

临产物质准备　76

临产要保持良好心理　77

临产前的注意事项　79

临产“五忌”　79

医疗保健怀孕第1月孕妇谨慎打预防针　81

预防畸形胎儿的产生　82

孕妇慎用药的原则　82

早孕门诊的内容　83

孕妇注意衣原体感染　83

孕妇乳房胀痛与腹痛的处理　84

孕妇检查肝功能　85

孕妇早期要查白带　86

孕妇防治早期感冒与早期发热　86

孕妇心慌气促与心烦意乱的防治　88

怀孕第2月流产的预防　89

胎儿宫内诊断方法　90

孕妇不宜使用清凉油与阿司匹林　91

注意病毒对胎儿的影响　92

注意性病对胎儿的影响　93

孕妇患肾炎时的用药　94

孕妇患哮喘时的用药　95

孕妇出现水肿的防治　96

孕妇眩晕昏迷的防治　97

孕妇出现腰痛的防治　97

孕妇出现腹痛的防治　98

孕妇出现耻骨痛的防治　99

怀孕第3月流产的类型与防治　100

反复流产的检查　101

早期流产与保胎　102

影响胎儿发育的药物　102

注意仰卧位低血压综合征　104

孕妇血小板减少的防治　104

孕妇鼻出血的防治　105

肾结石与阑尾炎的防治　105

妊娠期牙病的防治　106

怀孕第4月注意用黄体酮与中医中药安胎　109

注意妊娠黄疸对胎儿的影响　110

注意甲型肝炎对胎儿的影响　111

注意乙型肝炎对胎儿的影响　111

预防胎儿先天性心脏病　112

预防胎儿患上佝偻病　112

预防胎儿失聪的方法　113

预防胎儿窘迫的方法　114

预防产前胎头浮动　115

预防胎儿宫内发育迟缓的方法　115

预防胎儿唇腭裂的方法　116

孕妇泌尿感染的防治　117

孕妇小便不通的防治　118

孕妇皮肤变化的防治　119

怀孕第5月注意宫颈糜烂的影响　120

注意心脏病的影响　120

卵巢肿瘤的防治　122

高血压综合征的预测　123

怀孕第6月高血压孕妇要注意的问题　123

妊娠合并慢性高血压的危害　124

孕妇高血压可以继续妊娠的情况　124

妊娠高血压综合征的防治　125

先兆子痫与子痫的防治　127

孕妇晚期骨盆痛的防治　128

怀孕第7月出现前置胎盘的治疗方法　129

胎漏或胎动不安的防治　130

羊水过多或过少的防治　132

再生障碍性贫血的预防　133

血小板减少性紫癜的预防　134

慢性肾炎对孕妇与胎儿的危害　136

预防妊娠合并白血病　136

妊娠晚期常见症状的防治　137

怀孕第8月胎位的种类与测知　139

胎儿臀位的危害与纠正　140

胎儿横位的危险　141

胎位不正的判断与纠正　142

合并甲亢要注意　144

妊娠糖尿病自我监测与中止怀孕情况　144

甲型肝炎的预防　145

乙型肝炎的预防　146

怀孕第9月结核病的防治　147

羊膜感染综合征与羊膜炎的预防　147

消化系统溃疡的预防　148

患合并股疝的防治　149

患红斑狼疮的防治　149

患合并阴部湿疹的防治　150

孕妇晚期阴道出血主要原因　151

怀孕第10月产前诊断的意义与方法　152

产前检查的时间与内容　153

“B超”检查的意义、范围与配合　154

胎儿监护的方法与配合　157

电子监护胎心的意义与胎心电子监护仪的使用　158

检测胎儿心率的方法　159

胎儿超声心动检查的情况与优点　160

胎儿镜检查的一般情况与实施方法　160

产前诊断的治疗　162

早破水的诊断　163

绒毛细胞检查的意义与影响　163

羊膜穿刺术的安全性与特点　164

胎儿成熟度的检测　165

软产道异常将妨碍分娩　165

胎儿产前的监护　167

巨大儿对分娩的影响　168

临产推算预产期的方法　170

产前复诊　170

判断胎儿成熟的方法　171

注意临产预兆　172

协调适应决定分娩的？要素　173

正确对待分娩的疼痛　175

婴幼儿护理新生儿期为新生儿创造良好的生活环境　178

正确抱新生儿的方法　179

新生儿的正确包裹法　179

为新生儿洗三浴　181

新生儿不要清除“胎毒”、“胎垢”与胎脂　184

乳母挤奶的方法　186

使新生儿睡眠充足　187

新生儿正确穿衣与脱衣　190

婴儿衣服不要用洗衣粉洗　191

为新生儿更换纸尿片与尿布的方法　192

新生儿头上包块的识别与处理　194

新生脑损伤儿的家庭护理　195

新生儿眼睛、鼻子、耳朵及皮肤的护理　197

新生儿脐带脐疝的护理　199

预防新生儿疝气　200

新生儿生殖器官的护理　201

新生高危儿的管理　202

1～3个月不要给婴儿剃“满月头”　204

注意观察婴儿的囟门　204

不要挤压婴儿的鼻疖　205

注意婴儿鼻子畸形　205

预防婴儿出现斜视　206

别用电风扇直吹婴儿　207

婴儿睡觉不要过分摇　207

为婴儿清洁口腔　208

给婴儿修剪指甲　208

注意婴儿入睡后打鼾　209

婴儿夜哭的主要原因　209

注意婴儿被蚊虫叮咬　210

加强保护婴儿听力　210

为婴儿正确穿衣换衣　211

为婴儿清洁卫生　214

为婴儿洗澡的正确方法　215

适度地抱婴儿　218

小心保护婴儿的眼睛　219

定时抱婴儿去户外锻炼　219

注意保护婴儿的耳朵　220

婴儿腿弯不是缺少钙　221

婴儿的一般睡眠情况　221

正确背、抱婴儿　222

4～6个月婴儿不睡的调节方法　225

为婴儿配置睡袋　225

婴儿发烧不吃奶的护理　226

注意婴儿异物入口　226

婴儿便秘的护理　227

给婴儿做干布摩擦锻炼　227

尽量培养婴儿单独玩　227

婴儿的一般睡眠情况　228

正确保护婴儿的乳牙　228

预防男婴的睾丸扭转　231

注意正确使用儿童车　231

练习用匙给婴儿喂食物　232

婴儿“吃手指头”的原因　233

应多给婴儿安慰物品　234

婴儿口水多的护理　234

7～9个月从睡眠观察婴儿健康　236

不要给婴儿穿得太暖　237

培养婴儿良好饮食习惯　237

不能咀嚼饭给婴儿喂食　237

婴儿咀嚼固体食物有益处　238

婴儿爱揪衣服、抓头发的原因　238

预防婴儿脊柱侧弯　239

注意婴儿手到处捅　240

注意婴儿被指甲挠破脸　240

注意婴儿被碰伤　240

注意婴儿出现坠落伤害　241

注意婴儿出现溺水伤害　242

婴儿不会爬的处理办法　242

婴儿的一般睡眠情况　243

培养婴儿良好睡眠习惯　243

给婴儿看书讲故事的方法　243

为婴儿选择合适的鞋子　244

逗婴儿应把握好分寸　245

培养婴儿正确看电视　246

不要责怪婴儿乱叫“爸爸妈妈”　246

纠正出牙期不良习惯　246

训练婴儿练习用杯、碗喝东西　248

采取婴儿围坐喂饭　249

不宜喂婴儿的食品　249

为婴儿测量呼吸与脉搏的方法　250

开始应用婴儿学步车　250

10～12个月婴儿的一般睡眠情况　252

为婴儿选择合适餐具　252

训练婴儿自己吃饭　253

婴儿胖不一定健康　253

要注意婴儿爱咬人　254

注意保护婴儿　254

注意婴儿使用左撇子　256

增加婴儿的户外活动　257

婴儿不宜穿开裆裤　258

预防发生意外事故　259

培养婴儿定时排便的习惯　259

注意婴儿指捏食品　260

提高婴儿活动量　260

培养婴儿活动规律　261

教婴儿学走路　262

选择婴儿合适的衣帽　263

13～15个月独立生活习惯和能力的培养　264

良好生活习惯的培养　265

穿“合适”的衣与鞋　267

注意正确睡眠　267

防止出现意外事故　268

16～18个月警惕孩子不会走路　269

培养穿脱习惯　269

培养清洁卫生习惯　270

教孩子干活　272

19～21个月开始穿满裆裤　273

注意好的睡眠　273

注意别尿床　274

22～24个月教孩子自己擤鼻涕　276

注意良好睡眠　277

多让孩子呼吸新鲜空气　278

避免噪声对孩子的危害　278

注意保护视力　279

不能剪眼睫毛　280

25～27个月培养宝宝生活自理　281

教宝宝使用和爱护玩具　281

教宝宝做摇铃操　282

28～30个月打扮漂亮宝宝　286

教宝宝刷牙　287

给孩子均衡营养　287

31～33个月培养良好生活习惯　289

不要给孩子穿露趾鞋　290

警惕睡觉磨牙　290

34～36个月锻炼宝宝的动手能力　291

让宝宝上幼儿园的办法　291

正确对待宝宝“自言自语”　292