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开课语：全世界培养男子汉最知名的学府2

西点军校是培养男子汉的摇篮2

西点军校对美国以及世界的伟大贡献8

解开西点军校人才辈出的秘密12

男子汉训练第一课：顽强勇敢——男子汉的字典里没有“害怕”二字20

敢于向一切强者挑战20

狭路相逢勇者胜25

永不退缩，虽败犹荣28

与其等待失败，不如奋力一搏32

誓死不倒下，永远打不垮36

男子汉应该这样做40

男子汉训练第二课：责任荣誉——男子汉的肩膀是用来担当的46

承担责任，义无反顾46

不找任何借口50

独立承担自己的使命54

为了荣誉，全力以赴58

自己的天地要靠自己打拼61

男子汉应该这样做64

男子汉训练第三课：坚定信念——男子汉的意志坚不可摧70

敢于担当排头兵70

一心一意只想着胜利74

没有什么事情搞不定77

我一定能赢80

男子汉应该这样做83

男子汉训练第四课：果敢迅捷——男子汉的行动快如闪电88

说干就干，决不拖延88

抓住稍纵即逝的机遇91

处事果断才是男子汉96

可以流血，决不流泪99

抢占先机是成功的关键103

男子汉应该这样做107

男子汉训练第五课：坚忍不拔——男子汉要不抛弃也不放弃112

坚持到底，就是胜利112

用辛劳换收获，用汗水换成功115

让困难成为成功路上的垫脚石119

只有“偏执狂”才能成功123

男子汉应该这样做127

男子汉训练第六课：谦虚守礼——男子汉应该彬彬有礼132

轻视别人就是蔑视自己132

放低姿态，拓宽视野136

成功不骄傲，失败不抱怨139

对所有的人都以礼相待143

谦逊不等于盲从146

男子汉应该这样做149

男子汉训练第七课：做好细节——男子汉应该先把小事做好154

改掉自己身上的小毛病154

培养捕捉细节的洞察力158

抓住不经意间的机会161

细节决定成败164

把简单的小事做好就是不简单167

男子汉应该这样做170

男子汉训练第八课：冷静克制——男子汉要有勇有谋176

站在更高的角度看问题176

临危不惧，保持镇定180

不可莽撞行事183

冲动是魔鬼186

行动前要懂得思考188

男子汉应该这样做192

男子汉训练第九课：豁达大度——男子汉的胸怀比天空更宽阔198

体谅别人的过错198

包容他人，赢得尊重202

常怀一颗感恩的心204

真诚地赞美自己的对手207

男子汉敢于以德报怨210

男子汉应该这样做213

男子汉训练第十课：乐观开朗——男子汉应该笑对一切218

用激情书写青春218

全情投入，热爱生活221

充分认识自己，挖掘自身优势225

对生活要永怀希望228

男子汉应该这样做232