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第一章　人生如水，心门即是生门2

我以我心作游刃2

参透梦境，活出人生本色5

似有实无的大自在8

水中奥义即是命中玄机11

逍遥快活一世人，岂因怨气折身心14

不入苦海，焉得无涯境界16

饮水如度人生，如何才能杯莫停19

过去的历史是今天的经验22

第二章　修德养性，品咂生活韵味26

逃出“欺”字的怪圈26

“唯”与“阿”的为与不为28

侧身而过，窄路间的通行诀窍31

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花34

戴胜鸟的悲伤与欢喜37

海到低处深做“岸”40

一面心镜，观照自身42

第三章　胸藏万物，布开存世格局46

不妨予己在天地间独舞的胆量46

大辩不言，无视即是反击48

宽容：以直报怨才是道51

蚌含沙而孕珍珠，人大量而身天地54

喜乐哲学：进退方向且看清57

莫以身轻失天下，山高怎阻野云飞59

吃亏是福，将纷争消解于无形62

第四章　栽种一株定心莲66

“撑着不死”与“好好活着”的一线之隔66

苦寻得不到，放下瞬即来68

心愁不可怨东风，栽种一株定心莲71

静待味浓，柠檬茶中的大智慧74

倾倒内在的繁杂，笃定于一地做事77

质本洁来还洁去，正己才可正众生80

唱一曲凡人歌，摘一颗圣人果81

第五章　身处名利场，身轻任我行86

不做只看见土豆的母鸡86

富贵皆是云中楼，享受奇景不必求88

莫以成败论英雄，勿从得失计输赢91

清扫充满欲望的心池94

五色令人盲，物欲令人狂97

繁华过后总是空，洗尽铅华方为真99

第六章　凡尘浊世，且修一颗大悲心坐看风生水起，切莫唯我独尊104

心中梁木一根，放下便是舵和桨106

千秋一寸，德失一瞬109

救尽天下苍生，心中不留一念112

每个人都是一粒佛的种子114

红尘万丈修禅心：先做人，再礼佛117

第七章　逍遥乃是真自在122

大鹏展翅百合开，人生境界在胸怀122

无为而为的智慧125

浅水沉芥，厚德载物127

沉淀心灵的杂质，静待一壶茶香130

抛却妄念，给心灵减负133

浮华后的朴素才是真甘甜136

第八章　幸福家庭是人生最大的收获家是言爱而不“讲理”的地方140

爱在细节，记住父母的生日142

温暖的家可以消除现代焦虑症145

婚姻，人生最重要的选择题147

美好的婚姻需要漫长的磨合149

执子之手，与子偕老151

相爱是缘，相守要随缘154

生活是用来热爱的156

第九章　情意切切，人脉绵绵160

见贤思齐，见不贤而自省160

同行者，未必同路163

大智若愚，泰然处世165

交友之道，贵在“久而敬之”168

十字路口，积极寻找生命中的贵人170

推己及人，智慧的原点173

第十章　好学未若善学178

学海无涯泛舟行，不进则退始当知178

人生如书，空白处需自己填满180

无知，有时更接近真理182

合博弃杂，只为一心一意185

磨难是岁月的砥砺与财富187

第十一章　人上人下的玄妙智慧192

知人善任，方可人尽其才192

在其位，善谋且只谋其政194

源清水自洁，正人先正己196

见后虚实难辨，思量处方为真知199

人之上以人为人，人之下以己为人201

了解下属，才能恩威并施204

推功揽过的领导艺术206

懂人心，识人性，谅解人情208

第十二章　世路难行，自持人生212

鲲潜深海为厚积，鹏飞冲天争一鸣212

弱者不弱需自省，世路难行仍要行214

说者不可无意，听者定要有心216

人生难过的三重门219

守中庸之德，观自在自我222

瑚琏之器与尘世藏珠224

常思己过，勇于负责226

第十三章　跳出尘缘外，不落世俗中世上最难是圆满230

生命如莲次第开，沿途美景心相随232

君子三乐，带你从人生苦短中成功突围235

淡对荣辱，人生古刹升起平和的祥云238

富贵于我如浮云，参透名利退全身241

不出卖自己的精神主权243

第十四章 以方圆之态享受人生248

人生规矩，行走方圆248

比难得糊涂更难的是“装糊涂”250

顺流逆流皆能屈能伸，是为大丈夫253

最难揣摩的是人心255

进退自如：处世为人的最高艺术258

凡事都应该把握好“度”260

拈花微笑，行而不言263