一个人住的好时光 给单身女性的独立生活指南2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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PART　1 拥有自己的家15

＃01 寻找属于我的房子15

去钟路，还是明洞呢15

单身女性向往的小区16

找房子的时候请参考17

房子的形态和优缺点17

看房时的注意要点22

独立不只是自己住25

闲逛小区26

听从内心的感觉做最终决定26

“以对自己重要的事为基准挑选房子”30

Interview“考虑便利和生活质量”31

＃02 单身房屋装饰窍门34

装修之前先确认34

决定室内装修风格37

明确风格之后再进行装修37

展示自我个性的室内设计40

分阶段装修41

装饰单身房的法则44

让房子显得更宽敞的装修秘诀48

用装饰品增添氛围49

用植物让房间更有生机52

＃03 聪明的洗涤和收纳55

洗涤和干燥技巧55

快速叠衣法57

收纳让清扫更轻松59

卧室收纳60

客厅收纳62

厨房收纳63

整理不使用的物品64

＃04 清扫要轻松！简便！66

制订清扫计划66

利用闲余时间进行清扫67

轻轻松松清理浴室70

消除室内的奇怪生物72

垃圾分类73

换灯管的方法74

人类是会使用工具的动物75

让清扫变轻松的工具76

Interview“环保持家，乐在其中！”80

＃05 我的安全，我来守护83

应对突发事件83

记住紧急联络人的电话84

关好门锁85

窗户也要锁好86

准备防身用品88

让陌生人进家里的时候88

耳朵一亮！守护安全的应用程序89

Interview“自己的安全自己守护”92

“外出的时候一定要锁好窗户！”93

PART 2 实现经济上的独立97

＃01 准备独立资金97

准备费用97

申请贷款98

年租或月租100

Interview“选择月租，还是贷款选择年租呢？”102

“与银行搞好关系其实并不难！”103

＃02 签合同时千万不能大意105

签合同的步骤105

房屋租赁合同106

＃03 搬家也要精打细算109

预约搬家公司109

需新购的物品和该舍弃的物品109

必不可少的家居用品的费用估算111

干净利落搬入新家114

＃04 管理个人的收支117

独立和经济观念117

记家庭账本是第一步119

世界之大，家庭账本的种类无奇不有120

编制一个月的预算草案122

合理的消费生活124

小的就是好的126

＃05 单身女的理财129

阻碍单身女理财的天敌129

储蓄和基金129

养老准备130

单身女需要入的保险131

不然直接把房子买下来？132

自我开发也是一种理财133

Interview“提高单身经济感觉的投资法则！”134

PART 3 吃好喝好，管理好自己141

＃01 做单身料理的窍门141

买菜和择菜141

利用市面上销售的速食食品142

料理后的整理143

只要有冰箱，就可以轻松做出料理的食材146

＃02 快速、简单的单身菜谱149

早晨，速度是生命149

容易制作，且油分较少的晚餐158

提前制作，一个月就能轻松度过的下饭菜167

最常吃的方便面，何不吃得更健康一些170

＃03 单身们的厨房工具173

按自己的想法装饰厨房173

购买自己喜欢的餐具173

购买材料卫生的厨房用品175

帮助单身们下厨的厨房用品177

＃04 健康的身体和心灵181

没有健身器材也可以做的重量训练181

放松身体的伸展运动184

缓解疲劳和压力的自我按摩186

净化身心的芳香疗法188

有益于精神健康的散步189

＃05 应对生病情况192

准备急救药品192

应对伤口的方法192

必不可少的常备药193

PART 4 享受一个人的时光197

＃01 悠闲自在的一个人的生活197

尽情享受解放的感觉197

举办具有特色的家庭派对199

计划家庭派对200

跟男朋友在家里约会202

饲养宠物204

Interview“房子是创作和休息的空间”206

＃02 尽情地做自己喜欢的事情209

制作菜谱书209

养植物210

探访美食店212

享受手工艺213

Interview“以独立为契机，爱好变成了职业”216

＃03 省察自己的时间219

通过日记探究自己219

打造属于自己的冥想空间220

享受茶道221

挖掘自己潜藏着的艺术性222

旅行223

与孤独做朋友225

制订遗愿清单226

Interview“独立是发现自身”228

尾声 独立之后袭来的孤独感230