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第一篇 性健康2

古代皇家的性启蒙2

什么是“性文化革命”2

为什么要坦然说性3

纵欲有错吗4

“人类性行为档案”调查4

性健康要非常重视5

6个性爱真相7

四季房事春最佳7

性事也要“练三伏”8

秋季性趣需收敛9

秋燥可致“性趣”减退10

冬天性爱盖着点10

性爱中的“黄金律”11

“性福”需要高“性商”12

4种情况下不宜过性生活13

7个时间段夫妻莫亲热13

性爱恐惧4原因14

青春期开始越早性功能越强15

自慰有害吗16

“性福”6项标准16

对性的4个误解17

轻松自测性能力18

性欲归生理，性趣属精神18

有哪些原因造成性欲降低19

如何治疗性欲降低20

互动的性更和谐20

性爱新技巧——以静代动21

睡姿影响性功能22

今晚你会怎么睡22

3种不良睡姿要避免24

男女性冲动差异大25

性冲动有生理原因25

男女的性高潮有什么不同26

男人可有多次性高潮27

肌肤相亲，快乐性生活27

有自信才有“性福”28

运动使性爱更富韵味29

每天运动半小时等于用伟哥31

“性梦”背后有意义31

性幻想有助女性性高潮32

性爱之后赖赖床33

性生活也是一种“体育锻炼”33

举重增进性能力34

深呼吸增强“性”福感34

品味性爱时间长短不是问题35

性爱时间7～13分钟最好35

性爱时间别超半小时36

性爱时间过长不利健康36

禁欲太久如何“重启”性生活37

性爱带来好处多37

1次性爱持续2周快感38

规律性生活有助防脑血栓39

性生活是天然止痛剂40

性爱对美容好处多40

优质性生活提高记忆力41

早间性爱降低中风危险41

性生活有助早期发现肿瘤42

性高潮增加受孕机会43

性爱有助子宫健康43

适度性生活防漏尿43

房事后莫忘暖好肚子44

性爱过急易患偏头痛44

房事前先洗手45

房事前“浴”热不可取46

性爱后为何想喝热水46

过性生活为何会恶心、呕吐47

黑眼圈是因为房事过度吗47

自信是最好的壮阳药48

性敏感区会随年龄转移48

值得纪念的性爱时刻49

蜜月巧补精、气、神50

被割裂的“情”与“性”51

男要冷养，女要热养52

性洁癖让“性福”不和谐54

再谈性洁癖影响性和谐55

每周工作70小时有损性生活56

性爱感受不宜“现场直播”57

对身材焦虑影响性高潮57

性生活过早影响发育58

20岁前最好别做爱59

行房太频难怀孕59

不育是何原因60

如何追查不育原因60

安全套教育应从初中开始61

别太在意避孕套油脂61

避孕方法知多少62

怎样用安全套才能防艾滋病63

戴套别犯这些错64

学会使用安全套避孕、性福两不误65

孩子11岁谈性最合理66

人为什么会坠入爱河？67

热恋可增强记忆力67

男女差6岁结婚最理想68

婚前考虑性，婚后更性福68

婚姻最怕什么69

离婚就一辈子不幸福了吗70

婚姻需要打“补丁”70

别做婚姻的贪婪者72

6种情况容易性猝死73

无性婚姻74

忘记初恋，婚姻更幸福74

性行为异常≠性变态75

4类食品为性爱“加油”76

第二篇 关爱男性78

男科体检查什么78

您应该了解的性学知识79

7种方法改善男性性功能81

男性结婚别晚于35岁82

怎样和爱人做朋友83

男人要了解女人9件事84

聪明的丈夫常说3句话85

男性自测更年期86

获得4级硬度不难86

男士常洗下身益处多87

男性性欲强弱与基因有关88

青少年阴茎经常勃起怎么办88

阴茎为什么异常勃起89

男性更重子午觉89

生活小事引出性事大问题90

男人性伴侣越多越短命90

忍精不射害处多91

性高潮时屏住呼吸脑部易缺氧92

房事过度的表现92

“事后”头晕怎么回事93

性爱后能查出少精症93

性生活后为何大汗淋漓94

性爱后为何龟头不能碰94

房事后排尿困难怎么办95

频繁射精有助提高精子质量95

男人智商高精子质量好96

精子形态影响生育力97

精子过多也会不育97

肥胖男性精子质量差98

射精过频会伤身体吗98

不能射精是怎么回事99

不射精的原因有哪些99

怎样进行不射精症的治疗100

不射精症在家治101

射精无力怎么办102

功能性血精不用怕102

“性致勃勃”之痛源自包皮系带103

切包皮后自慰为何疼痛103

包皮系带断裂静养可痊愈104

包皮系带过短“松解术”帮忙105

男性不育中医论述有6因105

IT男士易患不育症106

不良情绪可致男性不育106

肥胖影响男性生育力107

泌尿系疾病可能致不育107

吸烟越久畸形精子越多108

阳光提高男性生育力108

从未遗精能生育吗109

为什么白天也遗精109

为何运动后遗精110

运动后遗精3原因110

造成遗精的因素有哪些111

原发性早泄与基因有关111

一周遗精超过3次要治疗112

早泄的心理防治113

有些早泄是假象113

手术治早泄有新进展114

遗精怎样注意卫生114

早泄可防可治115

抗抑郁药能治早泄116

雄激素不是“性燃料”116

学看精液化验单117

精液为何不液化118

精液发红可能有炎症118

血精大多是炎症119

精液会枯竭吗119

精液抗菌又防癌120

年龄增长精子突变率增高120

抽烟酗酒危害四代子孙121

性爱时力不从心怎么办121

阴茎也会衰老122

带着病历看ED123

ED首诊效果影响“性自信”124

性功能减退原因多124

龟头敏感性降低是ED吗125

ED竟是颈椎病作怪126

疲劳会让男性“不行”127

强光照射治疗性功能障碍127

我的妻子像木头咋办128

别靠性药来“壮性”129

性功能也会“用进废退”130

过量运动性欲下降131

锻炼可降低阳痿发生率132

神经生长因子能治ED132

丈夫“不举”妻子应该怎么做133

要“妻子帮忙”是阳痿吗134

女性衣着暴露男性容易不举135

41～45岁ED高发135

器质性阳痿怎么治136

男性更年期也可用激素137

催眠疗法可辅助治阳痿137

阴茎为什么会脱皮138

阴茎为何长硬结138

阴毛稀疏是发育不正常吗139

男性“三角地带”常见外力伤139

男性节育法怎样阻止怀孕140

第三篇 关爱女性142

女人应知道男人10件事142

女人婚前三误区143

你的婚姻是几等143

高知女性离婚生活质量提升144

女人过30岁性欲要提速145

雌激素减少为何性欲却增强146

女性自慰注意自我保护146

哺乳提高女性“性趣”146

女性有性高潮吗147

性高潮时溢乳正常吗147

性红晕是皮肤病吗148

性不满足有损女性身心健康149

女人也为性所困150

焦虑也是“性敌人”151

没有高潮女人也会愉快151

女性为何“性趣”索然152

女人也会患ED153

伟哥也能改善女性性功能153

女性别透支自己的生育能力154

女性应大胆请教专业医生的9个问题155

女性为何会发生性交疼痛157

不可小视的性爱疼痛158

切除子宫不失“性趣”159

月经量多少才正常161

月经量少影响生育吗161

为何来月经前性欲强162

月经期为什么会嗜睡162

结婚1个月为何次次都“见红”163

生育太晚畸形儿多164

丈夫血液帮助妻子怀孕164

子宫后位是否影响受孕165

妊娠期性生活有讲究165

分娩后阴道不会松弛166

产后首次性生活用点润滑剂167

妇科小手术后多久能行房167

流产后多久能同房168

人流术后没了“性趣”怎么办168

人流术后为何闭经169

流产后应立即避孕169

重复流产易致不孕170

女性运动谨防受伤171

停用性药影响性生活吗171

没有性生活为何患妇科病172

性爱过频女性易患上尿路感染172

安全套可减少妇女盆腔疾病173

宫颈糜烂认识4误区173

有性生活后应定期做宫颈刮片检查175

生殖道炎症并非都与性生活有关176

解读白带化验单177

阴道干涩年轻用润滑剂，更年期用雌激素178

更年期女性为何“醋意”浓178

妻子更年期丈夫学做“垃圾桶”179

怎样才算是“早更”180

女性更年期快步走最好180

更年期心血管为何易损181

支原体阳性是不是性病181

双子宫不宜放节育环182

为老公的性“充电”182

让老公吃出性健康183

第四篇 中老年“性福”183

50岁男人性满意度比30岁高186

中年夫妇应热忱接纳即兴做爱186

中年夫妻不必为欲望降低而忧愁187

中年夫妻试试分床睡187

分居久了性能力会降低吗188

夫妻同床不要勉强188

老年性事亦在“心”189

晚年“性福”不丢人189

“性不老”的秘密190

测测你是否“老化”191

老不老看“角度”192

爬楼梯可测试老人性体能192

性爱点染夕阳美193

中老年人别拒绝“打情骂俏”194

肌肤相亲缓衰老195

老人性爱贵在坚持196

雄激素水平与男性寿命有关197

坐浴提肛可防性衰老198

老人性问题女比男多198

老年夫妻如何解决“性欲偏离”199

老人突然性亢奋怎么办199

适度性生活可预防老年性阴道炎200

老人压抑性欲有害201

老人性爱为何经常不射精201

老年ED男性多发骨质疏松202

前列腺也会长结石202

患前列腺炎要禁欲吗203

性生活少为何也患前列腺炎204

老年人也能用避孕药204

刚洗完澡别吃伟哥204

第五篇 医生提醒208

如何向医生叙述性生活208

延长阴茎得不偿失209

阴茎“入珠”应慎行209

双阴茎210

“三高”人群也能享受性爱211

高血压患者过性生活悠着点212

乙肝患者如何过性生活213

不要骗孩子说“你是捡来的”213

打屁股影响孩子性健康214

何谓安全性行为215

少年性行为有什么害处216

性爱被打断会有不良后果吗216

抑郁让你失去“性”趣217

贫血是否影响性欲218

“借性浇愁”愁更愁218

性爱后腹痛别仰卧219

何谓房事挤压综合征220

如何治疗梗阻性无精症220

心悸、性欲低是何病221

青少年侧卧睡眠精索易打结221

睾丸萎缩4病因222

单侧隐睾3～6岁手术好222

睾丸变大为何性功能下降223

夏季注意给睾丸降温224

附睾炎应该怎样治疗224

男人醉酒后性爱很受伤225

嗜酒损害性功能225

长期吃素性欲会减退226

中年男性如何迈过“缺雄”坎227

男性补充雄激素要慎重229

性功能失常不是不治之症229

什么情况适合装阴茎假体231

伟哥应该怎样吃233

伟哥损伤男性生殖力234

专家教你提高受孕率234

治疗不孕症有新突破235

房事过频是否影响怀孕236

人工授精并非人人皆宜237

人工授精增加婴儿畸形率238

治疗不孕应有信心与耐心238

第一个“怀孕的男性”自己通过试管受精怀孕240

有种“性病”在心头241

关于性病的十大事实242

性病不一定经性传播243

淋病感染后有何害处244

性病疱疹为什么难治244

梅毒“伪装”多245

如何得知是否染上了梅毒246

梅毒潜伏期为什么较长246

保持阳刚不能光补肾246

买保健品壮阳要慎重247

网购性用品注意安全248

精神疾病不包括同性恋248

17岁学生当“牛郎”249

阴阳人判入狱女监250

美国开先河为性罪犯去势250

壮阳食谱和营养品有哪些251

男人性保健食物251