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01　常见病的防治和家庭护理常见传染病的防治疟疾10

结核病11

狂犬病12

急性甲型肝炎　12

急性乙型肝炎　14

非典型性肺炎　15

艾滋病16

常见呼吸系统疾病的防治感冒 　17

急性支气管炎　20

慢性支气管炎　21

肺气肿　22

肺炎　23

哮喘　24

支气管扩张　25

常见消化系统疾病的防治急性胃炎　26

胃肠炎　27

胃溃疡　28

消化不良　29

胃下垂　30

十二指肠溃疡　31

腹泻　32

细菌性痢疾　33

阑尾炎　34

胆结石　35

脂肪肝　36

肝硬化　37

内痔、外痔　38

便秘　39

常见泌尿系统疾病的防治膀胱炎　41

尿道炎　42

尿失禁　42

肾结石　43

急性肾衰竭　44

慢性肾衰竭　44

坏血病　45

常见心脑血管系统疾病的防治心绞痛　46

心肌梗塞　47

高血压　48

低血压　49

高脂血　50

脑出血　51

脑血栓　52

脑震荡　53

常见血液循环系统疾病的防治缺铁性贫血　54

动脉硬化　55

静脉曲张　56

常见内分泌系统疾病的防治糖尿病　57

肥胖症　58

痛风　59

甲状腺机能亢进　62

甲状腺机能减退　63

常见神经、精神科疾病的防治中风64

三叉神经痛66

偏头痛67

神经衰弱69

抑郁症70

癫痫症70

失眠71

坐骨神经痛72

神经官能症73

精神分裂症74

老年痴呆症74

头晕76

常见肌肉、骨骼及关节疾病的防治肌肉拉伤77

扭伤78

脱位78

骨折79

腱鞘炎81

骨质疏松症81

肩周炎82

腰肌劳损83

腰椎间盘突出症84

类风湿性关节炎84

颈椎病86

常见皮肤科疾病的防治鸡眼87

脱发88

冻疮88

痱89

荨麻疹89

过敏性皮炎90

神经性皮炎91

牛皮癣92

黄褐斑92

痤疮93

疣94

疖95

湿疹95

白癜风96

狐臭97

常见五官科疾病的防治屈光异常98

流行性结膜炎99

视疲劳100

沙眼101

麦粒肿102

结膜炎102

白内障104

急性青光眼105

急性中耳炎106

过敏性鼻炎107

急性鼻炎108

咽炎108

急性扁桃体炎110

牙龈炎110

牙周炎111

常见妇科疾病的防治月经过多112

月经过少113

痛经114

带下病115

乳房肿块116

子宫肌瘤117

子宫内膜炎118

子宫颈炎118

子宫颈糜烂119

女性膀胱炎120

慢性尿道炎120

滴虫性阴道炎121

霉菌性阴道炎122

盆腔炎122

子宫附件炎123

外阴瘙痒症124

不孕症125

更年期综合征125

常见男科疾病的防治前列腺炎127

前列腺肥大128

男性膀胱炎128

睾丸炎130

睾丸附睾炎131

生殖器疱疹131

性功能障碍与性病的防治阳痿132

早泄133

遗精134

逆行射精135

射精疼痛135

阳茎异常勃起136

性冷淡136

淋病137

梅毒138

尖锐湿疣139

非淋菌性尿道炎140

儿科常见疾病的防治小儿哭吵141

婴儿湿疹142

尿布疹143

百日咳144

婴幼儿惊厥144

小儿哮喘145

小儿发热146

小儿头痛149

小儿嗜睡150

小儿关节痛150

小儿呕吐152

儿童肺炎153

小儿腹泻154

小儿腹痛155

营养不良156

食欲不振157

儿童缺铁性贫血158

小儿遗尿症159

小儿细菌性痢疾160

小儿厌食161

小儿佝偻病162

儿童急性扁桃体炎163

小儿多动症164

小儿支气管炎165

小儿肥胖症167

疾病信号早发现脱发是什么疾病信号168

怎样观舌诊病168

脸色能传递哪些健康信号169

如何观唇知病170

怎么从皮肤变化看疾病170

指甲能传递哪些健康信号170

耳鸣能传递什么健康警告171

怎样根据出汗判断疾病172

怎样根据痰色判断疾病172

五官异常代表什么疾病173

怎样根据尿量辨别疾病173

怎样根据尿色辨别疾病173

血尿可能是什么病174

怎么通过肚脐判定体质174

怎么从便秘测疾病174

精神病有哪些征兆175

中风有哪些前兆175

颅内出血会出现哪些症状176

老年前列腺肥大有哪四个早期信号176

动脉硬化有哪六个早期信号176

心脏功能衰竭有哪六个早期信号177

脑出血有哪八个早期信号177

怎样根据急性腹痛判断疾病178

胸痛是哪些疾病的信号178

水肿是哪些疾病的信号179

癌变有哪七个早期信号179

大便带血是哪些疾病的信号179

怎样根据异常白带判定妇科病180

怎样判断女性乳房疾病180

做噩梦也是疾病信号吗181

预示疾病的噩梦有哪些特点181

02　家庭的安全用药与有效用药家庭常备药品选哪些183

家庭常备药物储存应注意什么183

什么是处方药和非处方药184

怎样看药品说明书184

怎样理解“剂量”、“常用量”、“极量”和“致死量”185

怎样识别变质药品185

怎样判断药物不良反应186

如何避免药物的不良反应187

什么叫药物的过敏反应187

哪些药容易引起尿液变色188

哪些药容易引起大便变色188

哪些药物长期使用后不能突然停药189

哪些药物影响健美189

可致猝死的药物有哪些190

哪些药忌用热水送服190

如何根据药剂类型选择最佳服药时间191

如何分辨真、假、劣药192

如何贮藏中药192

如何煎中药193

婴幼儿禁用的药物有哪些194

小儿防疫疫苗有哪些194

使用感冒药时应注意什么195

老年人使用非处方药应注意哪些问题195

哪些药物易损害老年人肾脏196

老年人慎用的药物有哪些196

老年人便秘时怎样使用泻药197

口服避孕药有哪些198

避孕药漏服怎么办198

孕妇使用非处方药应注意哪些问题198

哪些药物影响胎儿发育199

孕妇能打防疫针吗199

服用降脂药物时要注意什么200

使用口服降糖药时应注意什么　200

怎样正确服用常用胃药201

胃病患者禁用哪四类药202

怎样正确使用助消化药　202

家庭如何正确配制高锰酸钾消毒液203

如何正确使用眼药水203

怎样涂用眼药膏204

病毒性角膜炎如何选择滴眼液204

使用抗生素要注意些什么　205

服错了药怎么办205

哪些人要慎用阿司匹林206

使用胰岛素时应注意什么　206

03　家庭急救指南必须知道的急救原则急救人员首先要做什么　207

最重要的急救原则是什么207

如何拨打120急救电话208

家里应常备哪些急救物品208

哪些日常用品可以用来急救209

家庭急救的九大禁忌是什么209

常用急救技术与技巧怎样做人工呼吸210

怎样进行心脏按摩210

怎样做心肺复苏211

儿童心肺复苏应注意什么211

如何止血212

骨折如何处理213

如何搬运伤员214

常见的四种创伤怎样处理214

突发急症的救护措施夜间常发生的急症有哪些216

中风如何急救217

休克如何急救217

下巴脱位如何急救218

流产如何急救218

呃逆如何处理218

小儿高热如何急救219

中暑如何急救220

心绞痛和心肌梗塞如何急救220

突发心脏病如何急救221

猝死如何急救221

小儿抽风如何急救221

腹泻如何急救222

避孕套过敏如何急救222

意外事故急救方案烫伤如何急救223

衣服着火如何急救223

烧伤如何急救224

溺水如何急救224

触电如何急救225

脊椎骨折如何急救226

断肢和断指如何急救227

酒精中毒如何急救227

眼部挫伤如何急救228

骨刺卡喉如何急救228

哽塞如何急救228

脚底刺伤如何急救229

头皮血肿如何急救229

被狗咬伤如何急救230

被猫咬伤如何急救230

被蛇咬伤如何急救231

蜜蜂螫伤如何急救231

蜈蚣、蝎咬伤如何急救231

切伤、抓伤、擦伤如何急救232

冻伤如何急救232

眼、耳、鼻进入异物如何急救233

轻度脚踝扭伤如何急救233

煤气中毒如何急救234

儿童中毒如何急救234

04　特别的人群需要特别的营养婴儿阶段如何保证营养235

幼儿阶段需要哪些营养235

儿童阶段需要哪些营养235

青少年阶段怎样合理饮食236

中年人营养应注意什么236

老年人如何保证营养237

孕妇需要补充什么营养238

体力劳动者如何营养饮食239

脑力劳动者需补充哪些营养饮食239

接触放射线者如何营养饮食240

计算机族必喝的健康饮品有哪些240

“夜猫族”怎样食补241

电视迷如何营养饮食242

白领一族最需要哪八大营养素242

胖人适合吃哪些肉242

工作压力大时如何饮食调理243

哪五种食物有助女性保健243

05　你体检了吗健康检查检什么244

何时做体检244

哪些人群最需要体检245

准备体检时应遵循哪些原则245

哪八项体检最值得考虑246

体检前要注意什么247

特殊检查前应做什么准备247

普通体检可以检测出哪些疾病248

体温检查的正常指标是什么248

如何选择适合自己的体检项目248

总胆固醇测定的临床意义是什么249

血压、呼吸与脉搏的正常指标是什么249

“乙肝两对半”检查是什么249

低密度脂蛋白胆固醇测定的临床意义是什么　250

甘油三酯测定的临床意义是什么250

肝功异常表示什么250

心电图异常表示什么251

06　养生保健特别资讯几点钟做运动最好252

久坐不动易得哪些病253

手机怎样用最安全253

如厕时需要注意什么254

洗脸用冷水好还是热水好254

电磁辐射应该怎么防255

床怎样安排更保健255