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第一部分 基本原理1

第一章 行为疗法介绍3

术语与范围5

什么是行为疗法？5

定义行为疗法的主题6

行为疗法的普遍特征8

行为疗法中的医患关系9

行为疗法的种种变式10

行为疗法中的道德伦理问题12

本书主旨13

小结13

文献注释14

第二章 当代行为疗法先驱17

历史前辈18

早期实验研究19

对心理分析与日俱增的不满20

当代行为疗法正式开始21

在北美的发展21

在南非的发展23

在英国的发展24

关于行为疗法的早期道德伦理问题24

行为疗法的接纳和成长25

行为疗法的出现26

小结27

文献注释28

第三章 行为模型31

成就我们的，正是我们所做的事：行为的支配地位32

显性行为和隐性行为32

隐性行为：特殊的考虑33

行为描述与特质描述33

为什么我们会有如此的行为？36

ABC模型36

当下的维持条件和起源于过去的条件：一个关键的区分40

环境和学习与生物和遗传41

小结44

文献注释45

第四章 行为治疗过程47

个案4-1中的定义主题和普遍性特征49

行为治疗过程：概述50

第一步：明确问题50

第二步：形成初始治疗目标52

第三步：设计一个目标行为52

良好目标行为的特点53

两种目标行为：加速和减速54

测量目标行为58

第四步：确定维持条件58

第五步和第六步：设计和实施治疗计划59

第七步和第八步：评价治疗的成功和跟踪评估59

行为疗法研究60

个案研究60

翻转研究61

多基线研究62

实验64

有效的行为疗法由什么组成？67

改变的意义67

改变的迁移与泛化67

改变的持续时间68

治疗的可接受度69

元分析研究70

小结72

文献注释73

第五章 行为评估75

多方法和多模型评估76

行为评估的特征78

个体化78

聚焦当下80

对相关行为直接取样80

窄聚焦80

结合治疗81

行为访谈81

直接自陈量表83

自我记录86

行为检核表和等级量表92

系统的自然观察95

模拟观察97

角色扮演98

生理测量99

综述：行为评估103

小结103

文献注释105

第二部分 行为疗法107

第六章 加速行为疗法：刺激控制和强化109

刺激控制：诱发行为的前因110

提示110

环境事件112

正确看待刺激控制112

强化：使行为加速的后果113

什么是强化？114

正强化和负强化114

正强化的类型116

皮墨克原则119

行为激活121

确定强化物123

确定强化物的其他方法127

实施强化物128

塑造130

强化理论面面观134

小结135

文献注释137

第七章 减速行为疗法：差别强化、惩罚和厌恶疗法139

差别强化：间接减速不良行为140

对不相容行为的差别强化140

对竞争性行为的差别强化141

对其他行为的差别强化141

对低反应率的差别强化142

差别强化的变式142

减速行为疗法：直接减速不良行为144

惩罚144

消退144

暂停正强化147

反应代价149

矫正过度151

生理厌恶后果154

有效使用惩罚的指导意见158

厌恶疗法159

基本程序160

内隐致敏法161

针对成瘾行为的减速行为疗法162

厌恶疗法使用过程中的道德伦理问题163

功利原则163

误用、滥用和保护措施165

综述：减速行为疗法166

小结167

文献注释168

第八章 强化与惩罚的结合：代币经济、后效契约法和家长行为训练173

代币经济174

什么是代币经济？174

基本元素174

社区训练中心：代币经济用于治疗患有慢性精神障碍的病人175

成就场所：为涉嫌违法的青少年设计的代币经济179

为训练智力障碍个体而设的代币经济182

代币经济在课堂中的应用183

为个体和家庭成员而设的代币经济185

代币经济面面观188

后效契约法190

家长行为训练192

小结194

文献注释195

第九章 暴露疗法：短时的／逐级上升的197

暴露疗法的变式198

系统脱敏法200

用渐进式放松来作为焦虑的竞争性反应201

建立焦虑等级表204

脱敏206

系统脱敏法的核心部分及辅助部分209

系统脱敏法的变式209

系统脱敏法面面观213

现实脱敏法214

自我管理式的现实脱敏法216

现实脱敏法面面观217

虚拟现实暴露疗法218

综述：短时的／逐级上升的暴露疗法223

小结224

文献注释225

第十章 暴露疗法：长时的／强烈的229

现实冲击疗法231

反应预防233

想象冲击疗法236

内爆疗法240

眼动心身重建法242

综述：长时的／强烈的暴露疗法244

综述：暴露疗法246

暴露疗法治疗多元文化来访者248

小结250

文献注释251

第十一章 示范疗法：感应式学习消除和技能训练255

照我做：示范过程的基本元素256

自我示范259

示范疗法的本质260

感应式学习消除：通过示范减少恐惧感262

用现场示范减少恐惧感262

用影像示范减少恐惧感265

用叙事减少恐惧感和其他消极情绪268

技能训练269

通过技能训练预防诱拐和性虐待271

社会交往技能训练273

自信训练276

综述：示范疗法285

小结287

文献注释288

第十二章 认知行为疗法：认知重建293

认知行为疗法的本质294

认知操作化：将私密的思维公布于众295

评估认知296

思维阻断297

思维阻断面面观299

理性情绪行为疗法299

心理障碍的理性情绪理论300

理性情绪行为疗法的操作步骤302

理性情绪教育307

理性情绪行为疗法面面观308

认知疗法309

心理障碍的认知治疗理论310

认知治疗的操作步骤311

认知干预313

显性行为干预315

认知疗法对焦虑症及其相关障碍的治疗317

认知加工疗法对应激障碍的治疗318

认知疗法对妄想和幻觉的治疗319

图式聚焦认知疗法321

为不同人群而改编的认知疗法323

认知疗法面面观324

综述：认知重建疗法326

小结327

文献注释329

第十三章 认知行为疗法：应对技能335

自我指导训练336

增强自我指导训练的效果339

自我指导训练面面观340

问题解决治疗／训练340

基本程序341

教授来访者问题解决技能345

为儿童而设的问题解决治疗／训练345

问题解决治疗／训练面面观347

应激接种训练350

基本程序350

复发预防：应激接种之变式之一355

应激接种训练面面观357

认知行为配偶关系治疗358

传统型配偶关系行为疗法359

整合型配偶关系行为疗法361

配偶关系问题的预防364

综述：认知行为应对技能治疗364

综述：认知行为疗法365

小结366

文献注释367

第十四章 第三代行为疗法：基于接受和正念认知的干预373

第三代疗法的核心主题375

以拓展性视角看待心理健康375

广义看待治疗所得的可接受结果：聚焦于第二层次改变376

接受377

正念378

创造有价值的生活379

接纳与承诺疗法（ACT）380

ACT改变过程380

以ACT为治疗方法388

接纳与承诺疗法面面观389

辩证行为疗法（DBT）389

DBT生物社会论对边缘型人格障碍的解释390

DBT核心治疗策略391

DBT治疗模式392

辩证性说服395

辩证行为疗法面面观397

正念认知疗法（MBCT）397

MBCT疗法及其干预策略398

MBCT团体训练项目399

正念认知疗法面面观402

综述：第三代行为疗法402

小结404

文献注释405

第三部分 当代行为疗法应用于躯体问题及其综述409

第十五章 行为疗法应用于医学障碍411

对医学障碍的治疗412

慢性疼痛412

医学无法解释的症状419

谨遵医嘱420

服药421

保健行为422

坚持去医院就诊423

应对医疗程序、口腔治疗程序和疾病424

生理疾病的预防427

乳腺癌的预防427

HIV/AIDS的预防428

综述：行为医学应用430

小结431

文献注释432

第十六章 行为疗法应用于以生理特征为主的心理障碍437

遗尿438

尿湿报警器438

干床训练439

干裤法441

抽动症和神经性习惯442

用习惯消除治疗抽动症443

用习惯消除治疗神经性习惯444

失眠和睡眠问题446

婴儿与儿童睡眠问题446

成人失眠447

神经性贪食453

综述：行为疗法应用于以生理特征为主的心理障碍454

小结455

文献注释456

第十七章 当代行为疗法面面观：优势与挑战461

行为疗法的主要优势462

治疗目标、目标行为和治疗程序精准具体462

效力和效果462

高效率463

应用范围广且应用形式复杂464

治疗实践符合道德观465

挑战466

增强变化的耐久性466

预防心理障碍和问题468

治疗多元文化来访者469

为老年来访者提供行为治疗471

在行为治疗中使用科学技术473

使用精确的术语474

促进受实证支持的行为疗法的广泛应用476

综述：行为疗法477

小结479

文献注释480

附录 选择行为治疗师的指导方针484

行为疗法术语表491

心理障碍与问题术语表497

索引499