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目录3

新婚序曲篇3

第一章 婚前检查3

婚前检查的意义3

婚前检查的内容4

婚前检查的结论5

婚前体检有什么好处6

婚前体检主要针对哪些疾病7

婚前体检应该注意哪些事项7

准新娘的检查8

准新郎的检查9

有些情况经过治疗可以结婚11

有些人不能结婚12

有些人可以结婚但不宜生育13

患有哪些疾病应暂缓结婚13

第二章 生理知识16

女性外生殖器16

女性内生殖器19

乳房的发育22

乳房发育的五个阶段23

青春期的生长发育25

胸罩的作用25

月经期27

月经期的问题29

女性的性体验30

男性生殖器官33

男性性发育36

男性生殖功能的调节38

精子怎样成熟40

前列腺在生殖中的作用42

关于阴茎的勃起43

阴囊皮为何又皱又黑46

男人要护住好下身48

男性性成熟的表现和第二性征49

尿和精液不会同时排出50

第三章 婚前保健52

男性生殖器官感染性疾病有哪些52

男性生殖器官损伤性疾病的表现53

男性生殖器官疾病还有哪些55

男性疾病与全身疾病的关系56

女性生殖器官的先天性疾病58

女性生殖器官的炎症性疾病59

女性生殖器官的其他常见疾病62

新婚期间饮食要注意的事项64

新婚夫妇的营养品66

新娘的饮食应注意的事项72

第四章 办理手续及婚前准备73

结婚的条件73

结婚需要办的手续76

婚前感情准备77

婚前心理准备79

婚前物质准备81

第五章 婚前美容84

使新郎更有风度84

新娘护肤秘诀五则85

新娘的眉部护理86

新娘的眼部护理87

新娘的鼻子护理88

新娘唇部的护理89

新娘口腔护理89

新娘面部护理91

新娘手的护理92

全身需要护理93

天然美容护肤品的作用94

健美肌肤的食物95

使新娘的发型和身材更美96

新娘发型与脸型的结合96

新娘发型巧选择98

新娘发型的设计99

新娘的发型怎样保护101

新娘美容美发要早些时间安排102

新娘服饰的选择和鉴别105

新娘婚礼服的款式106

新娘的饰品佩戴108

新郎婚礼服112

新郎服饰113

蜜月甜心篇119

第六章 洞房花烛夜119

布置整洁优雅的居室环境119

调适新娘的身心120

新婚之夜，你该知道什么122

新婚之夜如何面对“害羞”的妻子123

你应该知道这些洞房游戏125

闹洞房你要从容过关127

新婚之夜应该做好的生理准备129

新婚之夜应该做好的卫生准备130

激起对方的性兴奋132

明白对方的性暗示135

怎样才能达到性和谐137

正确看待妻子的呻吟140

让性敏感区更好地发挥作用141

如何过好新婚之夜143

性爱练习十部曲147

吻的技巧151

第七章 “性”福生活151

乳房的爱抚154

性交的体位155

性运动的方式168

到达性高潮的技巧169

后戏的重要性173

性生活后的清洁卫生174

第八章 预防“蜜月病”177

讲究性卫生177

妻子要天天宝贝自己177

男性也要清洁自己178

新婚“性”卫生179

性交后忌喝冷水和洗冷水澡180

饭后、浴后不能立即同房181

夫妻同房不能中断性交182

新婚性生活十大忌讳183

蜜月性膀胱炎185

嵌顿包茎186

房事昏厥症186

颈动脉窦受压综合征186

精液过敏症187

早泄187

阳痿188

减轻性交疼痛的方法189

防止性冷淡的方法191

解决阴道痉挛的方法192

第九章 蜜月保健193

性行为的广泛内容193

健康的性行为193

有害的性交行为194

树立正确的性道德观念195

处女膜的作用197

初夜一定见红吗198

“纯洁”的观念199

了解爱人200

包皮系带损伤200

持久性阴茎勃起201

阴茎“折断”201

处女膜的破裂202

女性生殖道损伤202

牢固的爱情和感情203

健康的身体和良好的精神状态203

适当的时间、地点和频度205

谈性色变207

性生活不是例行公事208

爱没有固定的方程式209

性和谐的大敌211

不良的心理因素212

第十章 蜜月避孕214

选择避孕方法214

把好生育第一关220

选用适合的避孕方法221

身体有病时的避孕方法222

避孕失败的原因224

避孕失败了的补救措施226

优生基础篇231

第十一章 优生知识231

改进人种与优生学231

优生的作用232

受孕需要的条件232

生男生女的奥秘233

控制胎儿的性别235

准备好孕前必要物资237

做好孕前心理准备238

孕前应治疗疾病240

培养良好的生活习惯241

怀孕要早做检查242

有计划地怀孕244

找出最佳受孕期245

计算排卵期的办法246

计划怀孕怀不上的原因247

第十二章 遗传与优生248

掌握遗传与优生的知识248

进行遗传咨询249

哪些人应去咨询250

什么时间去咨询250

遗传咨询的程序251

生物界的普遍现象252

遗传的奥秘——染色体253

遗传性疾病254

遗传病是怎样遗传的257

孩子是父母的“缩影”258

预防遗传病关键在父母260

精神病患者不宜生育262

畸形与变形263

如果生了一个畸形儿263

选择最佳优生年龄264

调养身体为优生做准备267

保护自己就是保护下一代268

第十三章 孕前准备271

怎样怀孕271

停服避孕药2个月后可以怀孕272

流产半年后适宜怀孕273

孕前有哪些禁忌273

做好怀孕前的心理准备275

孕前应做的营养准备277

血型是怎样遗传的279

季节与受孕时机的选择281

受孕良机的选择281

受孕环境与受孕时机的选择283

夫妇健康状况与受孕时机的选择283

烟、酒、辐射、毒物等与受孕时机的选择284

生活节律与受孕时机的选择286

怀孕时应禁忌的药物286

避免食用某些食物288

勿要接触X线289

第十四章 胎教与优生293

遗传、优生、胎教之间的关系293

优生胎教篇293

胎教从择偶开始294

配偶的智力对胎教的影响294

体质遗传与体质对胎教的影响294

胎教应从受孕时候开始295

胎儿能接受教育296

我国古代的胎教理论296

妈妈是胎教的主角298

其他家庭成员在胎教中的作用299

丈夫在胎教中的作用301

准爸爸应适当调节妻子的情绪301

丈夫应保持孕妇情绪的稳定302

准爸爸要协助妻子搞好胎教302

准爸爸应该激发妻子的爱子之情302

准爸爸应丰富妻子的业余生活302

孕妇的精神情绪可以影响胎儿304

母亲与胎儿之间的信息传递305

胎儿也会发脾气308

胎儿能理解母亲感情309

母爱对胎儿的影响310

母亲应好好呵护胎儿311

情绪与胎教密切相关312

异常的情绪会影响胎儿的发育313

孕妇的情绪与胎儿的联系313

孕妇该如何控制愤怒情绪314

心情紧张会伤及胎儿315

第十五章 胎教的方法316

胎教的种类316

听力训练的进行316

胎教音乐的种类318

胎儿的运动训练319

经常抚摸胎儿有好处320

运动胎教包括的项目321

对胎儿进行做操训练321

对胎儿进行按摩胎教322

对胎儿进行语言训练323

语言培养与精神培养的关系323

胎儿对话325

正确培养胎儿的情绪325

对胎儿进行游戏训练326

光照胎教的作用327

对胎儿进行光照胎教327

怀孕1～3个月328

第十六章 十月胎教328

怀孕第4个月333

怀孕第5个月338

怀孕第6个月341

怀孕第7个月344

怀孕第8个月348

怀孕第9个月353

怀孕第10个月354

优生保健篇357

第十七章 孕期起居357

怎样处理早孕反应357

孕期做家务要注意的问题359

孕期怎样美容363

孕期的运动方案365

孕期外出旅游应注意的问题368

孕妇的睡姿372

孕妇不宜穿高跟鞋373

孕妇着衣穿鞋的艺术373

胎教包括孕妇打扮374

孕妇看电影、电视应注意的事项375

孕妇不宜迷恋麻将375

孕妇变丑时宜采取的措施376

稍微多卧益胎儿376

孕妇忌玩猫377

孕妇不宜坐浴378

孕妇水浴时温度不宜过高378

孕期保护胎儿牙胚宜采取的措施379

孕妇宜佩戴胸罩379

保护乳房宜从何时开始380

第十八章 孕期调理380

孕期的饮食方案380

孕妇忌缺钙386

孕妇要少吃菠菜387

孕妇在孕早期忌多食动物肝脏388

孕妇忌多吃咸味食品389

孕妇忌多服补品389

正确对待妊娠反应390

什么时候去看医生392

什么是产前检查392

流产的先兆393

“滑胎”是怎么回事394

胎儿在母体内呆的日子越多越好吗395

怎样记妊娠日记396

胎盘里的羊水的作用397

了解胎儿的成长过程398

监测胎动400

孕妇应当怎样度过冬季401

孕妇的乳房保健402

孕妇最常碰到哪些问题？如何处理403

孕妇宜接种疫苗405

用药对胎儿有影响406

易致胎儿畸形的西药407

孕妇忌服的中草药409

哪些人易患妊高征410

第十九章 孕期保建410

孕期性生活须知411

孕期会出现的症状415

电脑及手机辐射对胎儿的影响419

B超检查会对胎儿造成影响421

孕期不要过多刺激乳房及乳头422

正确判断胎儿是否成熟423

孕妇需要什么样的居住环境425

孕妇室内不宜养的植物426

新生儿溶血的原因428

孕期的异常现象应引起注意430

胎儿的生活规律与准妈妈是否一样431

正确推算预产期431

胎位异常的矫正433

妊娠期贫血的危害和防治434

正确预防胎膜早破435

预防早产435

产前出血的原因436

过期妊娠的坏处436

胎死后孕妇会出现哪些征象437

认识高危妊娠437

自我监测腹中胎儿的安危438

优生分娩篇443

第二十章 生命的凯歌——分娩443

什么叫临产443

临产前要做好哪些准备工作443

分娩前给宝宝准备的东西445

分娩前的乳头护理446

到医院分娩有何好处447

产妇何时入医院好447

哪些产妇应提前住院待产449

剖宫产好还是自然分娩好450

分娩时住院要注意的事项450

临产前要注意休息452

产前要做好外阴清洁卫生452

临产前要排空大小便453

应给分娩过程中的产妇准备的食品454

临产前的预兆455

何谓产道455

何谓产力456

怎样保养产力457

产程分哪几个阶段459

分娩时要与医生配合460