图书介绍

天然蔬果排毒美容更漂亮2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

张志华主编著
出版社：上海：上海科学技术出版社
ISBN：9787547803400
出版时间：2010
标注页数：208页
文件大小：71MB
文件页数：219页
主题词：毒物－排泄－基本知识；美容－基本知识

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图书目录

Chapter 1　蔬果排毒美容的科学机制与运用方法1

蔬果排毒美容的科学机制1

蔬果中的胡萝卜素有明眸泽发和润泽肌肤的功用1

蔬果中的维生素B族有柔洁肌肤和防治皮肤病的功效2

蔬果中的维生素C有祛斑解毒和预防皱纹的作用3

蔬果中的维生素E有延年防斑和改善肌肤血液循环的功能4

蔬果中的微量元素有秀发润肤和美眼的功效5

蔬果中的纤维素有排内毒减肥和治面疮的功用6

蔬果具有维持人体酸碱平衡和健美肌肤的效果7

最佳的排毒美容蔬果9

丝瓜——润洁肌肤、防皱祛纹9

冬瓜——嫩白肌肤、祛除黑斑10

冬瓜籽——洁面如玉、悦色除黑11

黄瓜——嫩肤洁面、防治色素11

南瓜——排毒美肤、防治痤疮12

萝卜——嫩白皮肤、消退雀斑13

胡萝卜——祛斑泽发、细腻肌肤14

山药——润肌驻颜、白肤健美14

莴笋——清祛口臭、除垢洁齿15

菠菜——红润面容、防皱祛斑15

生菜——乌发洁齿、净化血液16

卷心菜——延年除斑、丰乳健美16

黄豆芽——养颜润肤、去？防皱17

豌豆——润肤排毒、消除色斑18

苹果——养颜美肤、消除色斑19

生梨——清火润喉、排毒肥健19

柠檬——美白肌肤、祛皱除糙20

柑橘——润肤除斑、防皱排毒21

西瓜——润白肌肤、防皱美容21

草莓——养颜美容、祛皱除斑22

葡萄——红润面色、延年葆春23

柿子——养颜悦人、去？润肤23

荔枝——美肤防斑、红润面色24

红枣——滋补红颜、养生美容25

莲子——轻身驻颜、乌须黑发25

核桃——抗衰美容、润肤黑发26

黑芝麻——乌须发、驻颜润肤26

枸杞子——明目悦颜、延年美容27

黑豆——排毒延年、润肤乌发28

百合——养颜美容、润肤防皱28

杏仁——净化血液、祛斑防皱29

松子——润肤美容、延缓衰老29

蔬果排毒美容的运用方法31

当今欧美流行排毒美容鲜蔬果汁的DIY31

当今欧美流行蔬果排毒美容面膜的DIY34

蔬果排毒美容的原则及禁忌39

DIY鲜蔬果汁的卫生要求39

清除蔬果原料中残留农药的妙法40

蔬果原料消毒方法41

保持蔬果原料营养成分的妙法41

防治不新鲜蔬果汁引起食物中毒的妙法42

Chapter 2　蔬果排毒秀发明眸美容法44

乌美秀发、润发茂发妙方44

秀发乌发44

少年白发46

毛发枯黄50

白发早生52

须发花白55

妇女发白稀少57

脱发57

斑秃61

头痒屑多64

头发油垢65

美目明眸、秀眉亮睛妙方67

美目明眸67

秀长睫毛69

眉毛脱落70

眼袋72

黑眼圈74

眼睑震颤76

眼睑浮肿77

眼玻璃体混浊78

洁齿白牙、美嘴荣唇妙方81

洁齿白牙81

牙齿色垢81

牙齿黄垢82

牙齿黑垢83

口腔溃疡84

口角皲裂86

Chapter 3　蔬果排毒养颜防皱美容法90

补虚调养、艳颜悦色妙方90

面容憔悴90

面白无华93

面色萎黄96

面部潮红98

养颜嫩面、洁白肌肤妙方101

面色黯黑101

面黑粗糙103

脸部皮肤粗糙107

脸部毛孔粗大109

皮肤粗糙111

皮肤粗黑113

脸部油垢113

滋润肌肤、防皱祛纹妙方115

脸部皱纹115

满面皱纹118

皮皱面黑119

面枯皮皱120

脸部皱裂122

Chapter 4　蔬果排毒祛斑除疤美容法124

润肤美容、消除雀斑妙方124

雀斑124

日晒性雀斑127

油性皮肤雀斑128

莹面白肤、清除褐斑妙方129

蝴蝶斑（黄褐斑）129

妊娠蝴蝶斑134

黧黑斑134

面部色斑137

面部色素沉着139

老年性色斑141

老年性白斑143

消痕灭瘢、润肤除痣妙方145

面部瘢痕145

面部橘皮样瘢痕147

面部黑痣149

面？黑痣151

Chapter 5　有碍美容疾病的蔬果排毒疗法152

治疗有碍美容的五官科疾病妙方152

流泪症152

偷针眼154

睑缘炎156

流涕158

口臭159

积食口臭161

胃热口臭162

烟酒口臭164

口臭身臭164

声音沙哑166

治疗有碍美容的皮肤病妙方168

痤疮168

频发性痤疮170

面黑痤疮172

酒皶鼻173

肺胃积热型酒皶鼻175

鼻疔177

扁平疣179

青年扁平疣180

脸部扁平疣181

寻常疣182

多发性寻常疣184

化妆品斑疹186

面部糠疹187

白癜风188

腋臭191

汗斑194

晒斑196

手部粗糙皲裂198

冻疮200

冻耳201

痱子202

风疹块204

热毒型风疹块207

过敏性风疹块207