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艺术能力培养篇639

第一部分 青少年艺术智能培养369

第七章 训练感受力639

第一节 情感教育640

第二节 感受能力645

第八章 训练表现力653

第一节 语言基础训练654

第二节 语言的表现力660

第三节 行动的表现力668

第九章 训练创造力671

第一节 单人训练671

第二节 集体训练677

第三节 排短剧681

第二部分 舞台艺术能力培养686

第一章 布景686

第一节 构思686

第二节 创作688

第二章 道具693

第一节 概述693

第二节 道具运用695

第三章 灯光697

第一节 舞台灯光697

第二节 节日灯光701

第三节 舞厅灯光702

第三部分 交谊舞能力培养704

第一章 慢华尔兹704

第一节 特点704

第二节 花样705

第二章 布鲁斯711

第一节 特点711

第二节 花样712

第三章 快华尔兹719

第一节 特点719

第二节 花样719

第四部分 书法能力培养723

第一章 学习书法的毅力和基本功723

第二章 书法练习指导726

第一节 楷书练习指导726

第二节 行书练习指导745

第三节 硬笔书法练习简介752

第四节 篆书练习简介755

第五节 草书练习简介757

第五部分 绘画艺术能力培养760

第一章 小画家的入门技法760

第一节 简笔画技法760

第二节 布贴画技法767

第二章 提高技法772

第一节 漫画技法772

体育运动技术培养篇781

第一部分 体操技术培养781

第一章 竞技体操781

第一节 概述781

第二节 比赛项目介绍785

第三节 体操中的保护与帮助794

第四节 比赛战术及其他798

第二章 艺术体操803

第一节 简介803

第二节 竞赛项目806

第三节 其他811

第二部分 田径技术培养813

第一章 技术原理813

第二章 短跑815

第一节 短跑的技术815

第二节 短跑教学820

第三节 接力跑825

第三章 中长跑827

第四章 跳高830

第五章 跳远836

第六章 铅球841

第三部分 足球技术培养847

第一章 竞赛规则847

第二章 足球基本技术858

第三章 足球基本战术864

第一节 集体的局部配合进攻战术865

第二节 全队进攻战术868

第三节 定位球战术871

第四节 集体的局部配合防守战术873

第五节 防守战术874

第六节 比赛阵型876

第四部分 排球技术培养880

第一章 排球的技术与战术880

第一节 排球技术880

第二节 战术888

第二章 排球练习中应注意的问题892

第一节 先易后难，循序渐进892

第二节 各项技术之间的衔接893

第三节 全面中要有特长894

第四节 战术的选择894

第五节 技、战术练习与比赛的关系895

第六节 常见的运动损伤处理895

第五部分 篮球技术培养897

第一章 篮球技术897

第一节 投篮897

第二节 抢篮板球902

第三节 传、接球904

第四节 移动907

第五节 运球909

第六节 持球突破911

第七节 防守对手912

第二章 篮球战术917

第三章 篮球规则921

第六部分 乒乓球技术培养925

第一章 技术及规则925

第一节 基本技术925

第二节 规则936

第二章 战术939

第一节 战略与战术939

第二节 接发球战术941

第三节 对攻战术942

第四节 拉攻战术944

第五节 削中反攻战术946

第六节 搓攻战术947

第三章 训练方法948

小制作、小发明、小论文能力培养篇959

第一章 小制作29例959

第一节 怎样制作“自然日记公布牌”959

第二节 怎样制作昆虫标本961

第三节 怎样制作化石标本962

第四节 浸制果实标本的保鲜方法963

第五节 怎样制作简易毛发湿度表963

第六节 怎样制作星图模型965

第七节 怎样采集和保存树种966

第八节 玻璃火箭966

第九节 变色交通信号灯968

第十节 小台灯969

第十一节 纸制弹射模型飞机970

第十二节 电动模型飞机971

第十三节 简易电动游艇973

第十四节 三轮电动竞速车模974

第十五节 怎样证明海带中含有碘975

第十六节 自制花肥——绿矾的制备976

第十七节 液氮低温实验表演977

第十八节 肥肉的妙用978

第十九节 茉莉香型润肤霜979

第二十节 做个精美的叶脉书签979

第二十一节 用废纸做水果模型980

第二十二节 葫芦藓的贴制标本980

第二十三节 小型脊椎动物骨骼标本的制作981

第二十四节 做透明躯体骨胳标本982

第二十五节 肾的腐蚀标本的制作982

第二十六节 怎样制作鸟类生态标本983

第二十七节 旧起辉器的妙用984

第二十八节 脱胎地形模型的制作与使用986

第二十九节 矿物岩石的几种简易测试法988

第二章 小发明、小论文指导989

第一节 怎样辅导科技小组的学生写“小论文”？990

第二节 比嘉佑典先生谈创造力991

第三节 启迪发明的方法十二讲991

第三章 小发明37例993

第一节 旗杆顶端机械手993

第二节 护士三用开瓶器993

第三节 充气太阳灶993

第四节 防触电插座盖994

第五节 新型门扣吊994

第六节 任意等分角器995

第七节 卡片式自动电子打击乐演奏器995

第八节 分线盒995

第九节 硕朋秋海棠995

第十节 多功能生态系列灯996

第十一节 驱蝇灵996

第十二节 多用三角尺996

第十三节 全能刷瓶刷996

第十四节 多用途墨汁997

第十五节 提瓶器997

第十六节 新型圆珠笔、铅笔两用笔997

第十七节 电机原理演示教具997

第十八节 安全气动开关998

第十九节 太阳测高仪998

第二十节 方便胶水瓶998

第二十一节 排扰朗读器998

第二十二节 二进制十进制通用实验算盘999

第二十三节 方便墨盒999

第二十四节 四用防触电插座999

第二十五节 卫生取筷盒999

第二十六节 卷笔刀的小改革1000

第二十七节 盲人拐杖鸣示器1000

第二十八节 氨水点施器1000

第二十九节 针孔显色环1000

第三十节 不犯风的烟筒1001

第三十一节 离子移动演示器1001

第三十二节 电化教学用五线谱板1001

第三十三节 单响断电开关1001

第三十四节 眼镜衔接的改制1002

第三十五节 无形锁1002

第三十六节 新型报夹1002

第三十七节 多功能声级计1002

第四章 小论文范例1003

第一节 北京秋天的气候1003

第二节 卵石是怎样形成的1003

第三节 四川重庆黄桷树生长特性调查1004

第四节 鸡公山的蝉1009

第五节 奇妙的自然现象——褶皱1010

第六节 红领巾公园的环境污染及规划设想1011

附录：小论文范例1013

信息技术能力培养篇1077

第一章 有关电脑的话题1077

第一节 人类生活史的新一页1077

第二节 电脑反走过短短的历程1079

第三节 有关电脑的三个概念1081

第四节 中国电脑处在迈进时代1087

第五节 通往21世纪的钥匙1090

第六节 电脑的学习和运用1091

第二章 最新信息技术操作指导1093

第一节 将网上世界搬回家1093

第二节 Winzip6.3 SR-1常规操作1095

第三节 Fix-It——硬盘“减肥”专家1097

第四节 “鱼与熊掌兼得”1098

第五节 为E - mail制作图形的工具——E - mail Effects1099

第六节 用CALYSPO软件轻松管理你的电脑1100

第七节 让你的桌面更富有生气1101

第八节 让JFF管理你的磁盘1102

第九节 快速制作DEMO1103

第十节 用VB实现鼠标的隐藏1104

第十一节 《超级解霸》使用技巧1105

第十二节 改变文件的打开方式1105

第十三节 用REPLACE更新你备份的文件1106

第十四节 使用技巧Visual Basic1107

第十五节 Pointix Engine让你轻松“指点江山”1108

第十六节 Word97实用技巧七则1109

第十七节 Word97中的“选择浏览对象”功能1110

第十八节 在WPS97中插入风格鲜明的页脚1111

第十九节 WPS97的表格修饰功能1112

第二十节 在程序中制作字符动画1113

第二十一节 用FoxPro实现英语单词排序1114

第二十二节 用Delphi编制趣味动画鼠标1115

第二十三节 在VB中设计倒计时程序1116

第二十四节 用VB设计VCD播放器1117

第二十五节 教你使用书签1119

第二十六节 用好FinePrint打印软件1119

第二十七节 在VFP5.0中实现中英文自动切换1121

第二十八节 使用默认程序打开文件1121

第二十九节 用Unreal Player Max享受音乐1122

第三十节 用PowerPoint97制作个人图片册1123

第三十一节 教你制作启动光盘1124

第三十二节 FrontPage 98表格教你使用1125

第三十三节 自制Office97工具栏1127

第三十四节 用FrontPage98制作网页的技巧1128

第三十五节 FrontPage98文本处理的技巧1129

第三十六节 为Word97“美容”1130

第三十七节 Word使用小窍门1131

第三十八节 在文档中添加个人信息1132

第三十九节 用WPS97制作名片1132

附1：信息技术1134

附2：特长生培养案例1167

附3：古今中外特长人才1205