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第一篇　勾勒你的职业生涯1

第一节　揭开职业生涯的“面纱”2

一、职业2

二、职业生涯7

第二节　职业生涯规划与开发11

一、职业生涯规划与指导的由来11

二、职业生涯指导的社会意义及对我国大学生的现实作用14

三、职业生涯规划与开发的一般原则与基本步骤　17

第二篇　大学生职业生涯规划与职业指导22

第一节　大学生职业生涯规划与指导的发展趋势22

一、大学生职业指导的产生与现状22

二、西方国家大学生职业生涯指导的特点24

三、我国大学生职业生涯设计教育体系的创建31

四、我国大学生职业生涯指导的发展趋势36

第二节　寻找职业生涯开发的钥匙37

一、职业生涯规划总体论37

二、职业生涯规划六部曲40

第三篇　有志之人立常志——职业定向与定位47

第一节　有志者，事竟成47

一、有志者立常志，无志者常立志47

二、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟50

第二节　职业志向的选择与确立52

一、关于职业定位52

二、与职业定位有关的因素55

案例一　你的职业生涯设计好了吗？65

第四篇　机遇垂青有准备的人——职业素质与准备71

第一节　是金子总会发光71

一、我的感觉我相信71

二、在实践中培养自信74

三、社会实践的活动形式及选择75

第二节　千里之行，始于足下78

一、文凭与能力的关系78

二、较强的实践能力有哪些80

第三节　综合素质准备84

一、专业知识准备84

二、政治思想准备87

三、心理素质准备89

案例二　规划职业生涯的一把标尺97

第五篇 条条大路通北京——职业选择与发展102

第一节　时势造英雄102

一、新世纪的职业挑战与机遇102

二、当今国际国内就业形势与特点111

案例三　到西部去113

第二节　英雄所虑几何117

一、就业的“绊马索”117

二、拿回自己的“宝剑”119

三、择业应有长远意识125

四、不断学习，终身学习128

案例四 寓言——成功的职业生涯132

第六篇　酒香还得会吆喝——职业策划与营销134

第一节　大学生职业营销策略134

第二节　大胆向招聘方写“情书”137

一、如何写个人简历137

二、书写格式的艺术140

三、激扬文字过笔试143

第三节　让考官对你“一见钟情”146

一、面试的方式146

二、面试中的服饰与礼仪148

案例五　公务员报考指南153

第四节　网上寻觅好“婆家”160

一、Internet的特点160

二、网上择业的方法161

第七篇　谁不渴望金饭碗——职业资格与认证164

第一节 大学生面对考证时代164

一、高校向“双证制”转移164

二、职业资格认证做帮手170

第二节　高校与职业资格“牵手”172

一、高校推行职业资格证书制度的背景与意义172

二、高校推行职业资格证书制度的模式与措施175

三、高校推行职业资格证书制度的保障体系178

第八篇　欲穷千里目 更上一层楼——择业向往与学历提高182

第一节　“考研”面面观182

一、“考研”的爱和恨183

二、考研之路185

第二节 “专升本”——构建人才成长的立交桥186

一、“专升本”述评186

二、“专升本”政策规定188

第九篇　何以奉献与索取——择业权利与义务190

第一节　择业者的权利与义务190

一、何谓权利与义务190

二、权利和义务的统一192

第二节　明白享有权利，认真履行义务194

一、择业者的权利194

二、择业者应当了解的一些权利197

三、择业者的义务199

四、择业者应当了解的劳动义务201

第三节　索取与奉献203

一、将职业转化为事业203

二、让职业精神在事业中闪光206

三、肩负历史使命，走向人生辉煌219

附录：225

附录一　人才租赁有关问题解答225

附录二　毕业生人事代理有关问题解答228

附录三　高校毕业生入伍联系方法233

附录四　求职网址选辑235

附录五 网上人才招聘站点242

附录六 自我测试题例244

附录七　你考证吗253