图书介绍

大学生塑形美体运动时尚化发展研究2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

潘丹住著著
出版社：北京：光明日报出版社
ISBN：7511295804
出版时间：2015
标注页数：213页
文件大小：75MB
文件页数：220页
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图书目录

第一章大学生塑形美体运动时尚化发展略论1

第一节大学生塑形美体运动有益身心健康1

第二节大学生塑形美体运动时尚化趋势发展17

第二章大学生塑形美体运动时尚化的理论基础21

第一节大学生塑形美体运动的生理学基础21

第二节大学生塑形美体运动的心理学基础37

第三章大学生塑形美体运动时尚化发展之健美操48

第一节健美操运动与塑形美体之关系研究48

第二节健美操运动的内容与方法50

第四章大学生塑形美体运动时尚化发展之艺术体操71

第一节艺术体操与塑形美体之关系研究71

第二节艺术体操运动的内容与方法73

第五章大学生塑形美体运动时尚化发展之啦啦操124

第一节啦啦操与塑形美体之关系研究124

第二节啦啦操运动的内容与方法127

第六章大学生塑形美体运动时尚化发展之形体142

第一节形体美的标准142

第二节常见形体缺陷矫正147

第七章大学生塑形美体运动时尚化发展之融入时尚元素156

第一节瑜伽运动的内容与方法156

第二节普拉提运动的内容与方法159

第三节拉伸运动的内容与方法174

第八章大学生塑形美体运动时尚化发展的科学规划190

第一节大学生塑形美体运动的效果评定190

第二节大学生塑形美体运动的营养支持195

第三节大学生塑形美体运动的损伤处理204

参考文献213