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第一篇 头部15

Part1 头部的家庭常用疗法17

一、头部按摩法17

二、耳穴压迫法30

Part2 头面五官疾病健康疗法45

一、手法治疗近视眼45

二、长针眼后的按摩治疗47

三、按摩治疗眼睑下垂48

四、手法治疗“美尼尔”49

五、耳鸣的按摩疗法51

六、按摩可治疗突发性耳聋53

七、快速止住鼻血的手法54

八、快速简易的治鼻塞方法56

九、鼻窦炎的按摩治疗56

十、按摩怎样治疗过敏性鼻炎58

十一、酒糟鼻如何按摩治疗59

十二、咽喉疼痛的按摩治疗60

十三、失音的按摩治疗62

十四、牙痛的按摩治疗63

十五、“鬼剃头”（斑秃）怎样按摩治疗65

十六、下颌关节功能紊乱应如何按摩治疗66

十七、落枕后的按摩治疗68

十八、如何按摩治疗颈椎病70

Part3 常见疾病的头部健康疗法73

一、治感冒的按摩方法73

二、高血压应如何按摩治疗75

三、您知道怎样按摩治面瘫吗77

四、“偏瘫”病人的按摩疗法79

五、突然昏倒不省人事的按摩疗法80

六、头痛的按摩疗法81

七、手法治疗可解除失眠的痛苦83

八、针对糖尿病人的按摩方法85

九、按摩治疗打嗝不止87

十、中暑救护的按摩方法89

十一、消除醉酒后不适的按摩法90

Part4 美容健康疗法91

一、面部美容常用手法91

二、瓜果汁美容按摩疗效神奇93

三、面部蒸汽按摩使您永葆青春94

四、美容去皱的药膜按摩95

五、除皱消斑按摩法96

六、眼睛布满血丝怎么办99

七、不必服药祛除“青春痘”100

八、少白头的按摩疗法102

九、保有一头秀发的美容按摩法103

十、头发早脱的按摩疗法104

十一、牙齿的保健按摩法105

十二、头面部健美的自我按摩106

Part5 头部保健按摩法109

一、健脑常用手法109

二、使人神清目爽的保健按摩法111

三、催眠按摩法112

四、消除疲劳的按摩手法113

五、消除大脑疲劳、增强记忆力的手法115

六、耳聪目明的自我按摩116

七、头面部的日常自我按摩法116

第二篇 手部119

Part1 掌纹的意义及对应病症121

一、手掌基本纹线和对应病症123

二、手掌上的丘132

三、手部的异常意味着什么135

Part2 手部疗法的操作手法145

一、按法146

二、点压法147

三、揉法148

四、推法149

五、搓法150

六、捏法151

七、擦法152

Part3 手部的经络腧穴153

一、手太阴肺经157

二、手阳明大肠经161

三、手少阴心经164

四、手太阳小肠经167

五、手厥阴心包经169

六、手少阳三焦经172

Part4 常见病的手部疗法175

一、咽痛的手部按摩法175

二、手部按摩治疗咳嗽176

三、手按喘点定喘快178

四、心悸按摩疗法180

五、睡不醒的按摩疗法181

六、手部按摩治疗失眠182

七、快速消除呃逆法183

八、腹胀如鼓，按穴消胀184

九、感冒的手部疗法185

十、按手治疗贫血186

十一、过敏性鼻炎不可怕188

十二、手穴治疗荨麻疹189

十三、腋臭的按摩疗法190

十四、按手去除麦粒肿191

十五、手穴给您的宝宝增食欲192

十六、小儿腹泻的手部按摩治疗194

十七、小儿夜啼按摩疗法195

十八、手穴按摩治疗小儿便秘196

十九、手穴消除头痛197

二十、偏头痛的手穴按摩治疗201

二十一、胃痛快按胃肠点204

二十二、按手消除颈部不适206

二十三、落枕按摩疗法208

二十四、穴治疗五十肩209

二十五、腰肌劳损的手穴按摩治疗211

二十六、闪腰按摩疗法213

Part5 性保健的手部疗法215

一、手穴增进性欲，浅谈性冷淡216

二、阳痿的手穴治疗217

三、手穴治疗遗精219

四、早泄按摩疗法220

五、不射精的按摩疗法222

六、乳癖的手穴治疗223

七、手穴治疗月经不调224

八、痛经的手穴治疗226

Part6 老年常见病的康复疗法227

一、手穴辅助治疗冠心病227

二、手穴按摩稳定糖尿病230

三、高血压病的手穴按摩232

四、手穴协助治中风234

五、高脂血症的手穴治疗237

六、手穴治疗健忘238

七、常按手穴防眼花239

八、更年期综合征的手穴按摩治疗240

九、手保健操243

第三篇 躯干245

Part1 躯干按摩的各种手法247

一、按法247

二、摩法248

三、推法249

四、拿法250

五、揉法251

六、点法252

七、摇法253

八、捏法254

九、？法254

十、拔伸法255

十一、扳法256

十二、叩法257

十三、擦法258

十四、搓法259

十五、拨法259

十六、抹法260

十七、勒法260

十八、掐法261

十九、背法261

二十、踩法262

二十一、捻法263

二十二、捏脊法263

二十三、抖拉法264

二十四、振颤法264

二十五、点按法265

二十六、疏散法266

Part2 躯干按摩的常用穴位267

第一节 经络267

一、经络的组成268

二、经络的作用269

三、经络的分布271

第二节 腧穴272

一、腧穴的分类273

二、腧穴的治疗作用275

三、成人推拿的常用穴位276

四、小儿推拿的常用穴位290

Part3 常见病的按摩健康疗法301

一、发热的按摩疗法301

二、支气管炎也能按摩治疗吗302

三、低血压的按摩治疗303

四、心慌能用按摩治疗吗304

五、怎样按摩治疗心口疼305

六、腹痛的紧急止痛手法306

七、按摩止腹泻308

八、按摩可治便秘309

九、胃疼的按摩疗法310

十、如何按摩止住呕吐312

十一、按摩排出胆结石313

十二、按摩治疗肾绞痛315

十三、脱肛的手法治疗316

十四、按摩治疗泌尿系统感染318

十五、按摩可促进截瘫病人的康复319

十六、类风湿的按摩治疗320

十七、按摩也能治贫血吗322

十八、按摩也能治冻疮吗323

十九、按摩治疗肩周炎324

二十、肩关节扭挫伤的按摩治疗325

二十一、按摩治疗肘关节的扭挫伤327

二十二、网球肘应如何按摩治疗328

二十三、腕关节扭挫伤的按摩治疗329

二十四、指间关节扭挫伤的按摩治疗331

二十五、弹响指应如何按摩治疗332

二十六、岔气的按摩治疗333

二十七、腰背酸痛的按摩治疗334

二十八、急性腰扭伤的快速止痛法335

二十九、按摩治疗腰椎间盘突出症336

三十、膝关节损伤的按摩治疗338

三十一、按摩巧治小腿肚子抽筋339

三十二、骨折后遗症的恢复按摩340

三十三、按摩治疗跌打损伤342

三十四、宝宝发烧后的按摩治疗344

三十五、宝宝流“哈喇子”的按摩治疗345

三十六、按摩治疗小儿消化不良346

三十七、夜间宝宝啼哭不止的按摩治疗347

三十八、小儿便秘的按摩治疗348

三十九、小儿尿床的按摩治疗349

四十、按摩治疗小儿斜颈351

四十一、按摩治疗小儿麻痹后遗症352

Part4 生殖疾病的健康疗法353

一、遗精的按摩疗法353

二、早泄的按摩方法355

三、阳痿的按摩方法357

四、精子缺乏症的按摩法359

五、不射精症的按摩疗法361

六、按摩疗法治阴茎异常勃起362

七、解除性冷淡的按摩手法364

八、夫妻爱抚按摩366

九、按摩疗法可强体促孕368

十、老年男性排尿困难的按摩方法370

十一、性功能减退应如何按摩治疗372

十二、按摩解除经前紧张症372

十三、按摩治痛经373

十四、闭经的按摩疗法375

十五、经血过多的按摩疗法376

十六、月经不调应如何按摩治疗377

十七、经期吐血的按摩疗法379

十八、按摩治疗阴部瘙痒380

十九、带下症的按摩疗法381

二十、家中治好盆腔炎382

二十一、按摩解除妊娠反应的烦恼384