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第一章 乳房的基本知识1

（一）初识乳房1

1 人类是如何理解乳房的意义的1

2 乳房的生理功能有哪些2

（二）乳房的解剖结构3

1 乳房的基本构成有哪些3

2 乳房的正常位置在哪里3

3 乳头和乳晕有哪些特点3

4 什么是乳腺4

5 乳房内的脂肪和纤维组织起什么作用5

（三）乳房的发育——一个美妙而神奇的过程5

1 幼儿期乳房有哪些变化6

2 青春期乳房有哪些变化6

3 为什么到了青春期乳房会变大6

4 乳房发育代表性成熟吗7

5 乳房和月经周期有关系吗7

6 妊娠期乳房有哪些变化7

7 哺乳期乳房有哪些变化8

8 绝经期后乳房有哪些变化8

（四）乳腺的内分泌系统9

1 对乳腺起间接作用的激素有哪些9

2 对乳腺起直接作用的激素有哪些9

（五）乳房的检查10

1 为什么提倡乳房自我检查10

2 怎样正确自我检查乳房10

3 与乳房疾病相关的检查有哪些11

4 检查乳房的最佳时间是什么时候12

5 多久进行一次乳房检查最合适12

6 什么情况下应定期进行乳腺X线检查12

7 乳腺X线摄影会致癌吗13

（六）从中医角度认识乳房13

1 中医是怎样认识乳房的13

2 乳房的生长发育和肾相关吗13

3 “肝主疏泄”失常会对乳房产生什么样的影响14

4 为什么治疗乳房疾病要调理脾胃15

5 和乳房相关的经络有哪些16

6 为什么治疗乳房疾病要调理冲任17

7 乳房疾病与“气”有什么关系18

8 乳房疾病和“血”有什么关系19

9 津液对乳房起什么作用19

10 中医所说的“正气”是指什么20

11 中医所说的“邪气”是指什么20

12 先天正气不足对乳房有什么影响20

13 六淫邪气如何导致乳房疾病21

14 过度劳累会产生乳房疾病吗22

15 乳房疾病与饮食有关吗22

16 情志会对乳房产生哪些影响23

17 还有哪些原因会导致乳房疾病23

18 乳房疾病的病机是什么24

19 乳房疾病中西医相对应的名称是什么25

（七）认识乳房疾病26

1 乳房疾病是如何发生的26

2 乳房疾病偏爱谁26

3 哪些饮食易引发乳房疾病27

4 哪些药物会引起乳房疾病27

5 女性对乳房疾病的认识误区有哪些28

第二章 乳房的日常养护29

1 日常生活中如何对乳房进行基本的养护29

2 养护乳房的禁忌事项有哪些30

3 女孩子何时开始戴胸罩好31

4 佩戴胸罩时应注意什么32

5 入睡时到底需不需要摘掉胸罩33

6 青春期如何进行乳房养护33

7 月经期如何进行乳房养护34

8 孕期如何进行乳房养护34

9 产后如何进行乳房养护35

10 哺乳期乳房的清洗有哪些注意事项35

11 中年女性如何进行乳房养护36

12 绝经期如何进行乳房养护36

13 老年女性如何进行乳房养护37

14 吸烟对乳房的伤害有多少37

15 酒精对乳房的伤害有多少38

16 性生活与乳房有何关系38

17 乳房喜欢“吃”什么39

18 情绪与乳房健康有什么关系40

19 职场女性如何养护乳房41

20 如何在日常保健中远离乳房疾病42

21 乳房皮肤的危险信号有哪些43

22 乳房受伤后如何呵护43

第三章 乳房的美容知识45

（一）乳房的美学标准45

1 最佳的乳房位置是哪里46

2 乳房都有哪些形态46

3 女性乳房的分级47

4 乳房健美的标准是什么48

5 乳房与全身的比例关系是怎样的49

6 你知道乳房的五大黄金线吗49

7 女性眼中完美的乳房是什么样的51

（二）乳房美容整形术51

1 乳房求美者有哪几种类型52

2 乳房过小的原因是什么52

3 什么是隆乳术53

4 哪些人适合做隆乳术53

5 未婚女性能隆胸吗54

6 隆乳术的方法有哪些54

7 使用硅胶假体会引发乳房或身体其他部位的疾病吗55

8 隆乳术后会留下难看的瘢痕吗55

9 假体隆乳有哪些优点56

10 假体隆乳会产生哪些并发症57

11 硅胶假体好还是盐水假体好58

12 如何选择假体的形状和大小59

13 乳房假体在体内能放置多久59

14 “隆胸后不能坐飞机”，这是真的吗59

15 什么是自体脂肪颗粒移植隆乳术60

16 自体脂肪颗粒移植隆乳术的不足是什么60

17 隆乳手术的具体事宜你知道多少61

18 隆乳术后如何进行乳房按摩62

19 乳房下垂的原因是什么62

20 乳房下垂都有哪些形态62

21 乳房下垂是怎么分度的63

22 拒绝母乳喂养就不会发生乳房下垂了吗63

23 哺乳期如何预防乳房下垂63

24 乳房下垂如何通过手术的方法来修复64

25 乳房太大也会有烦恼吗64

26 乳房太大能变小吗65

27 巨乳缩小整形术前要注意哪些问题65

28 巨乳缩小整形术的并发症有哪些65

29 乳房一大一小怎么办66

30 乳头内陷是怎么回事66

31 乳头内陷怎么办67

32 乳头内陷如何预防67

（三）呵护乳房68

1 怎样保持乳房的坚挺68

2 通过饮食可以塑造完美乳房吗69

3 哪些食物可以丰胸69

4 丰胸食谱有哪些70

5 你会做乳房健美操吗73

6 轻器械健胸操怎么做75

7 有没有简便易行的健胸招式76

（四）中医美乳77

1 点穴和刮痧可以丰胸吗77

2 如何刮痧美乳77

3 针刺丰胸可靠吗78

4 拔罐丰胸有什么好处78

5 胸部按摩应注意什么79

6 如何按摩穴位美胸79

7 按摩脊柱也可以丰胸吗80

8 对全身进行按摩，胸部会受益吗80

9 怎样对乳房进行点压按摩81

第四章 乳腺增生症82

（一）乳腺增生症的表现82

1 什么是乳腺增生症82

2 乳腺增生症是肿瘤吗82

3 乳腺增生症就是有肿块吗83

4 西医如何认识乳腺增生症的发病机制83

5 中医如何理解乳腺增生症的发病机制83

6 乳腺增生症有哪些表现84

7 乳腺增生症疼痛越严重表示病情越严重吗85

8 乳腺增生症的种类有哪些85

9 什么是乳痛症85

10 什么是乳腺腺病86

11 乳腺腺病的临床表现有哪些86

12 什么是乳腺囊性增生症87

13 乳腺囊性增生症的临床表现有哪些87

14 乳腺增生症的诊断标准是什么88

15 乳腺增生症的检查项目有哪些88

16 治疗乳腺增生症过程中，乳腺X线检查是不是越多越好89

17 乳腺增生症与乳腺纤维腺瘤如何鉴别89

18 乳腺增生症与乳腺癌如何鉴别90

19 乳腺增生症会不会变成乳腺癌90

20 乳腺增生症会导致不孕吗91

（二）乳腺增生症产生的因素91

1 什么样的人群容易患乳腺增生症91

2 乳腺增生症的发病与内分泌失调有什么关系93

3 多次流产为什么会导致乳腺增生症93

4 服避孕药会导致乳腺增生吗94

5 乳腺增生与性生活有关系吗94

6 乳腺增生与生气有关系吗95

7 乳腺增生与胸罩不合适有关系吗95

8 乳腺增生与乳房大小有关系吗95

9 青春期前女孩会有乳腺增生吗96

10 青春期女性的乳腺增生有什么特点96

（三）乳腺增生症的预防和治疗97

1 如何预防乳腺增生症97

2 乳腺增生症患者平时多吃什么好97

3 乳腺增生症患者忌吃什么98

4 哺乳期有乳腺增生症可以喂奶吗98

5 乳腺增生症患者能喝豆浆吗99

6 乳腺增生症患者能吃木瓜吗99

7 女人经前乳房胀痛不用治疗，这种说法对吗99

8 乳腺增生症治不好，等生孩子或绝经后自然就能好吗99

9 乳腺增生症必须要吃药治疗吗100

10 乳腺增生症可通过长期口服药物治愈吗101

11 如何正确看待乳腺增生症101

12 乳腺增生症的治疗方法有哪些101

13 治疗乳腺增生症常用的西药有哪些？有哪些不良反应102

14 治疗乳腺增生症常用的中成药有哪些103

15 乳腺增生症的中医外治法有哪些105

16 乳腺增生症可以做乳房的按摩吗106

（四）男性乳腺增生症106

1 男性会得乳腺增生症吗106

2 什么是男性乳腺增生症107

3 男性乳腺增生症有什么症状107

4 什么叫生理性男性乳腺增生症108

5 青春期男性乳腺增生症是由什么原因引起的108

6 老年男性乳腺增生症是由什么原因引起的109

7 男性乳腺增生症与女性的有什么区别109

8 中医如何理解男性乳腺增生症109

9 如何治疗男性乳腺增生症110

第五章 乳腺炎111

（一）急性乳腺炎111

1 什么是急性乳腺炎111

2 中医怎么理解急性乳腺炎的产生原因112

3 西医怎么认识急性乳腺炎的产生原因112

4 急性乳腺炎有哪些症状112

5 急性乳腺炎的诊断依据是什么113

6 如何知道自己是否患了急性乳腺炎113

7 得了急性乳腺炎还能喂奶吗114

8 常穿蕾丝内衣易患乳腺炎吗114

9 正确清洗胸罩可以预防乳腺炎吗114

10 如何预防急性乳腺炎115

11 急性乳腺炎患者宜吃什么115

12 急性乳腺炎患者饮食禁忌有哪些116

13 急性乳腺炎的危害有哪些116

14 治疗乳腺炎的中成药有哪些116

15 治疗急性乳腺炎的西药有哪些117

16 急性乳腺炎可以运用推拿疗法治疗吗118

17 什么是新生儿急性乳腺炎118

（二）浆细胞性乳腺炎119

1 什么是浆细胞性乳腺炎119

2 浆细胞性乳腺炎是怎么引起的119

3 浆细胞性乳腺炎有哪些临床表现119

4 浆细胞性乳腺炎有什么特点120

5 浆细胞性乳腺炎在临床上是如何分型的120

6 浆细胞性乳腺炎能完全治愈吗121

7 浆细胞性乳腺炎患者生活中有哪些注意事项121

8 如何区分乳腺炎和浆细胞性乳腺炎？它们是同一种病吗121

9 浆细胞性乳腺炎会变成癌症吗122

10 如何区分浆细胞性乳腺炎和乳腺癌122

11 如何区分浆细胞性乳腺炎和乳腺导管内乳头状瘤123

12 如何区别浆细胞性乳腺炎和乳腺结核123

第六章 乳房良性肿瘤124

（一）乳腺纤维腺瘤124

1 乳腺纤维腺瘤有什么特征125

2 乳腺纤维腺瘤好发在什么时期125

3 乳腺纤维腺瘤会变成癌症吗126

4 乳腺纤维腺瘤的发病机制是什么126

5 雌激素在乳腺纤维腺瘤发病过程中起到什么作用126

6 为什么职业女性得乳腺纤维腺瘤的人越来越多127

7 乳腺纤维腺瘤对女性健康有什么伤害127

8 情绪不好对乳腺纤维腺瘤有影响吗127

9 乳腺纤维腺瘤发展得快吗128

10 触诊可以发现乳腺纤维腺瘤吗128

11 得了乳腺纤维腺瘤还能哺乳吗128

12 中医如何认识乳腺纤维腺瘤129

13 中医如何治疗乳腺纤维腺瘤129

14 药物能治愈乳腺纤维腺瘤吗130

15 乳腺纤维腺瘤患者吃哪些食物好131

16 乳腺纤维腺瘤患者最好不要吃哪些食物131

17 乳腺纤维腺瘤是不是一旦发现就必须手术131

18 乳腺纤维腺瘤在什么情况下要进行手术切除131

19 乳腺纤维腺瘤可以使用微创手术治疗吗132

20 乳腺纤维腺瘤的微创手术怎么操作132

21 怎样预防乳腺纤维腺瘤的发生132

22 手术后乳腺纤维腺瘤还会复发吗133

23 乳腺纤维腺瘤术后可以吃西药预防复发吗133

24 乳腺纤维腺瘤患者定期检查有什么重要意义133

25 如何辨别乳腺肿瘤是否为良性134

（二）乳腺导管内乳头状瘤134

1 什么是乳腺导管内乳头状瘤135

2 乳腺导管内乳头状瘤的临床表现有哪些135

3 乳腺导管内乳头状瘤如何确诊135

4 乳腺导管内乳头状瘤需要手术治疗吗136

5 乳腺导管内乳头状瘤如何手术治疗136

6 中药如何治疗乳腺导管内乳头状瘤136

7 乳腺导管内乳头状瘤的预后怎么样137

（三）其他乳腺良性肿瘤137

1 乳房部位得了脂肪瘤怎么办137

2 得了乳房平滑肌瘤怎么办137

第七章 乳房恶性肿瘤138

（一）乳腺癌138

1 乳腺癌的诊断标准是什么138

2 乳腺癌的发病率怎么样139

3 乳腺癌好发于哪些人群139

4 如何看待乳腺癌患者的年轻化趋势139

5 哪些因素与乳腺癌发病有关140

6 乳腺癌的发生与月经有关吗140

7 人工流产与乳腺癌有关吗140

8 口服避孕药与乳腺癌有关吗141

9 精神因素与乳腺癌的发生有关吗141

10 “夜班族”女性患乳腺癌的风险高吗142

11 乳腺癌与染发有关系吗142

12 乳腺癌会遗传吗143

13 乳腺炎会转化为乳腺癌吗143

14 怎样发现自己得了乳腺癌143

15 乳腺癌为什么容易误诊144

16 临床上如何确诊乳腺癌144

17 做钼靶检查对身体有害吗144

18 为什么说乳腺癌的早期发现很重要145

19 母乳喂养能预防乳腺癌吗145

20 喝豆浆能预防乳腺癌吗145

21 吃鸡蛋能预防乳腺癌吗145

22 吃什么水果可以预防乳腺癌146

23 精油按摩对乳腺癌的防治有用吗146

24 得了乳腺癌还能要孩子吗146

25 怀孕8个月得了乳腺癌该怎么办146

26 乳腺癌为什么强调要早期规范化治疗147

27 切除双侧乳腺是不是就可以完全预防乳腺癌的发生147

28 切除卵巢能降低乳腺癌复发率吗147

29 乳腺癌的转移途径有哪些147

30 内分泌因素对乳腺癌有什么影响148

31 如何早期发现妊娠、哺乳期乳腺癌148

32 妊娠、哺乳期乳腺癌应与哪些疾病相鉴别149

33 年轻人得了乳腺癌应注意什么150

34 老年人得了乳腺癌应注意什么151

35 如何看待乳腺癌的各种治疗手段151

36 所有的乳腺癌手术都要切除乳房吗151

37 切除乳房和保留乳房两种治疗效果一样吗152

38 乳腺癌手术为什么有多种术式152

39 乳腺癌手术是切得越大越好吗153

40 绝经前乳腺癌患者如何选择手术时间153

41 乳腺癌患者如何进行心理调节154

42 乳腺癌患者的康复为什么要先过信心关155

43 乳腺癌患者怎样锻炼身体155

44 乳腺癌患者穿戴胸罩和内衣有特殊要求吗155

45 吃番茄对乳腺癌患者有什么作用156

46 乳腺癌患者治疗期间饮食有无禁忌156

47 乳腺癌患者的性生活应注意些什么156

48 为什么乳腺癌既要治疗又要复查156

49 乳腺癌治疗后为何要定期检查157

50 乳腺癌手术后应该多长时间复查一次157

51 乳腺癌术后上肢水肿的原因是什么157

52 乳腺癌术后上肢水肿患者如何进行康复操锻炼158

53 中医的刺血拔罐可以治疗乳腺癌术后上肢水肿吗158

54 刺血拔罐治疗乳腺癌术后上肢水肿有什么注意事项158

55 乳腺癌术后上肢水肿患者如何进行心理护理159

56 乳腺癌要不要进行化疗159

57 乳腺癌的治疗应该“千篇一律地手术优先”吗160

58 乳腺癌术后化疗安全吗160

59 乳腺癌术后化疗不良反应大，可否不进行化疗或者减量化疗160

60 乳腺癌能否采用新辅助化疗161

61 如何对待化疗中出现的胃肠道反应161

62 乳腺癌患者化疗期间进食有哪些注意事项162

63 乳腺癌化疗脱发怎么办162

64 乳腺癌手术在什么情况下能保留乳房163

65 乳房再造的优点有哪些163

66 何时做乳房再造手术为好164

67 乳腺癌治疗后可以生育吗164

68 中医如何认识乳腺癌164

69 中医治疗乳腺癌有什么优势164

70 中药如何帮助白细胞回升165

71 如何积极预防乳腺癌术后复发165

72 “随意性治疗”有什么危害166

73 如何看待三苯氧胺在乳腺癌治疗中的作用167

74 男性乳腺癌为什么不容忽视168

75 男性乳腺癌的发病原因有哪些168

76 男性乳腺癌如何早期诊断169

77 男性乳腺癌临床症状有哪些169

78 男性乳腺癌治疗方法和女性一样吗？如何选择手术疗法169

79 三苯氧胺治疗男性乳腺癌的效果如何170

80 男性乳腺癌的预后怎么样170

（二）乳腺肉瘤171

1 什么是乳腺肉瘤171

2 乳腺肉瘤如何治疗171

第八章 乳房其他问题172

1 什么是副乳172

2 副乳会发生乳腺疾病吗173

3 副乳需要处理吗173

4 为什么婴儿也会出现乳房肥大173

5 该怎样呵护婴儿期的乳房呢174

6 儿童为什么会出现乳房肥大174

7 乳汁是怎么产生的175

8 什么叫初乳175

9 为什么有的产妇乳汁很少176

10 产后乳少怎么办176

11 产妇吃什么奶水多177

12 母乳喂养对宝宝有哪些好处177

13 母乳喂养对产妇身材恢复有何益处179

14 特殊乳头该怎样哺乳180

15 母亲哺乳期服药还可以喂奶吗181

16 何时断奶最为适宜181

17 断奶后乳房萎缩怎么办181

18 如何回乳182

19 什么是乳头皲裂183

20 乳头皲裂的原因是什么184

21 乳头皲裂有什么样的临床表现184

22 乳头皲裂怎样与乳头湿疹样癌鉴别184

23 乳头皲裂常用哪些外用药185

24 怎样预防乳头皲裂185

25 乳头皲裂的产妇有哪些饮食禁忌186

26 治疗乳头皲裂的民间偏方有哪些186

27 乳头有脓点是否可以继续喂奶187

28 在非哺乳期为什么也会有奶水187

29 什么是溢乳—闭经综合征188

30 什么是乳房湿疹188

31 乳房湿疹的主要特征是什么189

32 乳房湿疹和乳头湿疹样癌如何区别189

33 如何治疗乳房湿疹190

34 乳房湿疹常用外用药有哪些191

35 得了乳房湿疹日常生活中该注意什么191

36 如何预防乳房湿疹192

37 乳房内的脂肪也会发生病变吗192

38 乳房脂肪坏死有哪些表现193

39 乳房脂肪坏死与乳腺癌怎样区分193

40 乳房发生脂肪坏死后怎么办193

41 乳房也会发生结核吗194

42 乳房结核的诊断依据有哪些194

43 乳房结核为什么好发于哺乳期女性194

44 乳房结核和乳腺癌如何鉴别195

45 如何治疗乳房结核195

46 什么是乳房丝虫结节病196

47 什么是乳房静脉炎196

第九章 乳腺症状及其指示疾病198

1 乳房疼痛有哪些类型198

2 乳房疼痛可能有什么原因199

3 乳房疼痛提示什么200

4 乳房周期性疼痛与非周期性疼痛有什么不同201

5 中医如何治疗经前乳房胀痛202

6 乳房里的肿块如何处理202

7 乳头溢液是怎么回事203

8 乳头溢液带来的健康隐患有哪些204

9 乳头溢液的常见病因有哪些205

10 乳头流出血性液体应考虑什么疾病206