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养生保健丛书 浴2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

养生保健丛书 浴
  • 王德蒇编著 著
  • 出版社： 北京：人民卫生出版社
  • ISBN：9787117136747
  • 出版时间：2010
  • 标注页数：121页
  • 文件大小：14MB
  • 文件页数：132页
  • 主题词：养生（中医）－基本知识；薰洗疗法－基本知识

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图书目录

1．沐浴史话1

（1）多姿多彩的沐浴种类1

（2）沐浴的除垢保洁与行为方式2

（3）沐浴的浴德洁心与礼仪功能4

（4）沐浴的闲情逸致与艺术渲染6

（5）沐浴的技术轨迹与服务经济8

2．海水浴、温泉浴、冷水浴10

（1）海水浴——到海洋中感受滋润10

（2）温泉浴——让身体享受水的盛宴13

（3）冷水浴——勇敢者的血管体操18

3．香熏浴、桑拿浴、按摩浴23

（1）沁人肺腑香熏浴23

（2）闻名遐迩桑拿浴29

（3）舒适放松按摩浴37

4．药浴、足浴41

（1）神奇的药浴41

（2）潇洒的足浴48

5．森林浴、日光浴、空气浴55

（1）森林浴——回归自然的绿色享受55

（2）日光浴——享受太阳的温柔抚摸61

（3）空气浴——沐浴空气维生素64

6．盐浴、泥浴、刷浴、干浴67

（1）洁身爽体的盐浴67

（2）一“滚”为快的泥浴71

（3）刷浴——洗浴爽极是刷澡76

（4）干浴——不用水的沐浴78

7．酒浴、茶浴、醋浴、牛奶浴81

（1）酒浴——奇妙的养生保健浴81

（2）茶浴——让肌肤喝个够84

（3）醋浴——都市新宠饮品浴87

（4）牛奶浴——营养入浴美肌肤90

8．民族特色浴93

（1）藏药浴——来自雪域高原的问候93

（2）沙浴——浪漫休闲健身浴97

（3）瑶族药浴——古老的庞桶药浴99

（4）蒙药浴——来自草原的五味甘露103

（5）其他民族特色浴104

9．沐浴趣话107

（1）奇异的澡浴107

（2）沐浴的故事112

（3）国外沐浴趣闻117

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